الانتباه: مفتاح التنوير

أتذكر عددًا من الأمثلة المنفصلة ظاهريًا، لكنها أدت جميعها إلى نفس النتيجة:

  • كانت أمي تحكي لي كيف تعلمت البيع... من خلال مراقبة كيفية استجابة الناس لما تقوله بعناية... لقد علمت نفسها بنفسها ولكن عُرضت عليها عدة وظائف تدريبية غير مرغوب فيها على المستوى الوطني.
  • كان طبيب بيطري متقاعد يحكي لي كيف كان بإمكانه رؤية حيوان يدخل المبنى، ومعرفة ما الذي كان يزعجه بنسبة دقة 90٪، مما أثار دهشة أقرانه الأقل خبرة ... كيف عرف؟
  • لقد رأيت ذات مرة صورة لواحدة من أعظم معلمات الرقص لدي (كانت تبلغ من العمر 76 عامًا) عندما كانت تعمل في فرقة مشهورة في العشرين من عمرها ... ولم تكن جيدة حقًا ... كيف حدث هذا؟ كيف تحسنت؟

وبالنسبة لي... فرغم أنني تلقيت تعليمًا رائعًا للتانجو لمدة تتراوح بين عامين وثلاثة أعوام، فقد واصلت التحسن، وأصبحت أفضل كثيرًا الآن، بعد حوالي 13 عامًا، بعد أن توقفت عن حضور الدروس "رسميًا". ومع ذلك، أعرف العديد من الأشخاص الذين لم يتحسنوا (أو الأسوأ من ذلك، تراجعوا!). كيف تعلمت؟

انظر إلى شيء محدد: أعتقد أن الحيلة تكمن في الانتباه. ليس فقط للأشياء الكبيرة، بل للأشياء الصغيرة جدًا، بحيث يمكنك في المجمل أن تتعلم الكثير! المشكلة هي أن الناس سيحاولون النظر إلى كل شيء. من الأفضل أن تقول "ما هي المسافة بين القدمين؟". "ماذا تفعل الوركين؟". "هل يمكنني أن أرى كيف يتغير لون ذراع شريكي عندما أسحب؟". إلخ.

اختر دراسة هذا العنصر بعينه لأطول فترة ممكنة. ركز على هذا الجانب الصغير حتى تصل إلى فهم حقيقي لما هو الأمثل (أو ما يبدو غير ذي صلة). لا يهم إن استغرق الأمر جلسة واحدة أو بضعة أشهر.

كلما كان الشيء الذي ننظر إليه محددًا أكثر، كلما حصلنا على معلومات أكثر.

على الرغم من أن مقطع الفيديو التالي على TED لا يتناول هذا الأمر فحسب، فإنه يشير إلى أمر مماثل:

كيف تختار ما تبحث عنه؟ أعتقد أن هذا هو المكان الذي يكون فيه المعلمون الجيدون أكثر فائدة ... ما الذي يجب أن توجه تفكيرك إليه؟ ولكن حتى لو لم تكن تعرف، هل يمكنك تطبيق مبادئ أشياء أخرى تجيدها لاتخاذ القرار؟

3 مفاتيح للتعلم المذهل قرأت ملخصًا لكتاب بعنوان "شفرة الموهبة"، وذكر أن هناك 3 مفاتيح للإنجاز المذهل:

  • معلمين عظماء
  • الشغف بالموضوع
  • ممارسة عميقة

يميل الناس إلى الإيماء برؤوسهم قائلين "نعم، نعم، بالطبع" لكل من هذه الأشياء الثلاثة... لكن الشيء المثير للاهتمام في هذا الأمر هو أنه لم يكن مجرد تمرين، بل كان تمرينًا "عميقًا". لا تكرر فقط، بل كرر بوعي. لا تكن منتبهًا فقط، بل كن منتبهًا ومحددًا ومفصلاً.

على سبيل المثال: أنتجت مدرسة موسيقية صغيرة في شمال نيويورك العديد من الموسيقيين الرائعين. ما الذي فعلوه بشكل مختلف؟ في حين قد تقضي أماكن أخرى 3 ساعات في التدرب على أغنية كاملة، فإنهم يقضون 3 ساعات في التدرب على بعض الإيقاعات فقط. كن مستعدًا لقضاء الوقت في التفاصيل". إنه أمر مسلٍ ... يعتقد الناس أنهم يتدربون حتى لا يضطروا إلى التفكير في شيء ما، ومع ذلك، فإن التدرب هو العكس تمامًا ... إنه يتعلق بالقيام بشيء ما بعناية لا تصدق، والاستماع، واليقظة، والوعي.

افعل هذا فقط: على سبيل المثال، يمكن أن تحدث أشياء عظيمة كثيرة إذا كنت قادرًا على إدراك أشياء دقيقة للغاية. إذا كان هناك فيلم، وكانت علبة الصودا في الزاوية اليمنى السفلية من الشاشة لجزء من الثانية فقط، فسيكون من الصعب اكتشافها. إذا شاهدت تلك الزاوية فقط من الشاشة، بشكل متكرر، بالحركة البطيئة، فستتمكن من اكتشافها بسهولة. بعد ذلك، قم بالإسراع، ولا يزال بإمكانك رؤيتها. هذا مشابه لكيفية عملنا على إدراكنا لعناصر تقنية مختلفة في التانجو. هل يمكنك الانتباه إلى شيء واحد فقط؟ هل يمكنك القيام بذلك بالحركة البطيئة؟ هل يمكنك تكرار هذا الشيء الصغير جدًا 5 أو 10 مرات؟ بعد ذلك، سيكون من الأسهل بكثير استشعار التفاصيل الدقيقة، وزيادة تعلمك.

هل لديك أسئلة أو أشياء تود قولها؟ يرجى النشر على منتدانا .