Mittlere Elemente - Die Neigung
Eine der interessanten Dinge am Tango ist, wie breit er ist. Im Moment sage ich das aus einer Wortschatzperspektive. Auf den ersten Blick scheint es einschränkend zu sein, weil wir immer in derselben Umarmung sind. Und so kannst du keine Unterarmdrehungen und ähnliche Dinge machen. Aber ich denke, Tango ist wie ein Haiku: Wenn du einige Regeln hinzufügst, beginnst du auch, die Tiefen der verbleibenden Möglichkeiten auszuloten.
Tango ist wahrscheinlich einer der wenigen Gesellschaftstänze, bei denen es nicht ungewöhnlich wäre, dass beide Personen manchmal auf dem gleichen Fuß und manchmal auf dem gegenüberliegenden Fuß für längere Zeit stehen, manchmal sich zueinander lehnen (dieses Video), manchmal sich abwenden (siehe das colgada-Video).
- Künstlername:
- QTango
- Liedtitel:
- A La Gran Muñeca
- Albumtitel:
- It Takes Q To Tango
- Künstler Website:
- http://www.qtango.com/
(Von der Website): Erstellt im Juli 2009 von Erskine Maytorena, einem Tangomusiker der dritten Generation und Opernsänger, führt QTANGO authentische argentinische Tango-Arrangements bis zu zwei- bis dreimal pro Woche im gesamten Südwesten für Tangotänzer und Zuhörer auf.
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- Die Lean ist cool und es ist ein Tor zu
viele wundervolle Schritte... - 00:12
- … und das sieht man bei Aufführungen oft.
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- Und wir werden das in diesem Kapitel aufschlüsseln.
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- Als ich die Neigung zum ersten Mal sah, sagte der Lehrer:
„Das ist in der ganzen Tangowelt in Mode.“ - 00:22
- „Das ist es, was alle coolen Leute machen.“
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- Und so sagte ich: „Ich muss nicht cool sein“,
und ich setzte mich. - 00:27
- Weil es keine Möglichkeit gab
Ich wollte mich anlehnen... - 00:30
- ..tausend Pfund Gewicht auf meinem armen Anführer.
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- Das wollte ich nicht antun
auf den Anführer. - 00:34
- Und dieser wunderbare Mann,
der viel mehr wog als ich, sagte: … - 00:38
- „Nein, du verstehst nicht.
Es ist überhaupt nicht schwer. - 00:41
- Sie balancieren einfach Ihr Gewicht
mit der anderen Person. - 00:44
- Und Sie können beide völlig entspannt sein
und es fühlt sich wirklich gut an.“ - 00:47
- Und von diesem Moment an liebte ich die schlanke
und ich liebe immer noch die Schräglage. - 00:51
- Es beginnt mit einem Schritt zur Seite.
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- Jungs, ihr werdet sie festhalten und hochhalten
und greifen Sie dann mit dem rechten Fuß nach hinten. - 01:02
- Noch einmal; als ich zur Seite trete,
Ich betrete ihren Raum ... - 01:06
- ..also sind wir Körper an Körper,
damit mein Körper sie unterstützen kann. - 01:09
- Ich halte durch, damit sie weiß, dass sie sicher ist.
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- Und ich halte durch,
damit sie weiß, dass sie keinen Schritt machen darf. - 01:15
- Ich strecke meinen Fuß nach hinten, denn das
wird dort sein, wo wir hingehen; nicht zu groß. - 01:20
- Und dann gehe ich zu diesem Fuß und es entsteht die Neigung.
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- Nach hinten zeigen, nicht zu weit.
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- Wenn ich jetzt zu diesem Fuß gehe,
du musst drücken, drücken, drücken. - 01:28
- Versuchen Sie nicht, sich nicht anzulehnen, sondern versuchen Sie, sich anzulehnen.
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- Und dann, wenn ihr zurückgeht, Jungs
Sie werden Ihre Brust sehr weit nach vorne halten ... - 01:34
- ..und schließlich das andere Bein freibekommt,
damit Sie zeigen können. - 01:39
- Da wir nun wissen, wie wir in die Lean-Position kommen,
Lasst uns daran arbeiten, hier rauszukommen. - 01:44
- Aber vorher, wenn Sie in einer schlanken Position sind,
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und genießen Sie es. - 01:48
- Und um auszusteigen, strecken Sie einfach den Fuß nach vorne,
Stellen Sie sie auf und verlagern Sie das Gewicht. - 01:53
- Und dann machen Sie weiter und tun Sie, was immer Sie wollen.
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- Nun die Hälfte der mageren, vielleicht ein Drittel,
ist eine Illusion. - 02:01
- Die Spitze meines Beines lässt es aussehen
als ob ich eher in der Schräglage wäre. - 02:06
- Und jetzt bin ich auf dem Absatz
aber wenn ich auf den Fußballen wechsele ... - 02:10
- ..dann sieht das so aus, als ob ich in einer mageren
obwohl ich es nicht bin. Stimmt's? - 02:12
- Wir können also diese Menge an Magermilch haben
ohne tatsächliches Gewicht. - 02:16
- Und dann, wenn ich mein Gewicht auf meinen hinteren Fuß verlagere,
sogar diese kleine Menge ... - 02:24
- ..indem das Gewicht auf den Fußballen verlagert wird
und mit dem anderen Bein zeigen... - 02:27
- ..es sieht so aus, als ob wir uns in einer ziemlich großen Schräglage befinden,
obwohl wir eigentlich... - 02:31
- ..in einer so großen Neigung. Gar nicht sehr groß.
- 02:34
- Für die Damen gibt es diesen Instinkt,
Ich bin die Dame, sie ist der Typ. - 02:39
- Während die Jungs dich in eine Schräglage bringen,
sagst du dir… - 02:41
- „Oh, ich könnte ihm unmöglich mein Gewicht aufbürden.“
Dies ist die Wortwahl. - 02:46
- Und wenn er „lean“ sagt, sagen Sie
„Oh, das werde ich, aber ich werde versuchen, ganz leicht zu sein.“ - 02:49
- „Nicht anlehnen. Nicht anlehnen.“
Und dann tanzt man schließlich so. - 02:56
- Und, ja, nein, wir wollen dieses Bild nicht.
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- Ich meine, wir wollen dieses Image, aber nicht die Lean-Variante.
- 03:03
- Also... anstatt den Hintern wieder zurückzulegen,
Sie machen fast einen kleinen Crunch in Ihren Bauchmuskeln … - 03:11
- ..das Becken ganz leicht einziehen -
- 03:12
- Es ist ein großer Crunch in den Bauchmuskeln.
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- Okay, großes Knirschen.
- 03:16
- Und dann, wenn der Anführer Sie zurückbringt,
Sie halten Ihren Körper in einer Plankenposition … - 03:20
- ..beuge dich mit deiner Brust zu ihm.
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- Und das schützt dann Ihren unteren Rücken, denn
es besteht ein Instinkt, sich so zu wölben, nicht wahr? - 03:28
- Tun Sie das also nicht, schauen Sie einfach zu und schnappen Sie entsetzt nach Luft.
Trittseite, links. - 03:31
- Wir sind hier und als sie mich zurück in die Lehne bringt,
geh zurück… - 03:36
- ..Damen neigen dazu, das zu tun.
Und das ist sehr schlecht für den unteren Rücken. - 03:39
- Weißt du, ich werde nur das tun,
nur eine Aufnahme und das wars. - 03:42
- Für die Jungs, wenn Sie zurückgehen, verbringen wir buchstäblich,
Wochen, Wochen, in denen ich mit Leuten daran gearbeitet habe … - 03:49
- …mit Führungskräften zusammenarbeiten,
auf die Brust weit genug nach vorne halten. - 03:52
- Was für den Follower wirklich wichtig ist.
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- Das machen also viele Leute.
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- Und du wirst feststellen, dass ich völlig hetero bin
und sie lehnt sich … - 04:02
- ..und das bedeutet, dass sie die ganze Arbeit macht.
- 04:03
- Sie profitiert nicht vom Einsatz von Gewichten.
Stattdessen muss sie Muskelkraft einsetzen. - 04:07
- Wenn ich zurückgehe, werden Sie sehen,
anders als gerade, als ich meinen Rücken gerade hielt … - 04:15
- ..auch hier neige ich sehr zu ihr.
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- Und deshalb kann es auch ganz entspannt sein.
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- Und für beide gilt: Wenn Sie nicht genug lernen ...
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- ..dann passiert es, dass sich alle Muskeln anspannen.
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- Für die Anhänger, wenn sie nicht genug lehnt,
sie ist wie ... - 04:33
- „Ich kann mich nicht lehnen und alle Muskeln sind angespannt.“
- 04:35
- Als ob sie einfach vorwärts drängt,
es wäre sehr einfach für sie. Mach weiter so. - 04:40
- Für die Führungskräfte, wenn Sie nicht genug lehnen,
dann spürst du, wie sie sich zusammenzieht ... - 04:47
- ..Sie werden spüren, dass Sie mehr Muskeln brauchen.
- 04:50
- Wenn du dich mehr auf sie neigst, indem du Gewicht verwendest,
dann wird es viel einfacher. - 04:54
- Wenn Sie sich zu weit neigen, merken Sie es und es fällt um.
Dieses korrigiert sich also selbst. - 04:59
- Noch einmal an die Verantwortlichen:
halte deine Brust nach vorne. - 05:02
- Die letzten beiden Dinge.
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- Für die Führungskräfte wollen Sie ihr wirklich das Gefühl geben,
sicher und komfortabel. - 05:10
- Und wenn ich sie auffordere, einen Lean zu machen
und ich halte sie so … - 05:14
- Sie wird nicht gehen.
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- Und ich sage: „Warum stützen Sie sich nicht auf mich?“
Und aus irgendeinem Grund tut sie das nicht … - 05:19
- ..weil da dieses Gefühl ist,
wahrscheinlich sehr berechtigt,... - 05:23
- ..dass ich nur ihre Fingerspitzen festhalte,
Ich kann sie nicht unterstützen. - 05:26
- Also versammle ich mich wirklich,
fest rein und nach oben. - 05:30
- Und obwohl ich nicht versuche,
quetsche das Leben aus ihr heraus, ich habe - - 05:34
- N: Es ist ziemlich stark.
D: Ja, es ist ziemlich umfangreich. - 05:41
- Der andere Punkt, den ich ansprechen möchte, ist, dass ...
- 05:45
- ..es sollte sich angenehm anfühlen
wenn es ums Gewicht geht. - 05:47
- GEWICHT.
- 05:49
- Stellen Sie sich also vor, es gibt einen Lichtmast
und dann ist da noch eine coole Person... - 05:53
- ..mit einem Hut am Lichtmast lehnend.
Man kann sich nicht vorstellen, dass sie große Mühe haben, aufzustehen. - 06:01
- Und die Frage ist,
also möchte ich buchstäblich, dass du irgendwann ... - 06:04
- ..bleiben Sie stehen und lehnen Sie sich an die Wand oder so.
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- Und sagen Sie: „Sehen Sie, wie bequem es ist.“
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- Und dann möchte ich Sie fragen ...
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- ...Warum muss es anders sein,
wenn Sie sich an eine andere Person lehnen? - 06:13
- Und die Antwort lautet: Das ist nicht der Fall.
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- Und bei diesem Gedanken an ein Tor zu vielen Dingen,
wir können zum Beispiel… - 06:40
- Mach was. Späteres Kapitel
