고급 요소 - 앉다
(낸시가 말함) 제가 시트를 배웠을 때, 평범한 방법으로는 비교적 쉽게 할 수 있었지만, 어떤 측면은 기억하고 조정하기 어려워서 정말 멋지게 보이도록 할 수 없었던 걸 기억합니다.
- 뒷꿈치를 아주 높게 유지해야 한다는 것을 기억하는 것은 어려웠습니다.
- 리더가 나를 원하는 곳으로 데려가도록 하는 법을 배우는 것은 어려웠는데, 그게 우리의 뒷다리가 평행을 이루는 유일한 방법이기 때문입니다.
- 리더가 우리의 내려가는 속도를 조절하는 대신 "돕는" 것이 어려웠습니다.
(데이비드가 말함) 리더들이 어려움을 겪는 것을 보면 추종자에게 뾰족한 자리가 아닌 기대기에 좋은 평평한 자리를 주는 감각입니다. 많은 사람들에게 균형도 문제입니다. 발의 "T"자(앞다리는 바깥쪽으로 돌고 뒷다리는 평행)의 안정성을 찾아야 합니다.
- 아티스트 이름:
- Eugenia Leon
- 노래 제목:
- Malena
- 앨범 제목:
- Album unknown
- 아티스트 웹 사이트:
- http://eugenialeon.com/
현대의 우리가 가장 좋아하는 가수 중 한 명입니다.
- 00:05
- 그래서 그 자리는 사실 제가 가장 좋아하는 자리 중 하나예요.
저는 이것을 "트릭"이라고 부르겠습니다. - 00:08
- 실제로 그렇게 어렵지도 않고, 나쁘지도 않습니다.
- 00:13
- 그러면 정말 잘하는 게 엄청나게 어려워지죠.
- 00:15
- 우리가 당신에게 더 많은 것을 얻는 데 도움이 되기를 바랍니다.
매우 좋은 쪽으로. - 00:19
- 사실 여러가지가 있어요
그런 탱고를 추는 거야. - 00:30
- 다른 각도에서 보면?
- 00:31
- 네, 다른 각도에서 보면요.
- 00:40
- 그리고 그냥 흥미를 위해서요.
- 00:46
- 그래서 근본적으로 이것을 할 때,
첫 부분은 이러한 개방에 관한 것입니다. - 00:54
- 그래서 우리는 옆으로 물러서서
서로 떨어져 열려 있습니다. - 00:57
- 리더 입장에서는 약간 반직관적일 수 있죠.
- 01:00
- 그래서 우리는 옆으로 물러서서,
그러면 나는 실제로 그녀를 내게서 떼어놓게 되는 거야… - 01:05
- ..그리고 나는 그녀에게서 멀어졌다.
- 01:07
- 리더 여러분, 첫발을 내딛는 순간,
당신이 옆으로 나아가면 그녀를 지나 옆으로 나아가는 셈이에요… - 01:11
- ..당신은 그녀의 왼쪽 허벅지를 원합니다
그녀의 왼쪽 허벅지보다 한 발 너비가 더 넓습니다. - 01:19
- 또한, 당신이 옆으로 나아갈 때, 당신은 옆으로 나아갈 것입니다.
그리고 그녀 쪽으로 머리카락이 조금 앞으로 나와 있었습니다. - 01:25
- 그러니 단계적으로 이렇게 하세요.
- 01:29
- 그러면 당신의 허벅지가 그녀를 지나갈 수 있습니다.
그녀에게 더 가까이. - 01:35
- 그래서 거리가 좁아진 것을 볼 수 있죠.
- 01:39
- 그래서 나는 그에게 기대앉을 수 있게 됐어요.
- 01:41
- 여기서부터 그녀의 몸을 열어보도록 하겠습니다.
그래서 내 오른팔로, 내 오른쪽으로… - 01:45
- ..나는 앞으로 나아갈 것이다.
- 01:47
- 그래서 그보다 더 큰 쪽이 있었는데,
나는 그녀를 떠나게 하기 위해 계속 노력한다. - 01:51
- 하지만 나는 실제로 다시 나 자신을 열어,
매우 이상한 조화죠... - 01:55
- ..오른손을 앞으로, 오른쪽 가슴을 뒤로 보내세요.
- 01:58
- 마찬가지로, 팔로워들에게도 반대로 하면 됩니다.
- 02:06
- 나는 몸을 벌린다. 몸을 벌리고 그녀를 밀어낸다...
- 02:10
- ..내 왼팔로 잡아당기면서
우리 둘 다 서로에게서 멀어진다. - 02:13
- 그리고 나는 오른팔로 그를 잡아당기고 있어요.
- 02:16
- 그리고 거기서부터 우리 둘 다 다시 두 발로 일어설 거예요.
- 02:21
- 이 각도에서 보면 알 수 있을 거에요.
내가 뒤로 물러설 때… - 02:25
- ..내 왼쪽 허벅지가 실제로 그녀의 오른쪽 허벅지에 닿아있어요.
- 02:28
- 사실 저는 그에게 조금 더 기대고 있어요.
- 02:35
- 균형을 맞추는 것이 어려울 때가 있습니다
일반적으로 두 가지 이유가 있습니다. - 02:38
- 그 이유 중 하나는 그곳이 어려운 곳이기 때문입니다.
아무도 없이도 균형을 이룰 수 있다. - 02:42
- 그리고, 리더와 추종자 모두에게,
리더들이여, 가도 돼… - 02:46
- ..옆으로, 왼쪽으로, 열어서 다시 심어주세요
그리고 당신은 혼자서 편안하게 거기에 있을 수 있나요? - 02:53
- 내 앞발이 얼마나 돌아갔는지 보세요.
- 02:55
- 그리고 그의 뒷꿈치가 얼마나 높은지 보세요.
- 02:58
- 팔로워들에게는 이렇게 하면 종종
본능적으로 방향을 바꾸는 게 충분하지 않아요. - 03:02
- 그래서 당신은 두 사람 모두가
평행선으로 돌아가세요. - 03:06
- 우리의 뒷다리가 서로 평행한지 보세요.
- 03:15
- 그리고 때때로 이 어깨는 힘들어진다
그렇다면 그냥 놓아주면 됩니다. - 03:19
- 어깨 관절에 들어갈 수 있기 때문에,
이는 어려운 일이다. - 03:22
- 몇 번 더 보여드리겠습니다.
