Suggerimenti Tecnici - Affondi più grandi
È molto importante avere un'integrità nella schiena e la continuità dell'impegno muscolare in tutto il corpo. Parte di questo consiste nel tirare via gli arti e sentire come questo colpisce il corpo. Puoi allungarti sempre di più con il piede e poi sentire come questo è collegato al tuo sedere o alla tua schiena. Lo stesso vale per le braccia.
----- Canzone 1 -----
Nome dell'artista:
Titolo della canzone:
Piangi come una cascata
Titolo dell'album:
Sito web dell'artista:
Da una recensione sul sito web: Olsen, una cantastorie itinerante che onora regolarmente i festival folk australiani, era al suo massimo coinvolgimento. Tale era il candore delle sue canzoni e dei suoi racconti chiacchieroni che sarebbe impossibile per chiunque avesse sangue nelle vene non immedesimarsi in lei. La sua voce a piena gola e la sua chitarra nitida servivano argomenti così diversi come l'irrorazione aerea e la prostituzione, mentre un racconto rivelatore sui corsi di disegno dal vero introduceva The Truth of a Woman. Dal suo nuovo CD è uscito In Your Darkened Room, la traccia del titolo di un album contenente alcuni dei suoi lavori migliori, un gelo nero che orla il suo solito calore e umorismo.
----- Canzone 2 -----
Nome dell'artista:
Titolo della canzone:
Malena
Titolo dell'album:
Ci vuole Q per ballare il tango
Sito web dell'artista:
Dal sito web: Creato nel luglio 2009 da Erskine Maytorena, musicista di tango e cantante lirico di terza generazione, QTANGO esegue autentici arrangiamenti di tango argentino in tutto il sud-ovest, con numerosi tour che includono apparizioni a Los Angeles, San Francisco, Sacramento, San Diego, Tucson, Sedona, Las Vegas, El Paso, Santa Fe e Albuqueurque. Specializzati nella musica tradizionale del tango dell'"Età dell'oro" delle grandi orchestre di tango argentine, la musica dinamica e potente di QTANGO tiene i ballerini a terra e gli ascoltatori incantati. Ogni canzone è una novella; una storia di amore, tradimento, disperazione e speranza. I musicisti di QTANGO regalano al pubblico un'esperienza unica e intima, una risonanza acustica che solo un'orchestra può fornire, un viaggio nel romanticismo, nella passione e nell'eleganza del tango. Che si tratti di tournée come quartetto o di eventi di gala con oltre 14 musicisti, ogni esibizione è sofisticata, coinvolgente, nostalgica e commovente.
- 00:03
- Va bene, iniziamo ora.
- 00:08
- Ok...
- 00:10
- ..quindi, parlando di affondi molto più grandi...
- 00:14
- ..o l'esperienza per il pubblico dovrebbe essere
che gli affondi siano più grandi. - 00:18
- Mentre lo fai, la prima cosa è la spinta.
- 00:20
- Quindi, mostra solo la spinta.
- 00:22
- Quindi vedi, con la sua gamba sinistra, la sua destra,
si spingono via. - 00:26
- Vai avanti.
- 00:29
- E quindi, vedi che il piede scivola perché stanno andando così grandi.
Non devi tenerlo, ok. - 00:32
- Quindi, prima di iniziare a registrare,
è divertente,.... - 00:36
- ...abbiamo chiesto, “Jessica, quindi a volte fai
la punta del piede o fai il piatto?” - 00:40
- E lei dice “Beh, dipende."
- 00:42
- "Se so che mi chiederete
di tenerlo per molto tempo, faccio il piatto." - 00:46
- "Ma, altrimenti, la punta, perché sembra davvero bello.”
- 00:48
- Quindi, salire in alto sul piede si nota davvero ma
è molto più difficile da tenere... - 00:54
- ..quindi, sai, dalla punta del piede,
che il piatto, a seconda della dimensione. - 00:57
- Comunque, un'altra volta. Quindi quella è la spinta.
- 01:01
- Dopo l'affondo, e puoi atterrare piatto questa volta,
perché parlerò per un po'. - 01:07
- Noterai che, nell'articolazione dell'anca per lei,
è ruotata verso l'esterno, entrambe, i piedi sono puntati,… - 01:13
- ..la schiena è lunga e in realtà -
quindi questo particolare abbraccio è questo. - 01:18
- Se volessi davvero accentuare la grandezza dell'affondo,…
- 01:19
- ..vieni un po' più in alto, starai tenendo per un po'.
- 01:21
- Se volessi davvero accentuare la grandezza
dell'affondo,.... - 01:24
- ..lascierei anche che le braccia portino la linea.
- 01:26
- Quindi, c'è il punto della gamba e
l'estensione del braccio. - 01:29
- Se fai un affondo in avanti o un affondo indietro
per te invece di lato? - 01:34
- E andiamo nell'altra direzione solo per varietà.
- 01:43
- Quindi, se siamo lì, voglio anche che tu veda
la completezza della schiena. - 01:46
- Che la schiena è impegnata e attiva...
- 01:48
- ..così che la gamba non venga effettivamente
dall'articolazione dell'anca... - 01:51
- ..viene dalla schiena.
- 01:51
- E allo stesso modo, per Malachai, è più difficile da vedere, però.
- 01:54
- Quindi, lo farai di nuovo dall'altro angolo...
- 01:56
- ..l'altra direzione tornando verso di me
Malachai. - 02:00
- Stesso affondo. E vedi la completezza della schiena
in quell'affondo. - 02:06
- Quindi, voglio che pensi che
non fai solo affondi con le gambe,... - 02:08
- ...che fai affondi anche con la schiena.
Il braccio porta la linea. - 02:12
- Breve riassunto: ruota verso l'esterno, punta il piede,
allunga davvero attraverso la schiena e l'articolazione dell'anca... - 02:19
- ..e in ordine inverso: spingi,...
- 02:21
- ...raggiungi con il braccio, sarà un affondo molto grande.
