Verbindung im Körper - Geistkörper
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- Und jetzt erzähle ich Ihnen eine lange Geschichte.
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- Also, ich habe einige Notizen,
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- und dies ist eine Geschichte über eine Vorstellung,
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- die ich sehr nützlich finde.
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- Und so ist die erste Idee, dass, in Bezug auf die Art und Weise,
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- wie Sie Ihren Körper mit sich selbst verbinden können, äh,
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- also die erste Frage ist, dass,
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- oder die Idee ist, dass Ihr Körper kartiert ist, äh,
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- wie Ihr physischer Körper kartiert ist
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- auf verschiedene Teile Ihres Geistes.
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- Ich weiß nicht, ob, übrigens, das alles
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- wissenschaftlich falsch sein kann.
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- Es kann trotzdem nützlich sein.
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- Ähm, also möchte ich, dass unsere Vorstellung ist, dass wir vielleicht viele
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- Nerven in unseren Händen haben,
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- und vielleicht haben wir relativ weniger Nerven in unseren Ellbogen,
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- und vielleicht gibt es viel Koordination in unseren Händen,
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- und sie können viele Dinge tun und sind uns wichtig.
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- Äh, und vielleicht sind unsere Ellbogen wichtig,
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- aber vielleicht nehmen sie nicht ganz so viel Raum ein
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- wie unsere Hände, obwohl sie ungefähr gleich groß sind.
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- Sie wissen schon, meine, meine Hand und mein Ellbogen.
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- Ähm, nur weil ein bestimmter Teil
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- Ihres Körpers eine bestimmte Größe hat,
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- bedeutet das nicht, dass es die Größe ist,
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- die es in Ihrem Gehirn einnimmt.
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- Ähm, und ähnlich könnten Sie sagen, Ihre Geschmacksknospen
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- oder, ähm, könnten mehr Platz in Ihrem Gehirn einnehmen als,
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- ich weiß nicht, Ihr Ohrläppchen.
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- Und wieder einmal könnten sie ähnliche Größen haben.
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- Und Sie könnten sich vorstellen, dass dies, der,
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- der Raum in Ihrem Gehirn, der dem Empfinden
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- von Dingen gewidmet ist, sich ändern kann, richtig?
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- Also hören Sie diese Geschichte von, von Taxifahrern in London,
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- die das Wissen über die Straßen von London haben.
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- Und dann gibt es einige Tests. Und im Prozess
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- des Taxifahrens gibt es bestimmte Teile
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- ihres Gehirns, die wachsen,
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- weil sie dann all dieses Memorieren von räumlichen Dingen machen müssen.
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- von räumlichen Dingen.
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- Ähm, und ebenso können Sie sich vorstellen, dass der Teil
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- Ihres Gehirns, der mit dem Verständnis
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- Ihres Zentrums, mit, äh, mit der Nutzung Ihres Rückens
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- und Ihrer Arme, äh, durch Ihre Arme wachsen kann.
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- Äh, und, und Sie können diese Idee haben,
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- dass wir Geisterkörper haben können
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- und dass Sie dies wie die, die Leute nehmen können,
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- die Anime machen, die Leute, die
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- Cartoons machen, sie verstehen es, richtig?
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- Also, wenn Sie einen Cartoon von diesem stereotypen,
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- nerdigen Typen zeichnen würden, hätte er übergroße Hände
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- und ein übergroßes Gehirn und einen mehr geschrumpften Körper.
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- Und Sie könnten sich vorstellen, nun, das ist sein Geisterkörper,
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- und das ist, was der Cartoon darstellt.
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- Oder Sie könnten sich jemanden vorstellen, der, äh, ein starker Mann war
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- und vielleicht, äh, vielleicht ist es wie ein Bodybuilder,
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- aber einer dieser Bodybuilder, der nicht so, äh,
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- so erstaunlich ist, wie ein Abbau, der nur den Oberkörper trainiert.
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- Er ignoriert den Beintag.
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- Er, und er trainiert nie seinen Kern außer zufällig.
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- Und er läuft so herum.
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- Und in einem Cartoon wird er dann noch mehr verzerrt sein,
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- weil das sein Geisterkörper ist.
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- Und dann können Sie fragen, was möchten Sie,
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- dass Ihr Geisterkörper ist?
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- Und, und Sie können daran arbeiten,
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- und Sie können auf zwei Arten daran arbeiten.
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- Sie können daran arbeiten, äh, mit Bewusstsein,
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- einfach indem Sie darauf achten.
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- Sie können sich dessen bewusster werden, das Gehirn kann sich entwickeln, ähm,
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- und Sie können daran arbeiten mit körperlicher Bewegung
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- und Übung und, und Dinge tun.
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- Und so können Sie sich den Geisterkörper eines,
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- eines Kampfkünstlers oder,
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- oder eines Boxers in ihrem Torso als super solide vorstellen.
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- Äh, und Sie können den Geisterkörper eines,
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- eines Tänzers vielleicht als gekrümmt und Linien und Bögen von Energie verwalten.
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- Und wenn ich an meinen Geisterkörper denke und,
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- und tanze, dann wird es nicht, äh,
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- nicht, dass ich eine Geste mache, wie hier mache ich eine Geste
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- mit meinem physischen Körper.
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- Es wird zu diesem energetischen Ding.
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- Und in meinem Kopf stelle ich mir vor, dass ich umhüllt bin und,
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- und dass das mein Geist ist, der tanzt
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- und dass das irgendwie ins Unendliche gehen kann.
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- Es ist nicht durch meinen physischen Körper begrenzt,
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- sondern nur durch seine Absicht.
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- Also spielen Sie mit dieser Idee. Ich finde es eine wirklich nützliche Vorstellung.
