Mehr im Lean - Volcada
Es ist interessant, wie ähnlich die Volcada-Führung der Führung einer engen Umarmung ist. Die Qualität der Verbindung und die Subtilität der Brustbewegungen sind so ähnlich wie bei einer engen Umarmung. Doch der Schritt ist groß und auffällig, was überhaupt nicht das ist, worum es bei einer engen Umarmung geht.
- Künstlername:
- Diego el Cigala
- Liedtitel:
- Tomo y Obligo
- Albumtitel:
- Cigala & Tango
- Künstler Website:
- http://www.elcigala.com/
Diego el Cigala singt Tango, aber auch viele andere Genres. Er ist ein Latin Grammy Gewinner.
- 00:04
- Als ich das erste Mal den Volcada lernte,
es wurde mir als „cooler Schritt“ beschrieben. - 00:09
- Das ist der angesagte Schritt von heute.
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- Und sicherlich hatte es immer noch ein wenig von diesem Prestige …
- 00:14
- ..dass dies einer dieser Schritte ist
die alle fortgeschrittenen Tänzer kennen sollten. - 00:17
- So, jetzt bringen wir es dir bei.
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- Und während Sie sich das ansehen, könnten Sie sich sagen …
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- „Woher weiß sie denn, dass sie ihr Bein bewegen muss?“
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- Es beginnt also wie eine normale Neigung,
dann, als ich anfange, mich nach links zu bewegen … - 00:51
- ..ich ziehe nur ein Haar weiter zurück,
und dann ziehe ich auch mit dem rechten Arm nach innen und oben. - 00:56
- N: Nur ein Haar.
D: Nur ein Haar… - 00:58
- ..und das öffnet ihr Bein nach vorne.
Und jetzt schiebe ich sie gerade nach hinten. - 01:03
- Und ich mache das, indem ich
meinen eigenen Schwerpunkt nach vorne zu verlagern. - 01:06
- Wenn ich dies also an meinem eigenen Körper beschreibe, sage ich:
die Führung, also gehe ich zur Seite, ich erzeuge eine Neigung. - 01:13
- Jetzt, wo ich zur Seite trete, werde ich einfahren
und ein Haar zurück nach oben. - 01:18
- Und dann, wenn ich will, dass sie rübergeht,
Ich verlagere mein eigenes Körpergewicht nach vorne und mache einen Schritt. - 01:22
- Für die Anhänger, während Sie dies tun,
Ich möchte, dass Sie noch einmal die Verbindung finden zwischen … - 01:27
- ..die linke Seite Ihres Körpers, so dass, wenn er zieht,
Sie können die Beziehung zwischen diesem und jenem Bein spüren. - 01:36
- Das ähnelt dem, was wir vorher gelehrt haben.
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- Ja, es kommt alles zusammen.
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- Meine Erfahrung ist, dass er mir einen ganz kleinen Vorsprung verschafft.
und das bringt meinen Fuß dazu, sich nach vorne zu bewegen. - 01:55
- Aber es ist sein eigener Körper, der meinen Fuß zurücknimmt.
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- Ich muss also wirklich nichts tun, um das zu erreichen.
Es geschieht wie durch Zauberei. - 02:04
- Eine weitere Überlegung für die Führungskräfte:
ist die Art und Weise, wie Sie sie mit diesem Seitenschritt umgehen werden. - 02:08
- Wenn ich diesen Schritt also aufschlüssele, haben wir eine Seite ...
- 02:13
- …Ich stelle mich langsam wieder auf meinen rechten Fuß und lehne mich nach links nach vorne.
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- Das ist also wie eine normale Neigung.
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- Jetzt werde ich mit meinem linken Fuß um sie herumgehen,
aber ich trete in den Kreis um sie herum. - 02:29
- Und daher besteht dieses Gefühl.
- 02:31
- Und wenn ich herumgehe,
Sie werden sehen, dass ich meine Brust nach rechts drehe. - 02:34
- Also, von der Neigung her mache ich das oder aus einem anderen Blickwinkel,
Sobald ich in der Schräglage bin, biege ich rechts ab. - 02:43
- Und diese Drehung nach rechts stabilisiert ihren Körper
weil wir herumgehen… - 02:47
- ..sie hat diesen Instinkt, fallen zu wollen
in diese Richtung und ich lege meine Brust in den Weg. - 02:51
- Mach es einmal größer.
- 02:52
- Einmal größer.
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- Sehen Sie, das macht Spaß.
