Etichetta: Sedersi 4 Video
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Sedersi
Una posa intermedia che aiuta a costruire la posizione seduta rotante più avanti nella serie. -
Seduta Rotante
Una combinazione avanzata che termina con una rotazione su un asse singolo in una posizione seduta. È piuttosto appariscente. -
Ripresa 2 - Siediti nell'Aria
Un video orientato alla performance intermedia/avanzata che fornisce più tecnica per l'esecuzione di questo sollevamento. -
Variazioni sulla Seduta
Un video orientato alla performance per livelli intermedi/avanzati che è proprio ciò che sembra.
