Technik-Tipps - Kraftvolles Gehen

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Ich denke, ein Teil davon besteht darin, den Körper aktiv zu halten, in einem Zustand der Bereitschaft zu sein. Und dann, was du tust, ist, wenn du zwischen den Schritten bist, deine Füße sammelst, machst du deinen Körper noch energischer, als ob du durch etwas sehr Dickes bewegen würdest.

Die Art und Weise, wie du den Körper einsetzt, besteht darin, ihn bereit zu machen, als würdest du erwarten, durch etwas Dickes zu drücken oder etwas Schwieriges zu heben. Du handelst so, als wäre das die Situation, und dann hast du deine Kraft bei dir.

Deine Kraft Haben

Künstlername:
Zigatango
Liedtitel:
Adios Nonino
Albumtitel:
Zigatango

Aus der cd baby Beschreibung: Zigatango überarbeitet den argentinischen Tango und traditionelle Zigeunermusik mit einem seltenen jugendlichen Flair, das eine brennende Intensität der Emotionen offenbart, oft kombiniert mit einer wilden, fast dämonischen Energie.

00:04
Dieses Video handelt von kraftvollem Gehen.
00:07
Ich kann Ihnen ein wenig darüber erzählen, was es nicht ist.
00:09
Es geht nicht darum, wirklich groß zu gehen und
es geht nicht darum, wirklich schnell zu gehen.
00:15
Jetzt kann David Ihnen ein wenig darüber erzählen,
worum es geht.
00:19
Danke.
00:24
Es geht darum, sich aus der Mitte heraus
in niedriger Gangart auf eine dichte und strukturierte Weise vorwärts zu bewegen.
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N: Das ist gut.
D: Also hast du Kraft nach vorne...
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.. aber es ist nicht die Kraft von hier oben.
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Es ist die Kraft von - nun, ich denke,
wir müssen die Körperkamera machen.
00:41
Schau, du nimmst deinen ganzen Körper
und gehst, so.
00:47
Zeig uns, was es nicht ist.
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N: Also geht es nicht darum, schnell zu gehen…
D: Richtig, richtig.
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Denn, weil es - manche Leute sagen,
werde kraftvoll und sie werden schneller.
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Und es geht nicht darum, groß zu gehen.
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Was, wissen Sie, etwas ist, aber es ist es nicht.
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Stellen Sie sich vor, ich habe hier einen Stock
und ich bewege sein ganzes -
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D: Du bewegst auch das Mikrofon.
N: Ups.
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Und ich bewege sein ganzes Selbst als ein Stück
und darum geht es wirklich.
01:22
Also, ich möchte, dass Sie sich vorstellen - können Sie genau dort stehen?
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Hier?
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Dort, rutschen Sie einen Schritt zurück, dort.
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N: Er hat das geplant.
D: Ja.
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Also, wenn ich zu ihr gehe,
zielen ich direkt durch sie...
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Ich aktiviere meinen Kern und gehe von hier
meine Kraft zu ihr.
01:42
Ich habe eine Idee, mach das zur Kamera.
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Oh, wir werden sehen, wie es funktioniert.
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Also, von hier unten nehme ich meine Kraft
und gehe zu Ihnen.
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Jetzt machen Sie das zur Ganzkörperkamera.
Machen Sie es zur Nahaufnahme-Kamera.
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Von hier unten geht meine Kraft durch.
02:13
Also, er hat viele Wege gezeigt, die
nicht funktionieren, um kraftvoll zu gehen.
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Ich möchte ihn nur bitten, ein paar Mal über den Boden zu gehen
auf eine Weise, die funktioniert.
02:24
Und das ist ein wenig übertrieben...
02:26
..weil es ein wenig schwer zu sehen ist,
besonders über die Kamera.
Serie:
Technik-Tipps
Schlagwörter:
Technik, Gehen