Consejos de Técnica - Zancadas más grandes

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Es muy importante tener una integridad en tu espalda y la continuidad del compromiso muscular a lo largo de tu cuerpo. Parte de eso es alejar las extremidades y sentir cómo eso impacta en el cuerpo. Puedes alcanzar más y más con tu pie y luego sentir cómo eso está conectado con tu trasero o tu espalda. Lo mismo ocurre con los brazos.

----- Canción 1 -----

Nombre del artista:

Kristina Olsen

Título de la canción:

Llora una cascada

Título del álbum:

En vivo desde todo el mundo

Sitio web del artista:

http://www.kristinaolsen.net

Según una reseña en el sitio web: Olsen, una trovadora itinerante que suele aparecer en festivales folclóricos australianos, estuvo en su mejor momento. Tal era la franqueza de sus canciones y de sus relatos locuaces que sería imposible para cualquiera que tuviera sangre en las venas no empatizar con ella. Su voz potente y su guitarra nítida ofrecían temas tan diversos como la fumigación de cultivos y la prostitución, mientras que una historia reveladora sobre clases de dibujo del natural presentaba The Truth of a Woman. De su nuevo CD se desprende In Your Darkened Room, la canción que da título a un álbum que contiene algunos de sus mejores trabajos, con un toque de escarcha negra que bordea su habitual calidez y humor.

----- Canción 2 -----

Nombre del artista:

QTango

Título de la canción:

Malena

Título del álbum:

Se necesita Q para bailar el tango

Sitio web del artista:

http://www.qtango.com/

Desde el sitio web: Creado en julio de 2009 por Erskine Maytorena, músico de tango de tercera generación y cantante de ópera, QTANGO interpreta auténticos arreglos de tango argentino en todo el sudoeste, con múltiples giras que incluyen presentaciones en Los Ángeles, San Francisco, Sacramento, San Diego, Tucson, Sedona, Las Vegas, El Paso, Santa Fe y Albuquerque. Especializado en la música tradicional de tango de la "Edad de Oro" de las grandes orquestas de tango argentino, la música dinámica y poderosa de QTANGO mantiene a los bailarines en la pista y a los oyentes cautivados. Cada canción es una novela corta; una historia de amor, traición, desesperación y esperanza. Los músicos de QTANGO le brindan al público una experiencia única e íntima, una resonancia acústica que solo una orquesta puede brindar, un viaje al romance, la pasión y la elegancia del tango. Ya sea de gira como cuarteto o realizando eventos de gala con más de 14 músicos, cada actuación es sofisticada, cautivadora, nostálgica y conmovedora.

00:03
Muy bien, comenzando ahora.
00:08
Bien...
00:10
...entonces, hablando de tener zancadas mucho más grandes...
00:14
...o la experiencia para el público debería ser
que las zancadas son más grandes.
00:18
Al hacerlo, lo primero es el impulso.
00:20
Así que, solo muestra el impulso.
00:22
Así ves, con su pierna izquierda, su derecha,
se impulsan.
00:26
Adelante.
00:29
Y entonces, ves que el pie se desliza porque van tan grande.
No tienes que sostener esto, está bien.
00:32
Entonces, antes de que empezáramos a grabar,
es divertido,...
00:36
...preguntamos, “Jessica, ¿a veces usas
la punta del pie o lo haces plano?”
00:40
Y ella dice “Bueno, depende."
00:42
"Si sé que me van a pedir
que lo sostenga por mucho tiempo, lo hago plano."
00:46
"Pero, de lo contrario, la punta, porque se ve muy bien.”
00:48
Entonces, subir mucho sobre el pie realmente se nota pero
es mucho más difícil de sostener...
00:54
...así que, ya sabes, desde la punta del pie,
que plano, dependiendo del tamaño.
00:57
De todos modos, una vez más. Así que eso es impulsarse.
01:01
Después de que se lanzan, y puedes aterrizar plano esta vez,
porque voy a hablar un rato.
01:07
Notarás que, en la cavidad de la cadera para ella,
está girada, ambos, los pies están apuntados,...
01:13
...la espalda es larga y en realidad -
así que este abrazo particular es este.
01:18
Si realmente quisiera acentuar la amplitud de la zancada,...
01:19
...sube un poco más, vas a estar sosteniendo un rato.
01:21
Si realmente quisiera acentuar la amplitud
de la zancada,...
01:24
...también dejaría que los brazos lleven la línea.
01:26
Entonces, está el punto de la pierna y la
extensión del brazo.
01:29
Si haces una zancada hacia adelante o una zancada hacia atrás
para ti en lugar de un lado?
01:34
Y vamos en la otra dirección solo por variedad.
01:43
Entonces, si estamos allí, también quiero que veas
la totalidad de la espalda.
01:46
Que la espalda está comprometida y activa...
01:48
...así que la pierna no viene realmente
de la cavidad de la cadera...
01:51
...viene de la espalda.
01:51
Y de igual manera, para Malachai, es más difícil de ver, sin embargo.
01:54
Así que, vas a hacer esto de nuevo desde el otro ángulo...
01:56
...la otra dirección volviendo hacia mí
Malachai.
02:00
Misma zancada. Y ves la totalidad de la espalda
en esa zancada.
02:06
Así que, quiero que pienses que
no solo te lanzas con tus piernas,...
02:08
...que te lanzas con tu espalda también.
El brazo lleva la línea.
02:12
Resumen rápido: gira, apunta el pie,
realmente alarga a través de la espalda y la cavidad de la cadera...
02:19
...y en orden inverso: impulsa,...
02:21
...alcanza con el brazo, será una zancada muy grande.