घर पर अभ्यास करने का क्या फायदा है? अध्ययनों से पता चला है कि किसी भी कला के अध्ययन और महारत में पूरी तरह से खुद को समर्पित करना अद्वितीय रूप से खुशी देने वाला होता है।

कई लोग कहते हैं कि प्रवाह उस स्थिति का नाम है जब आप पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करते हैं और उस कला में कठिन तकनीक में महारत हासिल करते हैं जिसे आप पसंद करते हैं। हम में से कुछ ने उन पागल प्रसिद्ध चित्रकारों की कहानियाँ सुनी हैं जो अपने अटारी में बंद हो जाते हैं और 36 घंटे तक बिना खाए-पिए या सोए पेंट करते हैं। वे ऐसा क्यों करते हैं? खैर, वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि यह उन्हें खुश करता है।

कई लोग उस प्रवाह की भावना को बिना निवेश के चाहते हैं। वे कभी नहीं समझते कि प्रवाह का अनुभव उस ध्यान और ऊर्जा के निवेश के भीतर छिपा होता है।

यहाँ झुकने के लिए कुछ प्रेरणा है: