Zu Hause Üben - Vorne und Hinten Ochos

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Von Zeit zu Zeit machen wir eine Empathieübung, bei der wir die Geführten bitten, zu führen und die Führenden, zu folgen. Normalerweise wählen wir die vorderen Ochos. Es macht Spaß und ist befriedigend zu sehen, wie viel mehr jeder die Rolle des anderen respektiert, wenn er sie ein wenig besser versteht.

Wir haben diese längere Geschichte, die wir (vor allem Nancy) sehr lustig finden, über die unterschiedlichen Sprachen, die Männer und Frauen sprechen. Wir haben sie unten abgedruckt. Wenn Sie sie durchlesen, würden wir sehr gerne von Ihnen hören, ob Sie sie lustig fanden und ob Sie ein Mann oder eine Frau sind.

Nehmen wir an, ein Typ namens Roger fühlt sich zu einer Frau namens Elaine hingezogen. Er lädt sie zu einem Kinobesuch ein, sie nimmt an, und sie haben eine ziemlich gute Zeit. Ein paar Abende später lädt er sie zum Essen ein, und wieder haben sie Spaß. Sie treffen sich weiterhin regelmäßig, und nach einer Weile trifft sich keiner von beiden mehr mit jemand anderem.

Und dann, eines Abends, als sie nach Hause fahren, kommt Elaine ein Gedanke, und ohne richtig nachzudenken, sagt sie ihn laut: „Ist dir klar, dass wir uns heute Abend seit genau sechs Monaten treffen?“

Und dann herrscht Stille im Auto. Für Elaine scheint es eine sehr laute Stille zu sein. Sie denkt bei sich: Meine Güte, ich frage mich, ob es ihn stört, dass ich das gesagt habe. Vielleicht fühlt er sich durch unsere Beziehung eingeengt; vielleicht denkt er, ich versuche, ihn zu einer Art Verpflichtung zu drängen, die er nicht will oder derer er sich nicht sicher ist.

Und Roger denkt: Meine Güte. Sechs Monate.

Und Elaine denkt: Aber hey, ich bin mir auch nicht so sicher, ob ich diese Art von Beziehung will. Manchmal wünschte ich, ich hätte etwas mehr Freiraum, damit ich darüber nachdenken könnte, ob ich wirklich möchte, dass wir so weitermachen wie bisher, uns stetig bewegen in Richtung ... Ich meine, wohin gehen wir? Werden wir uns weiterhin auf dieser Ebene der Intimität treffen? Gehen wir in Richtung Heirat? In Richtung Kinder? In Richtung eines gemeinsamen Lebens? Bin ich bereit für diese Art von Bindung? Kenne ich diese Person überhaupt wirklich?

Und Roger denkt: ... das heißt also, es war ... mal sehen ... Februar, als wir anfingen, miteinander auszugehen, also direkt nachdem ich das Auto beim Händler hatte, was bedeutet ... lass mich auf den Kilometerzähler schauen ... Boah! Ich bin mit dem Ölwechsel längst im Rückstand.

Und Elaine denkt: Er ist verärgert. Das kann ich ihm anschauen. Vielleicht interpretiere ich das völlig falsch. Vielleicht will er mehr von unserer Beziehung, mehr Nähe, mehr Engagement; vielleicht hat er gespürt – sogar bevor ich es gespürt habe – dass ich Vorbehalte habe. Ja, ich wette, das ist es. Deshalb ist er so zurückhaltend, etwas über seine eigenen Gefühle zu sagen. Er hat Angst, zurückgewiesen zu werden.

Und Roger denkt: Und ich werde sie das Getriebe noch mal überprüfen lassen. Es ist mir egal, was diese Idioten sagen, es schaltet immer noch nicht richtig. Und diesmal sollten sie es besser nicht auf das kalte Wetter schieben. Welches kalte Wetter? Es sind 30 Grad draußen, und das Ding schaltet wie ein Müllwagen, und ich habe diesen inkompetenten Dieben 600 Dollar bezahlt.

Und Elaine denkt: Er ist wütend. Und ich mache ihm keine Vorwürfe. Ich wäre auch wütend. Ich fühle mich so schuldig, ihm das anzutun, aber ich kann nichts gegen meine Gefühle tun. Ich bin mir einfach nicht sicher.

Und Roger denkt: Sie werden wahrscheinlich sagen, dass es nur eine 90-Tage-Garantie ist. Genau das werden sie sagen, diese Dreckskerle.

Und Elaine denkt: Vielleicht bin ich einfach zu idealistisch und warte darauf, dass ein Ritter auf seinem weißen Pferd angeritten kommt, während ich direkt neben einem vollkommen guten Menschen sitze, einem Menschen, mit dem ich gerne zusammen bin, einem Menschen, der mir wirklich etwas bedeutet, einem Menschen, der sich wirklich um mich zu kümmern scheint. Einem Menschen, der wegen meiner egozentrischen, romantischen Schulmädchenfantasie leidet.

Und Roger denkt: Garantie? Sie wollen eine Garantie? Ich gebe ihnen eine Garantie. Ich nehme ihre Garantie und stecke sie ihnen in den ......

„Roger“, sagt Elaine laut.

„Was?“, sagt Roger erschrocken.

„Bitte quäle dich nicht so“, sagt sie, und ihre Augen füllen sich mit Tränen. „Vielleicht hätte ich nie ... Oh, ich fühle mich so ...“

(Sie bricht zusammen und schluchzt.)

„Was?“, sagt Roger.

„Ich bin so ein Narr“, schluchzt Elaine. „Ich meine, ich weiß, dass es keinen Ritter gibt. Das weiß ich wirklich. Es ist albern. Es gibt keinen Ritter und kein Pferd.“

„Es gibt kein Pferd?“, sagt Roger.

„Du hältst mich für einen Narren, nicht wahr?“, sagt Elaine.

„Nein!“, sagt Roger, froh, endlich die richtige Antwort zu kennen.

„Es ist nur so … Es ist so, dass ich … ich brauche etwas Zeit“, sagt Elaine.

(Es gibt eine 15-sekündige Pause, während Roger so schnell wie möglich nachdenkt und versucht, eine sichere Antwort zu finden. Schließlich fällt ihm eine ein, von der er glaubt, dass sie funktionieren könnte.)

„Ja“, sagt er.

(Elaine berührt tief bewegt seine Hand.)

„Oh, Roger, denkst du wirklich so?“, sagt sie.

„Wie?“, sagt Roger.

„So wurde es auch“, sagt Elaine.

„Oh“, sagt Roger. „Ja.“

(Elaine dreht sich zu ihm um und blickt ihm tief in die Augen, was ihn sehr nervös macht, was sie als nächstes sagen könnte, besonders wenn es um ein Pferd geht. Endlich spricht sie.)

„Danke, Roger“, sagt sie.

„Danke“, sagt Roger.

Dann nimmt er sie mit nach Hause, und sie liegt auf ihrem Bett, eine hin- und hergerissene, gequälte Seele, und weint bis zum Morgengrauen, während Roger, als er nach Hause kommt, eine Tüte Doritos öffnet, den Fernseher einschaltet und sofort tief in die Wiederholung eines Tennisspiels zwischen zwei Tschechoslowaken vertieft ist, von denen er noch nie gehört hat. Eine leise Stimme in den hintersten Winkeln seines Verstandes sagt ihm, dass dort hinten im Auto etwas Großes vor sich ging, aber er ist sich ziemlich sicher, dass er niemals verstehen wird, was, und so denkt er, es ist besser, wenn er nicht darüber nachdenkt.

Am nächsten Tag wird Elaine ihre beste Freundin anrufen, oder vielleicht zwei von ihnen, und sie werden sechs Stunden lang ununterbrochen über diese Situation reden. Sie werden alles, was sie und er gesagt haben, bis ins kleinste Detail analysieren, es immer wieder durchgehen, jedes Wort, jeden Ausdruck und jede Geste auf Bedeutungsnuancen untersuchen und jede mögliche Konsequenz in Betracht ziehen. Sie werden dieses Thema wochen-, vielleicht monatelang immer wieder diskutieren, ohne zu einem endgültigen Ergebnis zu kommen, aber es wird ihnen auch nie langweilig.

Währenddessen wird Roger eines Tages, als er mit einem gemeinsamen Freund von ihm und Elaine Racquetball spielt, kurz vor dem Aufschlag innehalten, die Stirn runzeln und sagen:

„Norm, hat Elaine jemals ein Pferd besessen?“

Künstlername:
QTango
Liedtitel:
A La Gran Muñeca
Albumtitel:
It Takes Q To Tango
Künstler Website:
http://www.qtango.com/

(Von der Website): QTANGO wurde im Juli 2009 von Erskine Maytorena, einem Tangomusiker der dritten Generation und Opernsänger, gegründet und führt authentische argentinische Tango-Arrangements bis zu zwei- bis dreimal pro Woche im gesamten Südwesten für Tangotänzer und Zuhörer auf.

00:05
In dieser Serie werden wir die Möglichkeiten durchgehen,
wie Sie zu Hause üben können…
00:11
..wenn Sie keinen Partner haben und
kein Feedback bekommen und nicht im Unterricht sind.
00:14
Und Sie werden in diesem Kapitel bemerken
und auch in anderen Kapiteln…
00:17
..aber besonders in diesem Kapitel,
dass wir verschiedene Hilfsmittel verwenden, richtig?
00:20
Hier haben wir also eine Ballettstange.
00:22
Und wir wissen, dass Sie alle eine zu Hause haben.
00:24
Aber wenn nicht, dann denken Sie daran
als eine Kommode oder eine Wand.
00:27
Ich nehme an, Sie haben eine Wand zu Hause.
00:29
Und das ist ein Stuhl und es ist wirklich ein Stuhl
und Sie werden einen davon zu Hause haben.
00:33
Also, beginnen wir mit den Folgenden,
wenn Sie Vorwärts- und Rückwärts-Ochos machen,…
00:36
..und dies ist tatsächlich eine sehr kurze Erinnerung
an das, was zuvor gesagt wurde.
00:43
Sie können das Kapitel ansehen und, während Sie das Kapitel ansehen,
können Sie dies mit uns machen,…
00:47
..das Vorwärts-Ocho-Kapitel,
und Sie können einen Zähler oder etwas verwenden.
00:51
Vorwärts treten und dann fühlen, wie Ihre Arme
arbeiten würden, um Ihnen beim Drehen zu helfen.
00:57
Denn sie würden tatsächlich dasselbe
mit dem Führenden tun.
01:00
Während ich darüber spreche, möchte ich, dass Sie erleben...
01:02
..wie es, wenn mein Bein offen ist, schwieriger ist, sich zu drehen.
01:05
Und, wenn das Bein enger ist, ist es einfacher, sich zu drehen.
01:09
Richtig? Also die Erfahrung, die Sie machen,
sich zu Hause mit Ihrer Küchentheke zu drehen…
01:14
..ist wirklich sehr ähnlich der Erfahrung, die Sie machen,
wenn Sie es mit einem Führenden tun.
01:17
Außer, dass Führende es irgendwie schwieriger machen können als
die Küchentheke oder einfacher...
01:20
..je nach Führendem.
01:21
Für die Führenden, während Sie dies tun,
ist die Vorwärts-Ocho-Technik tatsächlich,…
01:26
..die Ocho-Technik ist tatsächlich ziemlich schwer,
weil sie kontraintuitiv ist.
01:31
Und so, das Erste, was ich möchte -
den Punkt machen...
01:33
..ist, dass, wenn Sie die Folgende zum Ocho führen,…
01:37
..dass diese Drehung nicht von Ihren Hüften kommt.
01:40
Ihre Hüften stabilisieren
und dann passiert es durch Ihre Bauchmuskeln.
01:43
Also wenn ich das mache, bewegt sich mein Oberkörper,
aber meine Hüften nicht.
01:47
Also was Sie tun werden, ist,
Sie werden einen Stuhl holen...
01:49
..und Sie werden ihn auf etwas stellen, das gleiten kann.
Direkt hinter Ihnen so.
01:53
Und dann, wenn Sie sie ochoen, machen Sie das...
01:56
..und dann kommen Sie zurück
und es gibt dort Platz...
01:58
..das bedeutet, Sie haben Ihre Hüften bewegt.
02:02
Wie ist das passiert?
02:03
Also bewegen Sie den Stuhl dorthin
und drehen Sie sich durch Ihre Bauchmuskeln.
02:07
Es geht nicht um meine Arme, es geht darum, durch meine Bauchmuskeln zu drehen,
um meine Brust zu drehen.
02:12
Aber, ich schaue zurück und der Stuhl berührt mich immer noch.
Das ist gut.
02:15
Das ist Nummer eins.
02:16
Nummer zwei, wenn Sie die Dame drehen,
gibt es diesen Instinkt, dies oder das zu tun.
02:22
Und so, ich möchte, dass Sie denken, dass - schöne Folgende
direkt hier vor Ihnen…
02:25
..es ist ein gutes Leben.
02:26
Linker Arm ein wenig offen, damit es Platz gibt…
02:29
..damit Sie um den Kreis der Folgenden gehen.
02:32
Also was Männer normalerweise tun,
lassen Sie uns noch einmal so tun,...
02:35
..Ihre Ballettstange, die Sie zu Hause griffbereit halten
für Fälle wie diesen.
02:41
Dort, wenn meine Folgende hier ist und ich mit meinem Arm zurückziehe,
um sie zu drehen,…
02:44
..möchte ich das mit meinem linken Arm machen.
02:48
Und normalerweise machen Männer das, richtig?
02:52
Sie ziehen den Arm ein.
02:53
Und so, der Grund, warum Sie eine Wand oder eine Kommode verwenden,
ist, dass, während Sie entlang der Wand gehen,…
03:00
..Sie gezwungen sind, diesen linken Arm daran zu halten,
ihn draußen zu halten.
03:04
Und dasselbe gilt für Ihren rechten Arm,
aber anstatt ihn draußen zu lassen,…
03:07
..werden Sie etwas wählen,
das direkt neben Ihnen ist.
03:09
Also, mit dem rechten Arm, während Sie sie drehen,...
03:15
..zum Beispiel, um so zu drehen, so,
wo auch immer sie ist…
03:20
..werde ich das tun.
03:22
Also sehen Sie, mein rechter Arm bleibt nah an ihrem Körper
in dieser Linie…
03:26
..und mein linker Arm bleibt offen.
03:27
Also idealerweise können Sie zum Beispiel einen Stuhl
etwas höher als dieser entlang einer Wand aufstellen…
03:37
..und stehen, wissen Sie, ein paar Fuß von der Wand entfernt,
damit Ihr Arm offen bleibt…
03:41
..aber direkt neben diesen Stuhlreihen.
03:44
Und dann können Sie diese Sache
mit ihr machen, um sie zu drehen.
03:47
So können Sie diese Koordination lernen.
Und dann haben Sie die Berührung als Feedback.
03:52
Denn was passieren wird,
und das wird Ihnen passieren, es sei denn, Sie sind, wie, begabt...
03:56
..weit mehr als ich es war, Sie werden das tun.
04:00
Stuhl hinter Ihnen,
Sie werden das tun, und der Stuhl wird sich bewegen.
04:02
Und Sie werden das tun, und Sie werden den Kontakt
zur Wand verlieren.
04:06
Also versuchen Sie das.
04:07
Wand, linker Arm offen, rechter Arm neben ihrem Körper...
04:12
..oder, in diesem Fall, sehr nah an Ihrem Körper, in einer Linie,
Hüften gleichmäßig.