بطاقة: متقدم 69 أشرطة فيديو
-
خلق الكيمياء من خلال المسافة
موضوع خاص. يناقش كيفية استخدام النية لخلق الكيمياء ويدحض خرافتين حول الكيمياء. -
اجلس
وضعية متوسطة تساعد في بناء الجلوس الدوار لاحقًا في السلسلة. -
الجلوس الدوار
تركيبة متقدمة تنتهي بدوران على محور واحد في وضع الجلوس. إنها لامعة للغاية. -
هي تسحبه
سحب متقدم / باريدا يناقش القيادة والمتابعة المطلوبة لجعل المتابع يسحب قدم القائد. -
كولجادا
تركيبة متقدمة حيث يميل المتبع والقائد بعيدًا عن بعضهما. تتيح هذه الفكرة العديد من التركيبات الدوارة الرائعة. -
هي تطير ثم تغمى عليها
تركيبة متقدمة حيث يدور الشخصان حول بعضهما البعض في ميل يتوسع بشكل غير مرئي. -
توجيه
فيديو لجميع المستويات يصف كيف تؤثر بعض الأفكار الأساسية على جميع الخطوات. -
اشتقاق أوتشو الأمامي
فيديو لجميع المستويات يصف الأفكار الأساسية التي تشكل الثمانية الأمامية. -
اشتقاق الأساسيات
فيديو لجميع المستويات يصف الأفكار الأساسية التي تشكل الأساس. -
اشتقاق Freno
فيديو لجميع المستويات يصف الأفكار الأساسية التي تشكل الفرامل. -
اشتقاق الالتفاف
فيديو لجميع المستويات يصف الأفكار الأساسية التي تشكل الالتفاف. -
مقدمة: القيود تساعدك على الاستكشاف
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يساعد في إضافة هيكل لتمكين الإبداع. -
الإشارة والسحب
فيديو متوسط/متقدم يستعرض مجموعة من الاحتمالات من خلال تحريك الساقين فقط. -
يميل نحو أو بعيدًا
فيديو متوسط/متقدم يستعرض مدى الإمكانيات عندما تسمح لمركز الثقل بالتحرك خارج المحور. -
الأرجل عن الأرض
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يستعرض نطاق الإمكانيات التي تتاح عندما تبتعد الأرجل عن الأرض: غانشوس، بوليوس والمزيد. -
إمكانيات: أمثلة غريبة
فيديو بمستوى متوسط/متقدم يوضح عمومية هذا النهج. -
لا حاجة إلى "انتقال"
فيديو متوسط/متقدم يظهر الحركات التي يمكن القيام بها داخل أي خطوة تقريبًا. -
نظرة عامة: توقيت الميلونجا
فيديو قصير يقدم توقيتات مختلفة تُستخدم غالبًا عند الرقص في الميلونغا. -
بعض أمثلة Traspie
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يوضح توقيت خطوة التأتأة (traspie). -
بعض أمثلة الوقت المزدوج
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يظهر الطريقة الأكثر شيوعًا للرقص على إيقاع الميلونغا، بسرعة مضاعفة. -
مزج إيقاعات الميلونجا
فيديو متقدم يمزج بين الوقت الفردي والوقت المزدوج والترسبي. -
غناء رقصتك
فيديو لجميع المستويات حول كيفية إظهار رقصك للتأكيدات في الموسيقى. -
التفاعل مع الموسيقى
فيديو متقدم يظهر كيف أنه ليس عليك فقط تقليد ما تفعله الموسيقى. يمكنك أيضًا أن تكون لديك آراء حول الإيقاعات في الموسيقى وتظهر ذلك في رقصك. -
غانشو - خارج مقلوب
فيديو متقدم يظهر غانشو غير عادي ممكن فقط لأن المتابع يدور بشكل كبير. -
جانشو - من جانبها
فيديو متقدم يظهر مكانًا منطقيًا للغانشو، ولكنه نادرًا ما يُدرس لأن هناك فصلًا زمنيًا أقل، ومكان القدم أكثر أهمية. -
غانشو - مقلوب من الداخل
فيديو متقدم يظهر غانشو من وضعية عادية مع ساق غير عادية. نظرًا لأن المتبعات تقريبًا في وضعية مواجهة للزعيم، فإنه يكون أكثر دراماتيكية ويتطلب وعيًا أكبر بمحورها. -
غانشو - هل هو بوليو أم غانشو؟
فيديو متقدم يظهر غانشو مع الساق 'المضحكة' التي تم تفعيلها بواسطة محور كبير بشكل غير معقول. -
واحد يصبح اثنين
فيديو قصير حيث يأخذ القائد خطوة واحدة بينما يأخذ المتابع خطوتين. -
الدوران من خلال بعضنا البعض
فيديو متقدم يعلم مجموعة معقدة مع محاور تركز على التآزر، مولينيتس وساكاداس. -
التنوع في الدوران حول بعضهم البعض
فيديو متقدم يعلم مجموعة معقدة تتضمن أجزاء من ميديا فويلا، سكا، دراج، أساسي وفريينو. -
النسج ذهابًا وإيابًا
فيديو متقدم يعلم مجموعة معقدة مع دوران وسائط، فرامل وثمانية أمامية. -
دخول أوتشو بلمسة خلفية
تركيبة متقدمة تعتمد على المولينيت حيث يندمج خروج المولينيت في أوتشو خلفي مقلوب. نانسي تحب ذلك لأنه يطير. -
تحويل الاندفاع المنسوج
تركيبة متقدمة تبدأ بدوران كبير يندمج في انحناءة لولبية. -
تشكيل الرجل
فيديو متقدم يعلم بعض الأساليب المتقدمة والزخارف التي يمكن للقادة القيام بها أثناء المولينيت. -
مولينيت مع ركلات
فيديو متقدم يعلم كيفية الركل بين ساقي المتبعة أثناء المولينيت والتقنيات التي تسمح للقائد والمتبعة بالتحرك معًا بأمان. -
الساق الحرة للرجل في مولينيت
فيديو متقدم يعلم القائد سلسلة من أنماط الزينة المتقدمة المختلفة التي يمكن القيام بها أثناء المولينيت. -
خطوة اندفاع اندفاع
تركيبة متوسطة/متقدمة تؤدي إلى انحناءة تتحرك. -
اندفاع إلى ميل إلى اندفاع
تركيبة متوسطة/متقدمة تستخدم الميل كانتقال غير متوقع داخل وخارج الاندفاع. -
المشي في كولجادا
فيديو متقدم حيث يمشي الزوجان في اتجاهات مختلفة بينما يميلان للخلف. -
التحضير للسلسلة - غانشو الرجل
تركيبة حيث يقوم القائد بتحريك ساق المتبعة بينما يدور حولها ثم يقوم القائد بعمل غانشوس للمتبعة. -
التحضير للسلسلة - السحب
تركيبة حيث يقوم المتبع بتحريك ساق القائد تليها سحب. -
سلسلة
تركيبة متقدمة حيث يقوم الشريكان بتحريك بعضهما البعض بالتناوب أثناء الدوران حول بعضهما. تركيبة أداء نموذجية. -
تبادل Sacadas الخلفية
تركيبة متقدمة حيث يقوم القائد والتابع بالتبادل في سحب بعضهما إلى الوراء، وغالبًا ما يقوم بها المؤدون لإظهار مهاراتهم. -
المشي Sacadas إلى Ochos الأمامية
تركيبة متقدمة حيث تتصرف المتابعة بجنون حول المحاور في الأوشو الأمامية والزعيم يقوم بسكادات أمامية. -
Sacadas في Molinette
تركيبة متقدمة تستكشف أخذ المساحة من قبل القائد بينما يخطو من خلالها بينما تقوم هي بالمولينيت. الفيديو الأخير يستكشف تركيبات الساكادا المتقدمة القياسية. -
أوتشوس
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لأوشو القادة. -
أساسي
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لأساسيات القادة. -
نصف دورة
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لدوران الوسائط للقادة. -
فرينو
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لفرامل القادة. -
بوليو
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لبوليؤوس القادة. -
غانشو
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لخطاطيف القادة. -
سحب
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لسحب القادة. -
أوتشوس
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لخطوات الأوشو للتابعين. -
أساسي
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لأساسيات المتبعات. -
نصف دورة
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لدوران الوسائط للتابعات. -
فرينو
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لفرامل المتبعين. -
بوليو
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لبوليؤوس المتابعين. -
غانشو
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لخطافات المتابعين. -
سحب
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يعلم تقنيات أعمق لسحب المتابعين. -
الجوهر الأساسي
فيديو لجميع المستويات يبرز ما هو الأساس للقائد والتابع. -
جوهر الأوتشو
فيديو لجميع المستويات يسلط الضوء على ما تعنيه الأوشو للقائد والتابع. -
جوهر نصف دورة
فيديو لجميع المستويات يسلط الضوء على ما تدور حوله الوسائط المتعددة للقائد والتابع. -
جوهر الفرامل
فيديو لجميع المستويات يسلط الضوء على ما يتعلق بالفريينو للقائد والتابع. -
جوهر الجانشو
فيديو لجميع المستويات يبرز ما هو الجانشو للقائد والتابع. -
جوهر السحب
فيديو لجميع المستويات يبرز ما يتعلق بالسحب للقائد والتابع. -
جوهر بوليو
فيديو لجميع المستويات يبرز ما هو البولي للقيادة والمتابعة. -
دفع سحب
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يناقش الديناميكية بين القائد والتابع التي يمكن أن تخلق ميلًا ناعمًا نحو القائد (volcada) ثم بعيدًا عن القائد (colgada). -
تفادي الرصاصة
فيديو متوسط/متقدم حيث يقوم القائد بالانزلاق بجانب المتبعة بينما تتقدم للأمام من أجل دفعها حوله. -
ركوب الموجة
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يظهر القائد وهو يمنح المتبعة الكثير من الزخم بينما تدور حوله ثم يستعيده حتى يتمكن القائد من استخدام هذا الزخم للدوران.
