من أوتشو إلى آخر - مبتدئ/متوسط
-
التحول من أوتشو الأمامي إلى أوتشو الخلفي
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يوضح كيفية استخدام المحور كوسيلة انتقال بين الأوشو الأمامية والخلفية. -
المشي من أوتشو الأمامي إلى أوتشو الخلفي
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يوضح كيفية استخدام خطوة كانتقال من الأوشو الأمامية إلى الأوشو الخلفية. -
أوتشو أمامي حول إلى أوتشو خلفي
فيديو تعريفي يوضح كيفية مقاطعة الثمانية بخطوة ثم العودة إلى الثمانية حيث يدور المتبع حول القائد.
