Sollevamenti - 2 - Un'Espressione Verticale

Conoscere la meccanica aiuta molto a far funzionare questi sollevamenti. Tuttavia, per renderli belli, è importante mantenere tutto il corpo energico (beh, questo è vero per ogni movimento).

Per il Seguace: Fai attenzione a inviare energia attraverso la punta del tuo piede e fai attenzione al tuo angolo rispetto al tuo partner.

Per i Leader: Assicurati di essere sotto di lei per sollevarla.

Getting Underneath to Lift

Nome dell'artista:: Michael Allen Harrison
Titolo Canzone:: Argentine Fire
Titolo album:: Tango
Sito web dell'artista:: http://www.michaelallenharrison.com/

Dal sito dell'artista: Michael Allen Harrison porta la musica al cuore. Il suo stile classico contemporaneo crea una nicchia distintiva di musica senza tempo che ha connesso con così tante persone durante la sua carriera di due decenni e mezzo. Michael è conosciuto per le sue esibizioni e registrazioni di piano solo, il suo suono vivace con la sua band, il suo lavoro con la cantante ispiratrice Julianne Johnson, le sue abilità nella produzione e creazione di musica per balletto, teatro e cinema, il suo amore per l'insegnamento e forse più conosciuto per il suo spirito generoso.

00:39: E così è come se dicessi: "Wham!".
00:42: E poi, quello a cui voglio che pensiate è prima la preparazione. Rendete le cose pulite.
00:48: L'istinto... E noterete che non ho gli occhiali. Questo perché, mentre cammino fuori dalla telecamera...
00:53: Mentre scivola verso il basso, puoi immaginare che salti su e poi scivoli giù.
00:59: Bang, bang, bang, bang. Oh mio Dio, la mia fronte! Così, così che è intatta.
01:05: Sul... Primo affondo, che può essere eseguito in qualsiasi momento tu preferisca.
01:11: Dopodiché aggiusterò la mia mano in modo da poter stare sotto e lei sopra.
01:16: Cominciamo a sapere dove andremo a finire.
01:18: Quindi, il mio braccio posteriore, dopo il passo... Mentre ci spostiamo, ma dopo che il peso è stato trasferito, vado sotto.
01:27: Se vedi, sul retro... Lascia che ti sposti. Scoot, scoot, scoot, scoot.
01:34: Quindi, la mia mano va proprio qui, nella curva della schiena, così posso spingere verso l'alto. Braccio destro.
01:40: La mano sinistra è sotto.
01:45: Con la mano sinistra, invece di essere lì intorno, come a volte è tipico, qui non può spingere.
01:51: Quindi, perché... Lei dice: "Posso, ma non molto". Non molto.
01:55: Quindi, lo avrà qui, e, invece di averlo girato, lo avrà girato. Così, mentre sale, questo è come vorrà che sia.
02:02: Quindi, ecco la nostra preparazione. Facciamo questa angolazione, in realtà, per chiarezza.
02:06: Abbiamo un affondo. E io andrò più in basso di lei. Vieni sotto. E lei sta spingendo... Pronta a spingere verso il basso.
02:14: E poi, dirò, "Mhah!". E così, sentirete il corpo arrotolarsi, come una molla.
02:19: E, allo stesso modo, con la gamba destra, sta saltando. C'è, voglio dire...
02:23: Se fossi Godzilla. Certo che sono Godzilla, ma non voglio abusare della mia forza.
02:28: Quindi, per questo motivo, salterà su, spingendo con la coscia sinistra, tipo, cavolo.
02:35: Spingendo verso il basso, con il braccio sinistro. Il braccio destro dritto nel mio braccio, mentre faccio tutte le cose, vhuh.
02:43: Un'angolazione migliore per farglielo vedere.
02:46: Quindi, ecco il nostro affondo. Io scendo, sotto. Ecco il nostro aggiustamento. Poi lei salta. Io dico, "Su!".
02:53: Poi scivola giù. Ora, proprio lì, mentre scivola giù, la sua gamba sinistra si aggancia. Stretta attorno alla coscia.
03:01: E, notate, in realtà, solo per mettervi in mostra. Quindi, agganciate davvero con quella gamba sinistra. Ora, lasciate andare, con il braccio sinistro.
03:09: Lascia andare il braccio destro. Sai, è proprio tutto ciò di cui abbiamo bisogno.
03:12: E, se ha il braccio sinistro... E, sai, più verticale, tienilo davvero verso di me. Quasi, può rimanere così.
03:19: Sta sudando. È solo sudore.
03:22: Quindi, voglio davvero che pensiate, per i follower,
03:23: Che puoi avvolgere con quella gamba, mentre scivoli verso il basso per aiutare a controllare la discesa. E poi, con l'altra gamba, la punti davvero.
03:30: Un'ultima volta.
03:39: Mi dispiace, Jessica.
03:57: Come si fa a non esagerare?

Serie:: Sollevamenti - 2
tag:: Sollevamenti, Performance