Comment Apprendre le Tango - Retour d'information

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Nous avons une vidéo entière sur le feedback car nous pensons qu'il est extrêmement important d'obtenir un feedback quelque part pour améliorer votre danse. C'est en partie à cela que servent les cours : mettre un professeur à votre disposition pour, espérons-le, vous dire ce que vous faites bien et ce que vous pouvez améliorer.

Vous recevez également des commentaires en classe sur votre réussite ou votre échec à exécuter certains mouvements avec différents partenaires. Le retour d'information est le but d'un miroir ou d'une caméra vidéo.

N'oubliez pas : « Faire plus de choses plus rapidement ne remplace pas le fait de faire les bonnes choses. » -- Stephen R. Covey

Au milieu de cette discussion sur l'importance du feedback, nous avons voulu parler un peu d'un certain type de feedback qu'il ne faut pas prendre trop au sérieux. Il s'agit du type de feedback donné pour que la personne qui parle se sente mieux dans sa peau plutôt que pour l'aider réellement.

Parfois, on prétend que c'est une aide sincère, mais on peut le reconnaître parce que cela vous rabaisse. Cela peut être manifestement ou subtilement insultant plutôt que respectueux et amical. Nous voulons que vous compreniez que les commentaires qui vous attaquent ne vous concernent pratiquement jamais vraiment. Il s'agit presque toujours d'un besoin émotionnel pas très sain de la personne qui vous critique.

Surtout si vous êtes débutant, il y aura beaucoup de gens qui voudront vous aider à vous améliorer. Notre message est d'évaluer la source. Ne croyez pas que vous devez adopter chaque commentaire que vous recevez. Vous pouvez faire confiance à ce que vous voyez et à ce que disent les personnes que vous avez choisies pour vous conseiller ou vous enseigner.

Nom d'artiste:: Vladimir Horowitz
Titre de la chanson:: Bach, Chorale Prelude
Titre de l'album:: Vladimir Horowitz: The Last Romantic
Site de l'artiste:: http://www.vladimirhorowitz.info/

(Nancy parlant) : David, pouvons-nous dire qu'il est peut-être notre préféré de tous les musiciens ?

00:05: Donc c'est la partie amusante pour le professeur, n'est-ce pas, ils parlent de choses vraiment profondes
00:09: Et à un niveau très intermédiaire, ce qui me semble le plus important, c'est que vous réfléchissiez à la bonne façon d'apprendre.
00:17: Et la première chose que je veux rappeler est l'importance du feedback, et donc beaucoup de gens vont faire des choses, et ils les feront trop vite, comme ça.
00:26: Quelqu'un dirait, disons, par exemple, que nous travaillons sur moi en me tenant debout sur ma jambe d'une belle manière. Et maintenant je fais ça, ils diront
00:38: Et je le ferai cent fois, et pas une seule fois ils n'obtiendront de retour, parce qu'ils vont trop vite.
00:44: Ils ne se voient pas dans un miroir, ils ne demandent pas à leur partenaire comment ils le font, ils ne le ressentent pas dans leur corps.
00:49: Ils ne l'enregistrent pas sur vidéo, il existe de nombreuses façons d'obtenir des commentaires, ils n'en font aucune,
00:54: donc ils répètent juste la même chose exactement de la même façon, donc ça ne s'améliore pas. Le but n'est pas la répétition.
01:00: Le but c'est qu'à chaque fois que vous le faites, vous ayez un retour, donc la première fois, j'irai à cette vitesse
01:07: Et la raison pour laquelle je vais à cette vitesse, c'est pour pouvoir sentir les muscles de mon propre corps travailler. Une fois de plus :
01:18: Et donc j'ai senti ce soulèvement, j'ai senti la jambe pousser le sol, j'ai senti les flexions à travers le dessus du pied, la pointe de la jambe, le déplacement s'enfonçant dans une cuisse gauche
01:27: Donc c'est la bonne vitesse, c'est le retour à 100 %, le sens kinesthésique interne. Si je dois travailler juste sur une... danse de moi-même,
01:39: Donc si je me serre dans mes bras comme ça, c'est trop rapide, je vais partir
01:46: Et puis vous pouvez aller plus vite, une fois que vous avez développé ce genre de sens, de ce que vous voulez que cette forme soit.
01:51: Un autre type de feedback est celui qui provient des bandes vidéo, nous avons un chapitre à ce sujet
01:57: Et c'est aussi valable. Un autre type de feedback est celui que vous recevez lorsque vous vous regardez dans le miroir. Et je suis d'accord avec ça, vous pouvez vous regarder dans un miroir,
02:05: fais-le peut-être pas tout le temps, mais, tu sais, 10 % du temps, ça ne fera pas de mal, et tu apprendras quelque chose, tu diras : « Est-ce que je suis droit ? »
02:13: Cela vous empêche de regarder votre partenaire, ce qui peut être mauvais, mais vous savez, c'est pourquoi vous ne le faites pas tout le temps.
02:18: Vous avez un autre type de retour d'information, que vous pourriez obtenir si votre enseignant vous donne une correction.
02:25: Mais le concept important est que vous ne recherchez pas la répétition tout le temps,
02:30: vous cherchez à apprendre, vous cherchez à dire « je n'approuve pas ce que vous faites », vous aurez donc besoin d'une sorte de source externe d'informations
02:38: Alors, pensez à vous-même, lorsque vous dansez et lorsque vous essayez de le faire mieux, « Comment est-ce que je me sens dans mon propre corps ? »
02:45: Ou, quand il s'est effondré, ce qui arrive, c'est bien, quand il s'est effondré - quand est-ce qu'il s'est effondré ?
02:52: Donc, par exemple, parfois, nous ferons une sortie moyenne, disons... et disons que la dame s'est trop éloignée là-bas
02:59: Et puis juste ici, comme "Oh", et tu tombes de cette façon.
03:03: La bonne question à se poser est : « Pourquoi est-ce tombé de cette façon ? »
03:08: Et donc peut-être que vous le faites à nouveau, et c'est bien, vous le faites à nouveau et vous dites "C'est arrivé à nouveau, c'est comme ça"
03:14: Et puis vous voulez commencer à essayer des choses, donc vous avez un type de retour, il est mis en file d'attente juste là
03:20: Et si vous avez de la chance, qu'il y a un professeur là pour vous donner son avis, ou que vous vous êtes filmé, ou que votre partenaire est incroyablement prudent
03:28: Vous vous direz : « Eh bien, c'est ce que j'ai ressenti parce qu'elle s'est trop éloignée. »
03:33: Et tu diras : « Eh bien, je devrais la garder plus près de moi, je devrais m'assurer que si elle se retourne avec mon étreinte sous cet angle, je la garde près de moi. »
03:43: Mais vous n’avez peut-être pas cela, et si vous ne l’avez pas, alors vous développez un large répertoire,
03:50: Il faut comprendre et ensuite chercher des alternatives. Par exemple, si le pied tombe, c'est probablement que la position du pied est mauvaise.
03:57: Alors quelqu'un a marché au mauvais endroit, essayons différents placements de pieds, jusqu'à ce que l'un d'entre eux m'empêche de tomber.
04:04: Une autre option, vous pouvez trouver quelqu'un qui est meilleur, qui n'a même pas besoin d'être un professeur, juste un étudiant avancé que vous respectez et qui est gentil, et vous pouvez lui demander.
04:11: Mais ce qui rend la chose plus profonde, c'est la danse, et non les choses qui ont à voir avec le macroscopique « où est-ce que je mets mon pied ? »
04:18: Mais au lieu de cela, les choses de cet intérieur...
04:23: « Puis-je sentir mes abdominaux et mon épaule, puis passer par mon bras », ce mouvement.
04:29: Au lieu de dire, vous savez, « Je bouge et cela n'a aucun sens »
04:32: Je veux donc que vous pensiez que c'est la dynamique physique qui vous relie à la musique et à un partenaire qui donne du sens.
04:37: Et que vous ne pouvez pas faire quelque chose de manière irréfléchie, ou sans vous concentrer sur l'activité
04:45: Si vous le faites trop vite ou si vous le faites lorsque vous êtes distrait, cela ne fonctionne pas.
04:51: Alors vous videz votre esprit, vous vous concentrez juste sur cela, et vous allez à une vitesse qui vous permet de ressentir cela, et alors c'est beau.

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