연결 - 포옹에서의 호흡과 유연성

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많은 사람들은 파트너 댄스에서 연결이 무엇을 의미하는지에 대해 매우 구체적(종종 잘못된) 생각을 가지고 있습니다. 우리는 일부 사람들로부터 듣거나(또는 그들의 움직임을 통해) 그들이 탱고 방식으로 연결하는 것이 너무 침해적이라고 생각한다는 것을 알게 됩니다. 그들은 낯선 사람과 "그런 종류"의 연결을 만들 준비가 되어 있지 않습니다.

우리는 당신이 파트너에게 당신의 인간성을 가져온다고 가르치지만, 그 연결은 당신이 자신을 구성하는 모든 개인적인 부분을 포기해야 한다는 것을 요구하지 않습니다. 당신은 다른 사람에 대한 감정에 따라 공유할 준비가 된 것만 공유하면서 이 매우 개인적인 방식으로 함께 있을 수 있습니다. 정말 훌륭한 의사와의 경험을 생각해 보세요. 그들은 당신과 매우 의미 있는 방식으로 연결되지만, 당신이 그들의 사생활의 개인 영역에 완전히 들어가도록 허용하지는 않습니다.

아티스트 이름:
Horacio Salgán
노래 제목:
Don Augustin Bardi
앨범 제목:
Nuevo Quinteto Real
아티스트 웹 사이트:
http://en.wikipedia.org/wiki/Horacio_Salg%C3%A1n

(위키백과에서): 20세에 그는 오케스트라 지휘자 로베르토 피르포에 의해 발견되어 그의 오케스트라에 고용되었습니다. 1942년 말에 첫 녹음을 했고, 1944년에는 자신의 오케스트라를 결성하여 1947년까지 지속되었습니다. 그 후 살간은 작곡과 교육에 전념하였고, 1950년에 새로운 오케스트라와 함께 돌아왔습니다. 1960년에는 살간이 피아노를 맡은 퀸테토 레알이 결성되었습니다.

00:05
이 몇 편의 영상에서는 연결에 대해 이야기해 보겠습니다.
00:09
그리고, 연결에는 여러 가지 목적이 있습니다. 그 중 하나는 두 신체가 완전히 함께 움직일 수 있는 물리적 방법을 찾는 것입니다.
00:18
그리고 또 다른 하나는 완전히 함께 움직이는 경험을 정신이 아찔할 정도로 멋지게 만드는 것입니다. 우리는 종종 그렇게 합니다.
00:26
맞아요. 그래서 저는 이 영상들을 편집하고 있어요. 그리고 편집할 때, 영상 1초에 29개의 프레임이 있어요.
00:34
그리고 가끔은... 종종 편집할 때 프레임별로 작업하게 됩니다.
00:38
그리고 가장 멋진 건, 내가 1초에 우리를 29번이나 볼 수 있다는 거야.
00:43
그리고, 매번, 내가 멈추는 모든 곳에서 - 우리는 완전히 함께합니다. 정말 멋지죠.
00:48
그리고 이는 그것을 찾는 데 도움이 되는 기술입니다.
00:55
그래서 첫 번째 생각은, 춤을 출 때 호흡이 있었으면 좋겠다는 것입니다.
00:59
그리고, 이건 리더만을 위한 게 아니에요. 이건 팔로워도 위한 거예요. 맞죠? 그러니까, 호흡은 그냥...
01:04
D: 춤을 추는 동안, 이런 모습 대신에...
N: 경직성.
D: 경직성.
01:09
그건... 리더로서 한 걸음 물러나기 전에, 어쩌면 이렇게 생각해 볼 수도 있을 거예요...
01:16
그리고 당신은 옆으로 걸어갑니다. 그래서 저는 실제로... 숨을 쉬고 몸에 한숨을 쉬고 있습니다.
01:21
폐나 횡격막 등으로 들어오는 것만이 중요한 게 아닙니다.
01:24
또한 내 몸을 사용하는 것이 내 몸이 숨을 쉬게 하는 것입니다.
01:29
하지만 데이비드는 이것이 첫 번째 생각이라고 말합니다. 그리고, 이것은 정말 어려운 일입니다. 그리고, 제 생각에는, 꽤 진보된 것입니다.
01:36
그러니까, 이건 당신이 스텝을 마스터한 후에요. 그리고, 당신이 몇몇 댄스 기술을 마스터한 후에요.
01:42
그리고 그 위에 이것을 덧입히면 춤에 또 다른 차원이 부여됩니다.
01:47
제 말은, 사실 이건 일종의 고급 중급 챕터예요. 이 시리즈는 고급 중급 시리즈예요.
01:52
그러니까 제가 옆으로 비켜서기 전에 말씀드리고 싶은 건...
02:00
그리고 나서, 우리는 한 걸음을 내딛습니다. 그리고 당신은 모든 걸음을 그렇게 하지 않을 수도 있지만, 당신이 가면서 숨쉬는 이 아이디어는...
02:06
그리고, 당신은 잠시 멈추고, 당신은 지나갑니다. 그리고, 계속합니다.
02:10
그리고, 여기서는 보기 힘들죠. 하지만, 앞으로 나아갔을 때, 잠깐 멈추고, 갔어요...
02:17
그리고, 나는 앞으로 나아갔어. 그러니까, 나는 그저 정지해 있다가 앞으로 나아가는 게 아니야. 나는...
02:22
...앞으로. 그러니까, 상체에 움직임이 있는 거죠.
02:25
정말 좋은 지적이에요. 왜냐하면 그것은 당신이 다음에 무엇을 할지 여성에게 알려주는 데 도움이 되기 때문입니다. 그것은 그녀에게 매우 안심이 됩니다.
02:31
그러면 그녀는 긴장하지 않고, 어떻게 따라갈지 걱정하지 않습니다. 그가 무엇을 요구할지 완전히 명확하거든요.
02:36
그리고 마찬가지로, 팔로워 여러분, 이걸 하는 동안, 이렇게 생각해 주셨으면 좋겠습니다.
02:41
D: 너무 엄격하게 처신하지 마세요.
N: 그렇죠.
D: 그러니까, 그를 안고 있을 때 몸을 느슨하고 유기적으로 유지한다면... 느슨하지 않고...
02:48
N: 참여함.
D: 참여적이고 유기적.
N: 하지만 엄격하지는 않아요.
D: 하지만 엄격하지는 않아요.
02:52
그러면 그가 당신의 춤을 훨씬 더 잘 경험할 것입니다.
02:57
그게 첫 번째 요점이었고, 두 번째 요점이었습니다.
02:59
D: 그리고, 다시 한번, 이것은 상기시켜드립니다. 이것은 시작 장도 아니고 중간 장도 아닙니다.
03:04
N: 그렇죠.
D: 이건 고급 중급입니다. 아니면, 심지어 초고급입니다.
03:07
이것에 대해... 따라서 핵심에서 춤추는 법을 배우고 몸통을 사용하여 움직임을 시작한 후,
03:14
그리고 시스템의 모든 여유를 없애세요. 그리고 이 모든 다른 심오한 것들을 없애세요.
03:17
그럼, 나는 당신에게 이것을 원합니다... 리더와 추종자들을 위해,
03:20
팔을 춤에 참여시키는 아이디어를 실험해보세요.
03:25
이건 제가 배우기 정말 어려웠어요. 데이비드가 ochos의 프레임워크로 이걸 보여줬어요.
03:30
특히 백 오초스. 기억나? 정말 어려웠지만, 한 번 얻으면 정말 큰 차이가 났어.
03:36
그러니 리더들을 위해, 이걸 과장해서 설명하겠습니다. 일반적인 기본은 이렇게 보일 수 있습니다.
03:45
그리고, 이렇게 할 때 제가 팔을 아주 가만히 유지하는 것을 보실 수 있을 겁니다.
03:49
아시죠, 제 팔은 전혀 움직이지 않아요. 아니면, 거의 전혀 움직이지 않아요. 이건 정상적인 기본이에요.
03:56
이건 기본적인 동작인데, 팔을 이용해서 춤을 추는 거예요.
04:13
N: 별로 움직이지 않네요.
D: 아니요, 아니요. 매우 미묘해요.
04:17
하지만 그것은 춤을 온몸에 걸쳐 만듭니다. 그것은 단지 중심의 움직임이나 몸통을 통한 움직임에 관한 것이 아닙니다.
04:22
그러니까, 팔에는 숨이 들어 있어요. 그래서, 옆으로 가면 팔에 움직임이 있어요.
04:32
그리고, 팔로워들에게도 똑같이 하세요. 그러니까, 우리가 함께 이걸 한다면.
04:45
그리고 그건 아마 우리가 평소에 하는 것보다 더 많은 움직임일 겁니다.
04:48
오, 맞아요. 우리는 이걸 엄청나게 과장해서 카메라에 찍히기 쉽죠. 정말 미묘하죠.
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연결
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연결, 포옹