Sollevamenti - 2 - Un'Espressione Verticale

Conoscere la meccanica aiuta molto a far funzionare questi sollevamenti. Tuttavia, per renderli belli, è importante mantenere tutto il corpo energico (beh, questo è vero per ogni movimento).

Per il Seguace: Fai attenzione a inviare energia attraverso la punta del tuo piede e fai attenzione al tuo angolo rispetto al tuo partner.

Per i Leader: Assicurati di essere sotto di lei per sollevarla.

Getting Underneath to Lift

Nome dell'artista:: Michael Allen Harrison
Titolo Canzone:: Argentine Fire
Titolo album:: Tango
Sito web dell'artista:: http://www.michaelallenharrison.com/

Dal sito dell'artista: Michael Allen Harrison porta la musica al cuore. Il suo stile classico contemporaneo crea una nicchia distintiva di musica senza tempo che ha connesso con così tante persone durante la sua carriera di due decenni e mezzo. Michael è conosciuto per le sue esibizioni e registrazioni di piano solo, il suo suono vivace con la sua band, il suo lavoro con la cantante ispiratrice Julianne Johnson, le sue abilità nella produzione e creazione di musica per balletto, teatro e cinema, il suo amore per l'insegnamento e forse più conosciuto per il suo spirito generoso.

00:39: E così, è come se dicessi, "Wham!".
00:42: E poi, quello che voglio che tu pensi è la preparazione prima. Fai le cose pulite.
00:48: L'istinto... E noterai che non ho gli occhiali. Questo perché, mentre esco dalla telecamera...
00:53: Mentre lei scivola giù, puoi immaginare, salta su, e poi scivola giù.
00:59: Bang, bang, bang, bang. Oh mio, la mia fronte! Così, così che lei sia intatta.
01:05: Sul... Primo affondo, che può essere a qualsiasi ritmo tu voglia.
01:11: Dopo di ciò, aggiusterò la mia mano, così posso essere sotto, e lei andrà sopra.
01:16: Iniziamo sapendo dove finiremo.
01:18: Quindi, il mio braccio posteriore, dopo il passo... Mentre ci spostiamo, ma dopo che il peso è impegnato, vado sotto.
01:27: Se vedi, sul retro... Lascia che ti sposti. Sposta, sposta, sposta, sposta.
01:34: Quindi, la mia mano va proprio qui, nella curva della schiena, così posso spingere su. Braccio destro.
01:40: La mano sinistra è sotto.
01:45: Con la sua mano sinistra, invece di essere intorno, come è a volte tipico, qui, non può usarla per spingere.
01:51: Quindi, perché... Lei dice, "Posso, ma non molto". Non molto.
01:55: Quindi, la terrà qui, e, invece di averla girata verso l'interno, la girerà verso l'esterno. Così che, mentre sale, questo è come vorrà che sia.
02:02: Quindi, ecco la nostra preparazione. Facciamo questo angolo, in realtà, per chiarezza.
02:06: Abbiamo l'affondo. E andrò più in basso di lei. Vengo sotto. E lei spinge... Pronta a spingere giù.
02:14: E poi, dirò, "Mhah!". E così, sentirai il corpo avvolgersi, come una molla.
02:19: E, allo stesso modo, con la sua gamba destra, sta saltando. C'è, voglio dire...
02:23: Se fossi Godzilla. Certo che sono Godzilla, ma non voglio abusare della mia forza.
02:28: Quindi, quindi, lei salterà su, spingendo con la sua coscia sinistra, tipo, bejesus.
02:35: Spingendo giù, con il suo braccio sinistro. Il suo braccio destro dritto nel mio braccio, mentre faccio tutte le cose, vhuh.
02:43: Angolo migliore per loro per vedere.
02:46: Quindi, ecco il nostro affondo. Scenderò, sotto. Ecco il nostro aggiustamento. Poi lei salta. Io dico, "Su!".
02:53: Poi, scivola giù. Ora, proprio lì, mentre scivola giù, la sua gamba sinistra si aggancia. Stretta intorno alla coscia.
03:01: E, nota, in realtà, solo per mettersi in mostra. Quindi, aggancia davvero con quella gamba sinistra. Ora, lascia andare, con il tuo braccio sinistro.
03:09: Lascia andare con il tuo braccio destro. Sai, questo è davvero tutto ciò di cui abbiamo bisogno.
03:12: E, se ha il suo braccio sinistro... E, sai, più verticale, tienilo davvero verso di me. Quasi, può rimanere solo quello.
03:19: Sta sudando. È solo sudore.
03:22: Quindi, voglio davvero che pensi, per i follower,
03:23: Che puoi avvolgere con quella gamba, mentre scivoli giù per aiutare a controllare la discesa. E poi, con l'altra gamba, la punti davvero.
03:30: Un'ultima volta.
03:39: Scusa, Jessica.
03:57: Come puoi non esagerare.

Serie:: Sollevamenti - 2
tag:: Sollevamenti, Performance