جانشوس، بوليوس وركلات - متوسط - ركلة بين الساقين، باك بوليو
تفصيل تقني دقيق جداً للتابعة هو أنه، عندما تقوم التابع بركل قدمها اليسرى للأمام، فإنها تسحب قدمها اليسرى إلى الوراء. السؤال الطبيعي هو: "ديفيد، كيف سأعرف أن أفعل هذا؟ لماذا أفعل هذا في هذه الوضعية؟".
عند الانتقال إلى مستوى أكبر، يمكننا أن نشير إلى أنه في كل مرة يقوم فيها أي شخص يرقص التانغو بمد ساقه للأمام، فإنه يسحب نفس الورك إلى الوراء ويشد عضلات بطنه. يساعد ذلك في خلق حركة مضادة للجسم ويمتد الخط.
وعند الانتقال إلى مستوى أكبر، فإن وضعية ووجهة الوركين في التانغو مهمة جداً. غالباً ما يمكن تنفيذ خطوة مع وضع وركين متوسط. ولكن بنفس القدر من التكرار، لا يشعر الأمر بالراحة حتى تكون الوركين في المكان الذي ينبغي أن تكون فيه وتكون مشمولة بوعي.
- اسم فنان:
- Momo Smitt
- عنوان الأغنية:
- Dance With The Weight Of The World
- عنوان الألبوم:
- Tango World
- موقع الفنان:
- http://www.momosmitt.net/
من الموقع: اسمي مومو سميت، أنا فنان هيب هوب ممول/مروج بشكل مستقل ومقره في بورتلاند، أوريغون. تغطي موسيقاي مجموعة واسعة من المواضيع من التعافي والنمو الشخصي إلى القضايا السياسية والبيئية. على الرغم من أن الكثير من موسيقاي يتم التعبير عنها من منظور الشخص الأول من الآراء والمشاعر، إلا أنني أميل أيضًا إلى اتباع نهج سردي، قصصي أثناء تفصيل تجاربي من خلال دور "المراقب".
- 00:04
- لذا فإن هذا المزيج يجمع بين الركلات بين الساقين مع
بوليوس في الأمام والخلف. - 00:09
- وهو أمر غريب وممتع نوعًا ما.
- 00:27
- لذا فإن أول بوليو، كما تعلمون، بانج.
- 00:31
- الركلة الأولى بين الساقين،
سأرميها... - 00:34
- ..وسأعيدها وأتوقف.
- 00:37
- وبينما أعيدها، سأقوم برميها للأمام فعليًا.
- 00:39
- وهكذا تسير الأمور، ألقوها في البوليو.
أعدها، توقف. - 00:43
- لذلك ترى كيف أسرع وأتوقف
كما أنني أحضرها لمواجهتي. - 00:49
- ويتوقف معها -
في الواقع ماذا سيحدث... - 00:54
- ..أرميها وأعيدها لي
وسأعطيها رقاقة صغيرة... - 00:58
- .. مثل القفل في مكانه.
- 00:59
- وهذا من شأنه أن يتوافق مع السيدات مع -
- 01:03
- وبعد ذلك هنا سوف يعيد جسدك
فقط قليلا. - 01:06
- هناك طرق أخرى للقيام بذلك،
ولكن أعتقد أن هذه طريقة أكثر طبيعية. - 01:10
- فهل أظهرنا ذلك من أفضل زاوية من قبل؟
متى فعلنا ذلك؟ - 01:14
- نعم لقد أظهرناه من زاوية جيدة.
ويمكننا أن نظهر ذلك هنا أيضًا. - 01:26
- للمتابعين…
- 01:28
- أنا الزعيم الآن، غر.
- 01:30
- شكرًا لك.
- 01:33
- وهنا الرمية.
- 01:34
- تذكر أن تضع قدميك في مكانها بإحكام
وبعد ذلك عندما يوقفك، بانج... - 01:36
- ..سحب الجسم للخلف والتوقف بشكل حاد...
- 01:39
- ..هذا الزخم يجب أن يذهب إلى مكان ما،
لذلك ينزل إلى ساقك الحرة. - 01:44
- مرة أخرى، نفس الشيء، كرر.
نفس الشئ - 01:48
- الآن هنا، بالنسبة للقادة، سوف يأخذونك فقط
المزيد حول بدلا من التوقف… - 01:53
- .. وانظر كيف قدمي اليسرى،
يهرب من يميني… - 01:57
- ..لذلك يمكنني أن أستفيد من تلك الركلة هناك.
- 02:01
- ومن ثم سنجعل الانتقال أكثر طبيعية.