Affondo - Cosa praticare - Seguaci - Inseguire il piede
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- Quindi la maggior parte degli affondi deriva da un passo.
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- Quindi, per esempio, se la mamma guida e io seguo,
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- e io sono il seguace, di solito si entra in un affondo.
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- E mentre ciò accade, sono consapevole del mio leader, centro
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- di gravità e del piede del mio leader.
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- E voglio che voi seguaci prendiate un momento
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- e diciate, non preoccupatevi dell'affondo o dei passi del leader.
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- E dite, posso sentire dove sta atterrando il piede? Giusto?
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- E voglio che nella vostra mente visualizziate
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- quel piede sentendolo attraverso l'abbraccio.
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- E poi questo vi permetterà di sentire
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- dove dovreste raggiungere. E
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- ho appena fatto un passo molto più grande
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- e lui è venuto con me inseguendo il mio piede.
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- E poi, allo stesso modo, voglio che notiate che, uh, se,
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- se dovessi affondare in questa linea,
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- non affondo verso di lei in questo modo, dove sto guardando altrove
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- o sto guardando, o qui, che è molto comune.
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- È. Quindi, per esempio, se facciamo
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- lo stesso affondo in questa linea, questo è un errore comune,
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- ed è chiaro che non sono verso il mio partner.
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- E invece vuoi avere la sensazione come seguaci,
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- che quando stai affondando,
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- stai affondando dritto
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- attraverso la linea. C'è il mio partner.
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- Quindi lui, lui o, o,
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- o io, quando sto seguendo, sto andando dritto verso di lui.
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- È molto, sembra emotivamente invasivo, anche
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- se fisicamente non lo è.
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- Beh, voglio dire, col tempo impari che,
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- che te stesso, il confine di sé è all'interno,
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- non, uh, all'esterno.
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- Esattamente giusto. Io.
