Freno - Introduzione
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- In questa prima variazione di pheno, metto i miei piedi
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- tra i suoi in modo che rimanga intrappolato
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- Tra i miei due piedi.
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- Grazie. E poi nel secondo,
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- il piede andrà all'esterno
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- E farò connessione con il mio fianco o la mia caviglia
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- prima di passare sopra.
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- Um, la maggior parte del tempo insegneremo.
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- Il secondo però, mi piace
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- scomporre Reno in tre pezzi.
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- Il primo pezzo è un passo laterale, e poi un pivot. Secondo pezzo,
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- Passo sopra ed è solo un passo normale tranne
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- che è un po' più lungo di quanto sembrerebbe naturale.
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- E rimango consapevole del suo spazio tra di noi tutto il tempo.
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- E poi infine, ruotiamo per affrontare, um,
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- parlando di ciascuno di quei momenti.
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- Per questo primo momento, questo pivot, lei è sul nostro asse.
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- È bilanciata. Le sue braccia sono vive.
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- Guarda il nostro video sui pivot. Sì.
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- E poi per questo prossimo pezzo, si tratta di come i miei fianchi
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- e la parte bassa della schiena guidano il pivot.
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- E non mi concentro dritto davanti.
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- Mi concentro un po' con la mia energia su di lui
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- e sullo spazio tra di noi.
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- Quando passo sopra, è solo un passo normale tranne
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- che sto raggiungendo un po' più a lungo
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- e su questo cerchio intorno a noi
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- Rimanendo vicino, senza perdere lo spazio tra di noi.
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- E poi infine,
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- Il pivot per affrontare per me è la, la ricompensa
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- per il p per il freo. In un certo senso.
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- Quindi mostrando quello, uh, solo un paio di volte
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- così puoi seguire.
