직면 - 연습 방법
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- 당신이 마주하는 것에 대해 생각할 때, 어려운 점 중 하나는
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- 그것이 약간 모호하다는 것입니다.
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- 내가 무엇을 해야 하는 걸까? 그냥 열심히 하면 될까?
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- 거의 항상 좋은 답은 아닙니다.
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- 그리고 첫 번째는, 내가 인식하고 있다면
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- 무언가를, 이 리모컨을 인식하고 있다면,
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- 그것이 거기에 있다는 것을 인식하는 것입니다
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- 내 마음속에서 시각화할 수 있기 때문입니다.
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- 그리고 다른 것은 내가 그것을 인식하는 이유를 말하는 것입니다
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- 그리고 내 인식이 내 몸에 영향을 미치도록 하겠습니다.
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- 그리고 연습할 수 있는 것은 리모컨을 인식하는 것입니다,
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- 사람을,
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- 그리고 내 인식이 내 몸을 어떻게 변화시킬 수 있는지 말할 수 있습니다.
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- 그리고 결국에는, 만약
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- 그 리모컨이나 그 사람이 움직인다면, 발놀림은 잊어버리세요.
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- 발에 관한 것이 아닙니다. 그들이 천천히 움직일 때.
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- 그리고 당신은 말할 수 있습니다, 어떻게
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- 그것이 내 몸의 움직임에 영향을 미치는지, 내가 실제로 그들을 바라보지 않고도,
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- 하지만 그들이 내 인식 속에 뚜렷하게 있다는 것을 말하는 것입니다
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- 그리고 그것이 내 몸을 움직이게 합니다.
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- 방의 모서리가 튀어나와 있다면,
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- 그 모서리 주변에서 연습하기 좋은 장소입니다,
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- 그렇죠? 그리고 그것이 다른 절반에 대해 이야기하는 것입니다.
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- 하나는 리모컨을 움직일 수 있고, 파트너를,
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- 그리고 다른 하나는 자신을 움직일 수 있습니다, 그렇죠? 그래서
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- 내가 가만히 서 있고 그가 내 주위를 움직이면,
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- 그렇죠? 그녀는 모서리가 됩니다,
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- 그렇죠?
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- 그러면 당신은 가질 수 있습니다,
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- 그렇죠?
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- 그리고 당신은 거의 사냥감을 쫓는 것 같은 느낌을 받습니다
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- 그리고 그들을 안아줄 것입니다.
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- 그리고 아마도 그 포옹 없이 할 수 있습니다,
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- 스탠딩 램프와 함께, 가구의 모서리와 함께.
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- 거의 아무거나 가능합니다.
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- 알겠죠? 그래서 그것이 첫 번째입니다.
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- 그리고, 그리고, 어떻게 이것을 연습하는지.
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- 하지만 두 번째는 정말로 자신에게
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- 이야기를 하고 그 이야기를 정말로 하는 것입니다.
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- 그래서 당신이 이야기하는 것이, 당신이 그리워했던 사람에게 돌아가고 있다고 말하면,
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- 그리고 당신이 말합니다, 아,
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- 나는 그리워했던 사람에게 돌아가고 있습니다.
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- 그리고 그것은 당신에게 감각을 주는 이야기입니다, 음,
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- 우리는 더 멀리서
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- 더 가까이로 갔고, 그것은 정말로 진짜였습니다.
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- 음, 그래서 어떤 의미에서는 말할 수 있습니다,
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- 기계적인 것에 관한 것이 아닐 수도 있습니다.
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- 이 이야기를 몸으로 어떻게 표현할 수 있는지입니다.
