तकनीक का परिचय - अक्ष का सम्मान
यदि आप अपना समय लेते हैं, और एक काउंटर (या बैले बार) को पकड़ते हैं, तो आमतौर पर अपने पैर की गेंद पर आना बहुत कठिन नहीं होता है। यदि आप एक मिलोंगा (टैंगो नृत्य) में हैं और एक संयोजन के बीच में एक कदम उठाते हैं और अचानक रुकने की आवश्यकता होती है, तो यह आमतौर पर काफी कठिन होता है। इसलिए वास्तव में, चाल यह है कि उस स्थान को वास्तव में स्पष्ट तरीके से सीखना है ताकि आप इसे तेजी से और अधिक स्वचालित रूप से कर सकें।
यह सीखना इसका मतलब है कि पहले इसे बेहद धीरे-धीरे, फिर धीरे-धीरे, फिर जब आप कदम रखते हैं तब तक अभ्यास करना है जब तक आप अधिक स्वाभाविक न हो जाएं।
N/A
- 00:07
- तो जैसे ही मैं चारों ओर जाता हूँ, यह सब धुरी का सम्मान करने के बारे में है।
- 00:13
- तो वह इतनी आसान क्यों हो सकती है,
जैसे वह गेंद के बेयरिंग पर हो? - 00:18
- D: और इसका कारण है -
N: क्या मैं था? - 00:19
- D: हाँ, तुम थे।
N: कितना अच्छा। - 00:20
- और इसका कारण है
उसकी तकनीक बहुत अच्छी थी... - 00:23
- ..और यह हमें सभी को यह सहजता
और जादू देती है। - 00:28
- तो उदाहरण के लिए,
जब आप ऐसा कर सकते हैं... - 00:30
- ..आप बहुत सारी शानदार चीजें कर सकते हैं, है ना?
हमारे पास संयोजन होंगे। - 00:32
- कभी-कभी यह लड़के के लिए होता है, है ना,
हम यहाँ होंगे... - 00:35
- और उसके पास “आह” के क्षण होते हैं
और फिर आगे बढ़ते हैं। - 00:39
- कभी-कभी यह लड़की के लिए होता है
और शायद उसके पास होगा। - 00:51
- तो वे खूबसूरत पिवट जहाँ आप बस यहाँ होते हैं
और आप “आह” कहते हैं और फिर आगे बढ़ते हैं। - 00:59
- कुछ तकनीकी बातें जो इसे सक्षम बनाती हैं
अनुगामियों और नेताओं के लिए वास्तव में... - 01:04
- ..दोनों लोगों के लिए, मैं चाहता हूँ कि आप जागरूक रहें
कि जब आप कदम रखते हैं... - 01:07
- ..विशेष रूप से अनुगामियों के लिए...
- 01:09
- ..यह पूरी तरह से पैर के गेंद पर कदम रखता है।
- 01:11
- तो अगर मैं लड़की हूँ -
- 01:12
- यह काम नहीं करेगा जब तक
आप अपने पैर के गेंद पर नहीं हैं। - 01:15
- अगर मैं ऐसा करता हूँ; और कोई कहता है,
"क्या मैं अपने पैर के गेंद पर हूँ?" - 01:19
- मैं कह सकता हूँ हाँ।
- 01:20
- बहुत से लोग कहते हैं,
“हाँ मैं अपने पैर के गेंद पर हूँ।” - 01:21
- "देखो मैं आगे हूँ।”
- 01:23
- लेकिन मैं नहीं चाहता कि आप बस वहाँ हों।
मैं चाहता हूँ कि आप यहाँ हों। - 01:27
- तो अगर आप अपने मुक्त पैर को उठाते हैं
और फिर आप दूसरे पैर की एड़ी उठाते हैं... - 01:33
- ..तो आप अपने पैर के गेंद पर हैं।
- 01:34
- और फिर आप पैर को नीचे कर सकते हैं,
दूसरे पैर को नीचे कर सकते हैं। - 01:36
- लेकिन अपना वजन इतना आगे रखें।
- 01:40
- तो भले ही हम साइड में कदम रखें, मैं वहाँ हूँ।
- 01:45
- और अब कुछ तकनीकी बातें हैं जो हम कर सकते हैं
मदद करने के लिए... - 01:47
- सही?..तो अनुगामी;
आप थोड़ा सा अंदर और नीचे खींच सकते हैं... - 01:50
- ..और वह थोड़ा सा
संतुलन में बहुत मदद करता है। - 01:51
- उदाहरण के लिए...
- 01:52
- ..अगर मैं एक पैर पर संतुलन बनाने की कोशिश करता हूँ,
यह संतुलन बनाने का एक बहुत कठिन तरीका है। - 01:56
- लेकिन अगर मैं बस, यहाँ तक कि एक उंगली,
एकदम से यह बहुत अधिक स्थिर हो जाता है। - 02:01
- तो आप लोग यह कोशिश कर सकते हैं,
यहाँ तक कि रसोई में काउंटर के साथ। - 02:04
- बस काउंटर पर एक उंगली रखें।
- 02:06
- यह एक बड़ा अंतर बनाता है।
- 02:07
- अच्छा बिंदु।
- 02:10
- अब नेताओं के लिए,
मैं चाहता हूँ कि आप क्या करें... - 02:13
- ..यहाँ, मुझे पिछले अध्याय से हमारे एक जोड़े को लाने दें।
- 02:17
- और मैं चाहता हूँ कि आप कहें,
"तो, मैं कैसे जान सकता हूँ कि अनुगामी की धुरी कहाँ है?" - 02:21
- "मैं उसकी धुरी पर होने में कैसे मदद कर सकता हूँ
और उसे गिरने से नहीं रोक सकता?" - 02:24
- और जानने का एक तरीका दबाव है।
- 02:26
- तो उदाहरण के लिए अगर यह कुर्सी एक अनुगामी है
और मैं इसे यहाँ पकड़ रहा हूँ... - 02:31
- मैं थोड़ा सा वजन महसूस करता हूँ
उस दिशा में। - 02:35
- और इसका मतलब है
कुर्सी की धुरी इस दिशा में है, है ना? - 02:39
- तो मुझे इसे उस दबाव के बिंदु से दूर खींचना होगा...
- 02:42
- ..और आप चारों ओर देखते रहें जब तक
आप इस सही संतुलन के बिंदु को नहीं पा लेते। - 02:45
- या लगभग सही।
- 02:47
- और सच यह है, और यह काफी करीब है, है ना,
इसमें थोड़ा समय लगता है। - 02:52
- और इसलिए मैं अनुगामी के साथ वही कर रहा हूँ।
- 02:54
- वह मेरे साथ यह कर सकती है।
- 02:55
- तो उदाहरण के लिए अगर मैं अनुगामी हूँ और
मैं एक पैर पर हूँ... - 03:00
- ..और वह इसे यहाँ ले जाती है,
क्या सोचते हैं? - 03:02
- वह दबाव महसूस करने वाली है...
- 03:04
- N: बहुत दबाव।
D: ..उस दिशा में। - 03:06
- और इसलिए अगर आप उस दिशा में दबाव महसूस करते हैं...
- 03:07
- ..तो अनुगामी को विपरीत दिशा में ले जाएँ
और वहाँ कोई दबाव नहीं है। - 03:11
- और फिर अगर मैं इस दिशा में जाने लगता हूँ
और आप उस दिशा में दबाव महसूस करते हैं... - 03:13
- ..क्या सोचते हैं, इसका मतलब है कि अनुगामी पीछे झुक रही है।
- 03:15
- इसलिए उसे उसके पैर के गेंद पर वापस खींचें।
- 03:17
- और यह केवल लड़कों के लिए नहीं है;
यह लड़कियों के लिए भी है। - 03:20
- लड़कियाँ, अगर आप इस तरह हैं
तो बस यहाँ मत रहो और उसे दुखी करो। - 03:25
- सही है, अगर आप इस तरह हैं और आप जैसे हैं
"ओह, मैं अपना संतुलन खो रहा हूँ,"... - 03:26
- आप अपने हाथों से धक्का देकर अपना संतुलन पा सकते हैं,
अपने आप को सीधा करें। - 03:30
- यह दोनों लोगों के लिए है।
- 03:33
- और जब आपने हमें यह करते हुए देखा,
ये खूबसूरत घुमावदार कदम... - 03:38
- ..हमारे पास शायद एक उलट मीडिया वुल्टा है
और आप उसे देखते हैं और कहते हैं... - 03:45
- “ओह, यह कितना खूबसूरत है।"
यह इतना खूबसूरत क्यों है? - 03:46
- खैर, यह ग्लाइडिंग सहजता के बारे में है।
लेकिन आप इस ग्लाइडिंग सहजता को क्यों प्राप्त कर सकते हैं? - 03:51
- और इसका उत्तर है
सहजता संतुलन से आती है। - 03:57
- और संतुलन इसलिए आता है क्योंकि
आप धुरी का सम्मान करते हैं। - 04:00
- और मैं नहीं चाहता कि आप सोचें कि संतुलन यह चीज है
जो रहस्यमय है... - 04:04
- ..और आपके पास है या नहीं।
- 04:05
- यह तकनीकों का संग्रह है।
- 04:06
- आपके पैर के गेंद का स्थान खोजना,
एक तकनीक है। - 04:08
- संतुलन के लिए एक उंगली का उपयोग करना,
नीचे की ओर हल्का दबाव एक तकनीक है। - 04:16
- धुरी कहाँ है यह सीखना और
हाथों को समायोजित करना एक और तकनीक है। - 04:20
- तो आप इन तकनीकों को जमा करते हैं
और अंततः... - 04:22
- ..ये तकनीकें इस प्रकार की रहस्यमय सुंदरता में
उन्नत होती हैं। - 04:25
- और यह वास्तव में मजेदार है।
