ميلونجا
مفردات تمهيدية للميلونجا
مقدمة إلى الميلونجا، وهي رقصة مليئة بالمواقف الإيقاعية التي تتضمن عادةً الخطو على كل نبضة
-
الأساسي ذو 4 عدات
فيديو يظهر خطوة أساسية أخرى في الميلونغا في 4 خطوات. -
الأساسي 6 عدات
فيديو يظهر خطوة أساسية أخرى في الميلونغا في 6 خطوات. -
الأساسي ذو 8 عدات
فيديو يظهر خطوة أساسية أخرى في الميلونغا في 8 خطوات. -
سلطعون
فيديو يُظهر واحدة من العديد من أساسيات الميلونغا. -
خطوات خطية وتغييرات الوزن
فيديو يظهر أن الميلونغا هي في الغالب رقصة مشي بأسلوب معين في المشي. -
أسلوب ميلونجا
عزل العناصر التي تجعل الميلونجا تبدو مثل الميلونجا
-
حركة الجسم المعاكسة
فيديو لجميع المستويات يوضح كيف أن حركة الجسم المضادة الحادة والمحتشمة تضيف حقًا إلى المظهر والشعور بالميلونغا. -
أعلى-أسفل
فيديو لجميع المستويات يظهر أسلوبًا اختياريًا في الجزء العلوي من الجسم في الميلونغا. -
هبوط ثقيل
فيديو لجميع المستويات حول الطريقة التي يوجد بها القليل من 'البلطجي' في رقصة الميلونغا. -
لعوب
فيديو لجميع المستويات حول الطريقة التي يوجد بها القليل من 'الحفلة' و 'السخافة' و 'اللعب' في الميلونغا. -
تركيبات ميلونجا النموذجية
تركيبات ميلونجا الشائعة التي تتضمن أكثر من مجرد "المشي"
-
محور، الساق الداخلية
فيديو سريع يميل إلى أن يبدو أكثر بريقًا ويكون أصعب قليلاً مما قد يعتقده المرء بسبب سرعة الميلونغا. يتضمن ذلك الشريكين يدوران بسرعة حول وركيهما. -
قطع المحور
فيديو متوسط/متقدم يعلم مجموعة حيث يتحرك القائد ويقطع بينما يخطو المتبع ويدور. -
ذهاب وإياب
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يتحدث عن الدوران أثناء الذهاب ذهابًا وإيابًا. خطوة تقليدية.
تراكيب ميلونجا لبناء الجوهر
تركيبات مصممة للمساعدة في تطوير الموقف والأسلوب
-
روك وجانب
تركيبة ميلونغا كاملة تمثل طرقًا للقيام بالوقت المزدوج. -
خطوة التحويم
تركيبة ميلونغا لجميع المستويات مصممة لتعليم التعليق والإفراج. -
تبديل الساق السريع
تركيبة ميلونغا تمثل بعض الطرق التي يمكن أن تكون فيها الخطوات سريعة ومرحة في الميلونغا. -
عينة ميلونجا للرقص 2
رقصة ميلونغا نموذجية تتضمن عددًا من الخطوات التي قمنا بتعليمها.
الوقت المزدوج وTraspie
إيقاعات مختلفة تُستخدم عادةً أثناء رقص الميلونجا
-
نظرة عامة: توقيت الميلونجا
فيديو قصير يقدم توقيتات مختلفة تُستخدم غالبًا عند الرقص في الميلونغا. -
بعض أمثلة Traspie
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يوضح توقيت خطوة التأتأة (traspie). -
بعض أمثلة الوقت المزدوج
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يظهر الطريقة الأكثر شيوعًا للرقص على إيقاع الميلونغا، بسرعة مضاعفة. -
مزج إيقاعات الميلونجا
فيديو متقدم يمزج بين الوقت الفردي والوقت المزدوج والترسبي.
