Über das Zentrum - Zentrum durch Übergänge
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- Eine der Ideen, über die wir viel gesprochen haben, äh,
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- ist die Idee, dass man sich aus seinem Zentrum bewegen sollte,
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- das, wie ich sagen werde, etwa einen Zoll über deinem Schambein liegt.
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- Und, äh, dann lasse ich mein Gewicht nach unten sinken
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- und mein Zentrum in gewisser Weise nach unten, ich strecke mich auf,
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- lasse nach unten sinken, aktiviere den
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- Körper, strecke mich weg.
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- Und dann könnten wir sagen
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- das ist der Arm, der sich aus dem Zentrum streckt.
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- Aber, äh, im Moment ist die Idee, mit der wir spielen,
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- dass nicht nur der Arm sich aus dem Zentrum streckt,
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- sondern dass genau hier im Übergang, äh,
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- das Falsche wäre dies, richtig?
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- Also hier, selbst das synchronisiert den Arm im Körper,
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- aber es wird nicht vom Zentrum angetrieben.
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- Und hier denke ich über die Art und Weise nach, wie dies
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- und dies
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- verbunden sind.
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- Und dann gibt es diese Wahl, dass dies sich nicht bewegt
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- ohne dies oder umgekehrt.
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- Und die Frage ist, aber wie?
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- Und zuerst würde ich sagen, äh, strecke dich auf,
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- Zentrum nach unten, Hüften nach unten,
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- du kannst sogar hier halten,
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- Und dann, wenn du, besonders hier, wenn du
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- zu diesem Übergang kommst, sei bewusst,
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- wie ist der Körper verbunden
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- mit diesem
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- Anfang?
