Mehr im Lean - Volcada

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Es ist interessant, wie ähnlich die Volcada-Führung der Führung einer engen Umarmung ist. Die Qualität der Verbindung und die Subtilität der Brustbewegungen sind so ähnlich wie bei einer engen Umarmung. Doch der Schritt ist groß und auffällig, was überhaupt nicht das ist, worum es bei einer engen Umarmung geht.

Künstlername:
Diego el Cigala
Liedtitel:
Tomo y Obligo
Albumtitel:
Cigala & Tango
Künstler Website:
http://www.elcigala.com/

Diego el Cigala singt Tango, aber auch viele andere Genres. Er ist ein Latin Grammy Gewinner.

00:04
Als ich das erste Mal die Volcada lernte,
wurde sie mir als cooler Schritt beschrieben.
00:09
Das ist der aktuelle 'in'-Schritt.
00:11
Und sicherlich hatte er immer noch ein wenig von diesem Cachet…
00:14
..dass dies einer der Schritte ist,
den alle fortgeschrittenen Tänzer kennen sollten.
00:17
Also, jetzt bringen wir es dir bei.
00:42
Und während du das ansiehst, könntest du dir sagen…
00:44
..„Nun, woher weiß sie, dass sie ihr Bein bewegen soll?“
00:47
Es beginnt wie ein normaler Neigungswinkel,
dann, während ich beginne, nach links zu verlagern…
00:51
..ziehe ich nur ein kleines Stück weiter zurück,
und dann ziehe ich auch mit meinem rechten Arm nach innen und oben.
00:56
N: Nur ein kleines Stück.
D: Nur ein kleines Stück…
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..und das öffnet ihr Bein nach vorne.
Und jetzt verlagere ich sie gerade zurück.
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Und ich mache diese Verlagerung,
indem ich meinen eigenen Schwerpunkt nach vorne bewege.
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Also, wenn ich das in meinem eigenen Körper beschreibe, sage ich,
der Lead, also gehe ich zur Seite, ich erzeuge eine Neigung.
01:13
Jetzt, während ich zur Seite trete, ziehe ich nach innen
und oben und gehe ein kleines Stück zurück.
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Und dann, wenn ich möchte, dass sie kreuzt,
verlagere ich mein eigenes Körpergewicht nach vorne und mache einen Schritt.
01:22
Für die Folgenden, während ihr das macht,
möchte ich, dass ihr die Verbindung wiederfindet zwischen…
01:27
..der linken Seite eures Körpers, sodass, wenn er zieht,
ihr diese Beziehung zwischen diesem und jenem Bein spüren könnt.
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Was ähnlich ist zu dem, was wir vorher gelehrt haben.
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Ja, es kommt alles zusammen.
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Also, meine Erfahrung damit ist, er gibt mir diesen kleinen Lead
und das bringt meinen Fuß nach vorne.
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Aber es ist sein eigener Körper, der meinen Fuß zurücknimmt.
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Also muss ich wirklich nichts tun, um das zu bewirken.
Es passiert wie durch Magie.
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Ein weiterer Punkt, über den die Führenden nachdenken sollten,
ist, wie ihr sie bei diesem Seitenschritt umkreisen werdet.
02:08
Also, wenn ich diesen Schritt aufschlüssele, haben wir Seite...
02:13
..ich gehe langsam mit meinem rechten Fuß zurück, nach links lehnend.
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Das ist also wie eine normale Neigung.
02:19
Jetzt werde ich mit meinem linken Fuß um sie herumtreten,
aber ich trete im Kreis um sie herum.
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Und so gibt es dieses Gefühl davon.
02:31
Und während ich herumtrete,
siehst du, dass ich meine Brust nach rechts drehe.
02:34
Also, von der Neigung aus mache ich das oder aus einem anderen Winkel,
Sobald ich in der Neigung bin, drehe ich nach rechts.
02:43
Und diese Drehung nach rechts stabilisiert ihren Körper,
weil wir herumgehen…
02:47
..es gibt diesen Instinkt, dass sie in diese Richtung fallen möchte,
und ich stelle meine Brust in den Weg.
02:51
Mach es einmal größer.
02:52
Einmal größer.
03:00
Siehst du, das macht Spaß.
Serie:
Mehr im Lean
Schlagwörter:
Mittelstufe, Neigung, Volcada