브레이크 - 소개
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- 이 첫 번째 페노 변형에서는 제 발을
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- 그녀 사이에 넣어서 발이 갇히게 합니다.
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- 제 두 발 사이에.
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- 감사합니다. 그리고 두 번째에서는,
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- 발이 바깥쪽으로 갈 것입니다.
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- 그리고 발을 넘기기 전에 제 힌이나 발목과 연결합니다.
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- 넘기기 전에.
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- 음, 대부분의 시간 동안 우리는 가르칠 것입니다.
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- 두 번째는, 저는
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- 리노를 세 부분으로 나누는 것을 좋아합니다.
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- 첫 번째 부분은 사이드 스텝, 그리고 피벗입니다. 두 번째 부분,
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- 저는 발을 넘기고, 그것은 단지 일반적인 스텝입니다. 단지
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- 자연스럽게 느껴질 것보다 조금 더 길다는 것만 제외하고.
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- 그리고 우리는 우리 사이의 공간을 항상 인식합니다.
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- 그리고 마지막으로, 우리는 얼굴을 향해 피벗합니다, 음,
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- 각 순간에 대해 이야기합니다.
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- 이 첫 번째 순간, 이 피벗에서는, 그녀는 우리의 축에 있습니다.
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- 그녀는 균형을 잡고 있습니다. 그녀의 팔은 살아 있습니다.
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- 피벗에 대한 비디오 비디오를 보세요. 네.
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- 그리고 다음 부분에서는, 제 엉덩이와
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- 허리 아래가 피벗을 구동하는 방법에 관한 것입니다.
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- 그리고 저는 정면을 집중하지 않습니다.
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- 저는 그와 우리 사이의 공간에 대한 에너지를 집중합니다.
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- 그리고 우리 사이의 공간에 대해.
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- 제가 발을 넘길 때, 그것은 단지 일반적인 스텝입니다. 단지
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- 조금 더 길게 뻗고 있다는 것만 제외하고
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- 그리고 우리 주위의 이 원에서
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- 가까이 머물며 우리 사이의 공간을 잃지 않습니다.
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- 그리고 마지막으로,
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- 얼굴을 향한 피벗은, 저에게는 보상입니다.
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- 프리오의 보상입니다. 일종의.
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- 그래서 몇 번 보여드리겠습니다.
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- 따라오실 수 있도록.
