Di più su Molinette - Seguace

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Troppe cose a cui prestare attenzione. Ti suggeriamo di concentrarti su un aspetto e poi aggiungerne un altro alla tua attenzione dopo che ti senti a tuo agio con il primo:

  1. Pratica i passi lentamente fino a quando ciascuno è completo in sé stesso prima di passare al successivo. Non vogliamo che la fine del passo laterale, ad esempio, si sovrapponga al pivot per il passo indietro. E non vogliamo che il pivot si sovrapponga al passo indietro. Punctuiamo i diversi passi nella molinette con un rallentamento.
  2. Poi accelera lentamente.
  3. L'obiettivo è muoversi in modo fluido ma non a scapito di finali puliti nei movimenti.
  4. Fai attenzione a essere completamente sulla palla del tuo piede in un passo prima di passare al successivo.
  5. A un livello avanzato, c'è una sottile controtrazione contro la direzione del movimento quando inizia un passo.
  6. Ci vuole pratica per imparare a mantenere la stessa distanza dal leader mentre ti muovi. Sii gentile con te stesso se non ci riesci. Ma torna indietro e riprova.
Nome dell'artista:
Juan Carlos Caceres
Titolo Canzone:
Como Dos Extranos
Titolo album:
Album unknown
Sito web dell'artista:
http://www.juancarloscaceres.com/

(Dal sito web): Posseduto da un forte tellurismo magnetico, Cáceres si trovava sempre entro i limiti dell'occhio dell'uragano.

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Per i follower, maggiori informazioni sulle molinette.
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Quindi, mentre lo facciamo, la prima cosa
Voglio che tu presti attenzione a…
00:23
..è che la distanza rimane costante.
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E lo abbiamo già detto
ma di questo parlerò...
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..in modo più dettagliato adesso.
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Questa è la seconda cosa che dovresti
fate attenzione anche voi.
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La seconda cosa?
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E la prima cosa.
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Oh, entrambe le cose.
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Quindi, mentre vado in giro, come un seguace.
Adesso sono io il seguace.
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Ho questo: andiamo nella direzione opposta.
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Ho questa idea psichica nella mia mente che
proprio quel punto lì...
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..è la stessa distanza del punto in cui mi trovavo.
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E la domanda è: come si fa a impararlo?
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E fondamentalmente penso che probabilmente
puoi farlo solo con la pratica.
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La cosa fortunata è che non hai bisogno di un ragazzo, giusto?
Puoi usare un -
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Manico di scopa.
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Sì, un manico di scopa, beh qualcosa
non devi trattenerti.
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N: Una sedia.
D: Una sedia, o meglio ancora una lampada con una base...
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..e poi un singolo palo.
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E così tieni la luce e poi vai in giro
e tu dici "Sono alla stessa distanza?"
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E questa volta, quando ho solo fatto un passo, mi sono allontanato ancora di più.
Quindi in un certo senso è stato un mio errore.
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E ora sono alla stessa distanza.
N. Troppo vicino.
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No, la distanza è la stessa.
N. Va bene.
01:22
Va bene.
01:22
Oppure è troppo vicino. Uno dei due.
Ma direi proprio che dovresti farlo.
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Prendi una luce e girale intorno.
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Seconda cosa, come gli ochos anteriori
e gli ochos posteriori…
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..mentre si muove, riesce a usare le mani
per creare questi perni.
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Mani nel senso di contrastare la pressione.
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Attraversa sempre il corpo.
Attraversa sempre il corpo.
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Come la vuelta mediatica,
potrebbe esserci una leggera trazione.
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Un po' centripeto.
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Seguirò questo e esagererò molto
così puoi vederlo.
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Ma in realtà è molto più sottile.
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E in effetti mi sto tirando indietro parecchio.
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Sì, certamente lo è.
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Non voglio che tu ti tiri indietro così tanto.
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Voglio solo qualche chilo, ma è facile da vedere.
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È quella piccola esitazione prima di fare un passo...
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..di cui abbiamo parlato nella vuelta mediatica
prendine due.
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E questa esitazione è legata a
anche la collezione.
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N. Destra
Così mentre facciamo la raccolta vedrete che lei va...
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...fa un passo, raccoglie e poi va.
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Raccoglie e poi se ne va.
Raccoglie e poi se ne va.
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E vedrai la parte del passaggio
che ha più tempo...
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..è quando i suoi piedi sono uniti
e poi se ne va.
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Quindi se lo guardi di nuovo, molinette.