Vordere Ochos - Tanztechnik
None
- 00:00
- Wenn wir darüber nachdenken, was einige
- 00:02
- der wichtigsten Tanzprinzipien sind, die man in den Ocho übertragen kann,
- 00:06
- gibt es einige für die Folgenden, einige
- 00:07
- für die Führenden, für die Folgenden.
- 00:10
- Das wirkliche Risiko, schreckliches Risiko, ist einmal mehr,
- 00:12
- die Verbindung zwischen oben und unten zu verlieren.
- 00:14
- Da ist diese Idee, oh, ich muss mich drehen.
- 00:17
- Und jetzt, wenn, wenn jemand mich ansehen würde, wer ist diese Person?
- 00:20
- Diese Person ist jemand, der sich sehr unwohl fühlt.
- 00:22
- Vielleicht hat sie Verdauungsprobleme oder so etwas.
- 00:23
- Und man möchte nicht, oh,
- 00:26
- ich habe Verdauungsprobleme, wenn ich Tango tanze.
- 00:28
- Man weiß, dass es so aussieht. Äh,
- 00:30
- und so, so die Frage ist, warum sehe ich
- 00:32
- so unwohl aus, wenn ich das mache?
- 00:35
- Und nun, da ist diese seltsame Verzerrung in meiner Schulter.
- 00:38
- Da ist diese Überdrehung in meiner Taille.
- 00:43
- Oh, meine Schulter muss nicht unbequem sein.
- 00:45
- Und die Drehung muss nicht nur aus meiner Taille kommen,
- 00:47
- und jetzt sehe ich aus wie ein,
- 00:49
- eine bequeme Person statt einer unbequemen.
- 00:51
- Ähm, also dieser Drehpunkt dann, äh, man möchte
- 00:54
- denken, dass der ganze Körper in die Drehung einbezogen ist.
- 00:57
- Ja, da sind deine Hände, da ist durch deinen Rücken,
- 01:00
- durch deine Taille, und dann
- 01:03
- lässt dich das auf bequeme Weise drehen.
- 01:05
- Und so wirklich lernen, wie man dreht
- 01:07
- und fühlt, dass nicht ein,
- 01:09
- ein Segment nicht zu viel der Arbeit macht.
- 01:14
- Also dann noch einmal, genau hier,
- 01:15
- fühle ich diese Drehung durch das Ganze.
- 01:18
- Und du kannst deine ganze Wirbelsäule fühlen wie eine
- 01:20
- aufgewickelte Schlange, könnte man sagen.
- 01:22
- Ähm, und dann sind deine Schultern entspannt.
- 01:24
- Sie müssen nicht zu hart arbeiten.
- 01:26
- Ähm, und dann auf diese Weise, dass die verschiedenen Teile
- 01:30
- der Wirbelsäule korrespondieren,
- 01:31
- ich werde es die Kartierung innerhalb der Wirbelsäule der Drehung nennen.
- 01:34
- Das ist also für die Folgenden, für die Führenden.
- 01:37
- Äh, noch einmal, diese Drehung sollte kommen, äh,
- 01:40
- hauptsächlich von deinem, von deinem, ich behaupte,
- 01:43
- nennen wir es Hüftzentrum, unterer Rücken, all dieser Bereich
- 01:48
- anstatt von diesem Bereich zu kommen.
- 01:50
- Und so wirst du einige Leute hören, also viele Leute,
- 01:52
- wenn sie Anfänger sind, sie,
- 01:53
- sie führen die Drehung mit den Armen
- 01:57
- und dann werden sie ein bisschen besser.
- 01:58
- Oder vielleicht haben sie einen Lehrer, der sagt, nun,
- 01:59
- du führst es mit deiner Brust.
- 02:01
- Ähm, und dann bekommst du das,
- 02:04
- was meine Brust ist, die meine Arme bewegt.
- 02:06
- Ja, aber es ist immer noch zu viel.
- 02:09
- Und du bemerkst meine Taille,
- 02:10
- meine Hüften bewegen sich tatsächlich überhaupt nicht.
- 02:12
- Ich, ich dachte früher, das wäre eine ideale Weise,
- 02:14
- aber ich habe seitdem, seitdem geändert.
- 02:16
- Und dann könntest du sagen, nun, ich werde es
- 02:17
- tiefer bewegen, und jetzt ist es in meinem Zentrum.
- 02:19
- Das ist besser, viel besser.
- 02:21
- Aber es ist in meinem Zentrum mit meinen, äh,
- 02:24
- Hüften, die nicht helfen.
- 02:28
- Und jetzt kannst du sagen, beobachte die Hüften
- 02:32
- und die Hüfte, das, das Zentrum kann
- 02:37
- und die Hüfte zusammen können den Körper bewegen.
- 02:39
- Und dann macht das es wie einen, einen, einen Mack Truck,
- 02:42
- etwas im niedrigen Gang, kraftvoll.
- 02:44
- Und du, das ist, was du willst, dass dein Vater sagt.
- 02:46
- Oh, ja, Bob, er ist kraftvoll.
