جانشوس، بوليوس وركلات - متوسط - ركلة بين الساقين
تتطلب الركلات بين الساقين أن يكون لدى القائد بداية ونهاية واضحة في قيادته وأن يكون لدى المتابع اتصال جيد بين الساقين والجذع.
لكن هناك أزواج حيث لن تكون الركلة بين الساقين فكرة جيدة:
- اسم فنان:
- Momo Smitt
- عنوان الأغنية:
- Follow Through
- عنوان الألبوم:
- Tango World
- موقع الفنان:
- http://www.momosmitt.net/
من الموقع: اسمي مومو سميت، أنا فنان هيب هوب ممول/مروج بشكل مستقل ومقره في بورتلاند، أوريغون. تغطي موسيقاي مجموعة واسعة من المواضيع من التعافي والنمو الشخصي إلى القضايا السياسية والبيئية. على الرغم من أن الكثير من موسيقاي يتم التعبير عنها من منظور الشخص الأول من الآراء والمشاعر، إلا أنني أميل أيضًا إلى اتباع نهج سردي، حيث أقوم بسرد القصص أثناء تفصيل تجاربي من خلال دور "المراقب".
- 00:20
- إنه أمر غريب وممتع نوعًا ما.
- 00:22
- أنا موافق.
- 00:26
- تقسيمها؛ نحن نسير جنبًا إلى جنب،
من خلال معا. - 00:30
- هنا وأنا أمضي قدمًا، أتحرك بقوة، وألتقط.
- 00:33
- لذلك أرميها لأعطيها الزخم
وبينما أفعل ذلك... - 00:37
- ..أنا أتوازن بجسدي.
أنا أبالغ هنا. - 00:40
- افعل ذلك مرة أخرى.
من الصعب تنسيق ذلك. - 00:42
- لذا فهو جانب، إلى الأمام، رمي، التقاط.
- 00:46
- لذلك ترى أنني أتأرجح على كعبي مرة أخرى ...
- 00:50
- ..وبعد ذلك أخطو عندما تصل إلى القمة
من بوليوهاتها. - 00:54
- وهو يسمي هذا الشيء مرة أخرى،
إنه بوليو خلفي. - 00:57
- بوليو خطي.
- 00:58
- لذا أتراجع عندما أرسلها للخارج.
لذلك ترى ذراعي تمتد قليلا. - 01:04
- أنا أبالغ الآن حتى يكون من الأسهل رؤية ذلك.
- 01:14
- و- اذهب لذلك.
- 01:15
- كنت أفكر أنه من المهم جدًا عندما نركل للأمام،
لكي ننتهي بشكل حاد. - 01:20
- لذا إذا ركلنا للأمام واستمررنا في المضي قدمًا،
هل يمكنك إظهار ذلك في تلك الكاميرا؟ - 01:25
- فقط اركل للأمام واستمر في المضي قدمًا.
- 01:28
- لا لم أقصد ذلك، كنت أقصد فقط أن الساق
لم يكن له نهاية نوعا ما. - 01:34
- إنها تفقد الكثير من خصوصيتها.
- 01:37
- لذا بدلاً من الذهاب إلى هناك،
اذهب أنت - . - 01:43
- وهو يتلعثم بعيدًا مثل القارب أو شيء من هذا القبيل،
عندما يموت المحرك. - 01:48
- الآن لن تفعل النساء ذلك أبدًا.
- 01:50
- أنت فقط تريد نهاية حادة حقًا لذلك.
- 01:52
- وهذا يعني أنك سوف تتوتر كل شيء
العضلات العلوية في ساقك - 01:56
- .. كل الطريق إلى أسفل من أعلى الفخذ.
- 02:05
- لذا لدينا الرمية ثم
بعد أن يضرب جسدك سيداتي…. - 02:09
- ..ثم يذهب إلى ساقك.
وبعد ذلك سوف نلقي نظرة إلى الوراء، أيها القادة. - 02:12
- لذلك ترى أنني أحضرها نحوي
وأنا أميل إلى الأمام. - 02:14
- ثم هذا ما يدفعها إلى الأمام
بينما أسحبها نحوي... - 02:17
- ..وعندما أتكئ إلى الخلف،
هذه نهاية تلك الركلة.
