피벗 - 무엇을 연습할 것인가 - 리더
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- 두 가지 아이디어.
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- 그리고 이것들은 실제로 조셉 앞에서와 동일합니다.
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- 그래서, 제가 만들고 싶은 첫 번째 아이디어는 그녀를 통해 회전하는 것과 그녀 주위를 회전하는 것입니다.
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- 그녀 주위를 회전하면 이렇게 보입니다.
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- 제가 그녀 주위를 회전하면, 이렇게 보입니다.
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- 즉, 그녀가 꼭 넘어질 필요는 없지만,
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- 제가 왼손을 얼마나 많이 움직여야 하는지 보세요
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- 그리고 얼마나 많이
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- 오른쪽을 움직여야 그녀를 회전시킬 수 있는지 보세요.
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- 반면에, 방향이 이쪽이라면,
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- 어, 부드럽게, 부드럽게, 여기서 밀어 넣을 거예요,
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- 하지만 그녀의 중심선 앞에서 밀고 있어요
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- 그리고 여기서 그녀의 중심선 뒤로 밀어 넣을 거예요
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- 그리고 그렇게 하고 있어요.
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- 하지만 그게 훨씬 더 미묘하다는 걸 알 수 있어요
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- 그리고 그게 팔로워에게 훨씬 더 쉬워요, 참고로.
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- 그리고 여기서 하나의 움직임의 정도가 있어요,
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- 알다시피, 여기가 중립이에요.
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- 여기가 제가 끝난 곳이에요.
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- 그리고 솔직히, 어머니의, 어,
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- 오른쪽 어깨가 조금
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- 많은 사람들보다 덜 유연해요.
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- 그래서 저는 실제로 우리가 보통보다 더 많이 움직이고 있어요. 네, 제
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- 어깨는 훨씬 덜 유연해요.
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- 그래서 그게 첫 번째 아이디어예요.
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- 그리고 마찬가지로, 이 밀기, 저는 그 선에서 밀고 있어요
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- 그녀의 중심선 뒤로.
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- 그리고 저는 그냥 당기고 있어요
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- 그녀의 중심선 앞쪽으로.
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- 좋아요, 그래서 그게 첫 번째 아이디어예요.
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- 그리고 두 번째 아이디어는 이상적으로
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- 우리가 이 밀기와
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- 당기기에 대해 이야기할 때, 그것이 꼭대기처럼 느껴져요.
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- 방금도 너무 많이 했어요
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- 꼭대기를 위해서, 그리고 바닥을 위해서는 충분하지 않았어요.
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- 그리고, 어, 오, 그게 제 발이에요. 음, 그게 제 바닥이에요.
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- 하지만 제가 보여드리고 싶었던 건 제 엉덩이였어요, 우리가 여기 있을 때,
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- 엉덩이를 보면, 이상적으로 그것이 엉덩이에서 나와요.
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- 그래서 다시 한 번 보여드리고 싶어요, 제가 전에 보여드렸지만
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- 반복할 가치가 있는 건 엉덩이가
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- 그것을 움직이고 있다는 것, 그리고 바로 여기서 엉덩이가
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- 그것을 움직이고 있다는 것.
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- 데이비드 IBBs만큼 강력한,
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- 그의 엉덩이는 그의 팔보다 강해요.
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- 글쎄요, 팔이 무한히 강하다고 해도,
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- 엉덩이는 무한의 두 배예요,
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- 맞죠?
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- 그들은 더 커요. 무한 I.
