Gewichtsveränderungen - Drehen
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- Wenn Sie also Gewichtsverlagerungen zum Drehen verwenden,
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- denke ich, dass es nützlich ist, darauf zu achten,
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- wer sich außerhalb des Kreises befindet
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- und wer sich innerhalb des Kreises befindet.
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- Zum Beispiel, wenn ich hier innerhalb des Kreises wäre,
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- dann würde ich beim Drehen meine Füße zusammenhalten.
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- Und wenn überhaupt, wird mein linker Fuß hinter meinem rechten schneiden
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- und das macht es viel enger, richtig?
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- Also genau hier, wenn ich das Gewicht ändern möchte, damit
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- sie eng um mich herumkommt, werde ich das tun.
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- weil ich mich schmal machen möchte und das macht mich breit.
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- Oh, du kommst nicht an mir vorbei.
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- Aber wenn ich das mache, ist es wie, oh, lass es mich ihr leichter machen,
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- an mir vorbeizukommen.
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- Und das Gleiche kann wahr sein.
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- Wenn ich ein Folgender bin, könnte ich sagen, oh,
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- ich möchte, dass du an mir vorbeikommst.
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- Richtig? Achten Sie darauf, nicht die Oberseite
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- Ihres Fußes mit einem Absatz zu treffen. Es
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- wäre wirklich nützlich, wenn Sie alle das üben würden,
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- weil es, wir fanden es sehr schwierig,
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- im Unterricht zu lehren, nur das, sich schmal zu machen.
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- Also dann, während ich sie bitte, um mich herumzugehen
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- und jetzt meine Drehung, und dann,
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- oh, schau, was passiert ist.
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- Wir sind fast in die andere Richtung.
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- Das ist Gedanke Nummer eins.
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- Und dann Gedanke Nummer zwei ist, während Sie herumgehen,
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- seien Sie vorsichtig, den Fokus auf Ihren Partner zu verlieren
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- oder den Fuß wandern zu lassen.
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- Wenn ich also derjenige bin, der herumgeht,
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- dann beachten Sie, hier ist ein Beispiel für meinen wandernden Fuß.
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- Oh, ich möchte um sie herumgehen.
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- Und hier geht es irgendwie seitwärts und dann herum
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- und findet schließlich sein Ziel.
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- Anstatt zu sagen, oh, ich gehe direkt hier rüber.
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- Und dann ebenso für sie, könnte sie sagen, oh, ich,
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- ich gehe direkt hier rüber, damit es kein Geräusch gibt.
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- Das ist Gedanke Nummer eins.
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- Und Gedanke Nummer zwei ist, seien Sie vorsichtig
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- damit, den Körper zu sehr anzuheben.
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- Es kann manchmal einen Instinkt für den Körper geben, zu tun,
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- ich ändere das Gewicht, wo es auf und über und auf
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- und über wird, anstatt über
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- und runter, über und runter zu bleiben.
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- Ich wollte erwähnen, dass wenn David von Geräusch spricht,
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- er übermäßige Bewegung meint. Ja.
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- Danke.
