Consejos de Técnica - Caminata Poderosa

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Creo que parte de ello es mantener el cuerpo activo, estar en un estado de preparación. Y luego lo que haces es, cuando estás entre pasos, recogiendo tus pies, haces que tu cuerpo esté aún más energizado como si estuvieras moviéndote a través de algo muy espeso.

La forma en que comprometes el cuerpo es prepararlo como si esperases empujar a través de algo espeso o levantar algo difícil. Actúas como si esa fuera la situación y entonces tienes tu poder contigo.

Teniendo Tu Poder

Nombre del artista:
Zigatango
Título de la canción:
Adios Nonino
Título del álbum:
Zigatango

De la descripción de cd baby: Zigatango rehace el tango argentino y la música gitana tradicional con un raro estilo juvenil que expone una intensa emoción ardiente, a menudo combinada con una energía salvaje, casi demoníaca.

00:04
Este video trata sobre caminar con poder.
00:07
Puedo contarte un poco sobre lo que no es.
00:09
No se trata de caminar muy grande y
no se trata de caminar muy rápido.
00:15
Ahora David puede contarte un poco sobre
lo que sí es.
00:19
Gracias.
00:24
Se trata de avanzar desde tu centro
en marcha baja de una manera densa y texturizada.
00:33
N: Eso es bueno.
D: Así tienes poder al avanzar...
00:35
.. pero no es el poder de aquí arriba.
00:38
Es el poder de - bueno, supongo
que tenemos que hacer la cámara corporal.
00:41
Mira, tomas todo tu cuerpo
y vas, así.
00:47
Muéstranos lo que no es.
00:50
N: Así que no se trata de caminar rápido…
D: Correcto, correcto.
00:52
Entonces, porque es - algunas personas dicen,
obtén poder y se vuelven más rápidos.
00:58
Y no se trata de caminar grande.
01:02
Lo cual, ya sabes, es algo pero no lo es.
01:05
Imagina que tengo un palo aquí
y muevo todo su -
01:10
D: También estás moviendo el micrófono.
N: Ups.
01:12
Y muevo todo su ser como una sola pieza
y de eso se trata realmente.
01:22
Así que, quiero que imagines - ¿puedes pararte justo ahí?
01:26
¿Aquí?
01:28
Ahí, retrocede un paso, ahí.
01:31
N: Lo tiene planeado.
D: Sí.
01:33
Entonces, si voy hacia ella,
apunto directamente a través de ella...
01:36
Comprometo mi núcleo y voy desde aquí
mi poder hacia ella.
01:42
Tengo una idea, haz eso hacia la cámara.
01:45
Oh, veremos cómo resulta.
01:49
Entonces, desde aquí abajo, tomo mi poder
y voy hacia ti.
01:56
Ahora haz eso hacia la cámara de cuerpo completo.
Hazlo hacia la cámara de primer plano.
02:05
Desde aquí abajo, mi poder atraviesa.
02:13
Así que, ha mostrado muchas formas que
no funcionan para caminar con poder.
02:18
Solo quiero pedirle que camine por el piso
un par de veces de una manera que sí funciona.
02:24
Y esto es exagerar un poco...
02:26
..porque es un poco difícil de ver,
especialmente a través de la cámara.