Sollevamenti - 2 - Arabesco Su | Learn to Dance Tango

Sollevamenti - 2 - Arabesco Su

Per favore, condividi il sito su Facebook.

Una cosa che spesso emerge in qualsiasi attività fisica è che parte del padroneggiare l'attività riguarda sapere quali muscoli non usare. Quindi, ad esempio, quando sollevi qualcuno, la schiena si incurva e le spalle si alzano per entrambe le persone. Tutti i muscoli del collo e del braccio si irrigidiscono. Vogliamo comunque che il collo sia lungo e le spalle siano rilassate. Le braccia si tengono ferme, ma questo è tanto dovuto all'allineamento quanto alla rigidità. Puoi mantenere la lunghezza nella schiena anche mentre le scapole lavorano.

Non si tratta di sollevare il seguace in aria. Si tratta di far sì che entrambe le persone siano belle (e si sentano belle).

Nome dell'artista:: Manuel Barrueco
Titolo Canzone:: Invierno Porteño
Titolo album:: Solo Piazzolla
Sito web dell'artista:: http://www.barrueco.com/

Dal sito dell'artista: Manuel Barrueco è riconosciuto a livello internazionale come uno dei chitarristi più importanti del nostro tempo. La sua arte unica è stata continuamente descritta come quella di un eccellente strumentista e di un musicista superiore ed elegante, dotato di un suono seducente e di doni lirici non comuni....Nel 2007 Manuel Barrueco ha ricevuto una nomination ai Grammy per la "Migliore Performance Solista Strumentale" per il suo Solo Piazzolla, che è stata la prima registrazione ad essere pubblicata nella esclusiva Manuel Barrueco Collection su Tonar Music.

00:24: Va bene. Mostreremo di più.
00:27: All'inizio, voglio parlare della preparazione. Sempre la preparazione, giusto? Una volta che sei in aria, non è così difficile. Ma, superare l'ostacolo...
00:34: Per prima cosa, la sistemerò mettendo la sua gamba nella mia piega inguinale.
00:39: Pieghe inguinali, comunque si dica. Quindi, sarà proprio qui, la sua gamba.
00:46: Quindi, qual è il modo migliore per mostrarlo?
00:49: Quindi, stiamo iniziando di lato. E il mio fianco destro indietro, e solleverò con il mio braccio. Fai, fai, fai quello, che tira su la gamba.
00:56: Lei potrebbe... Facciamo finta che non sappia andare, beh, OK, quindi, saprà andare dentro. Ma, se non lo sa,
01:01: Allora, quando sei qui giù, puoi incoraggiarla un po' assicurandoti che il tuo ginocchio sia da un lato.
01:06: Oppure, anche, in modo che il suo ginocchio vada all'esterno. Ma, il suo piede va all'interno, e sollevi.
01:14: Ora, mentre sono qui giù, apro la mia gamba, così posso davvero mettere il suo stinco nella mia piega inguinale.
01:20: Prendo il mio braccio, lo avvolgo intorno. Nota, il suo ginocchio va oltre il mio corpo. Se è davanti, non c'è modo che si alzi.
01:29: Molto in alto. Nota, sollevo la sua gamba. Avvolgi stretto, fino al ginocchio. Questo è questo lato.
01:36: Questo braccio è qui per lei, ma cambierà mentre sale. Dall'altro lato, lo stesso trucco di prima.
01:43: Poiché sta salendo sopra, terrò questo per lo più dritto.
01:45: Questo è così che la pressione possa passare attraverso il suo braccio. Se fosse piegato, sai, allora starebbe facendo trazioni invece. Che è più difficile.
01:56: Vengo sotto di lei, e io... Non devi. Puoi fare questo, proprio come...
02:01: E per la donna, usa davvero la tua coscia sinistra. Uomo, la coscia sinistra funziona.
02:05: Possiamo farlo in questo modo lungo e controllato. È più difficile. Ma, ovviamente.
02:12: E questo è quasi tutto coscia sinistra.
02:15: D: Ce l'hai in te solo per fare la coscia sinistra, e un braccio?
J: Certo.
D: Quindi, lento e controllato, solo la coscia sinistra.
02:22: Qui,
02:26: D: Lo so, per l'equilibrio.
J: Forse no.
D: No, va bene, per l'equilibrio, tutto qui. Ma solo per l'equilibrio.
J: Oh, ok.
02:35: Quindi, è davvero molto sulla coscia. Puoi lavorare sui tuoi, tipo, trazioni su una gamba. O flessioni.
02:44: Ora, dopo che lei... E, per i leader, ancora una volta, vado sotto.
02:48: Ora, se è più difficile, potresti sollevarlo.
02:52: Quindi, immagina... Immagina che il tuo follower sia molto, molto leggero.
02:57: Facile da usare, meraviglioso da tenere... manubrio.
03:03: E, quindi, vedi, le persone che fanno queste... Non ricordo, ovviamente non vado spesso in palestra,
03:09: Ma, sei qui, e lo solleveranno. Quindi, voglio che pensi di poterla sollevare.
03:14: Quindi, nello stesso modo in cui hai "Ah", puoi qui andare, "Ah."
03:18: Supera quell'ostacolo di difficoltà. Quindi, solleverò davvero molto. Solo per essere chiaro.
03:34: D: Quanto è facile.
J: Sì.
03:38: Ora, mentre scivoli giù, lo stile che stiamo avendo ora è che la sua gamba destra si aggancia intorno a me.
03:43: E, ancora una volta, questo può davvero rallentare la discesa, oltre ad aggiungere una linea davvero bella.
03:49: Con il mio braccio destro, mano. Sto scivolando sulla sua gamba mentre resisto.
03:53: Se le donne tirano di più con le loro braccia, sai che il ragazzo non deve scivolare così in alto.
03:58: Forse vuoi che scivoli in alto. Chi sono io per giudicare?
04:07: Mi dispiace, un'altra volta. Dobbiamo essere davvero vicini così prende la parte superiore. O sarà di nuovo senza testa.
04:27: E poi, se vuoi.

Serie:: Sollevamenti - 2
tag:: Sollevamenti, Performance