المفردات المتوسطة الموسعة - Calecita
بالنسبة للقادة، تذكروا أن الجزء العلوي من جسمكم يجب أن يواجه خطها المركزي أثناء دورانكم حولها. حرفياً ... هل الدائرة التي تحتويها ذراعيك موضوعة حول كرة قدمها طوال الوقت الذي تدور فيه؟
تAlign تمامًا فوق كرة القدم، واضغط لأسفل من لوحي الكتف،... ودائمًا هناك المزيد:
- اسم فنان:
- Alex Krebs
- عنوان الأغنية:
- Solamente Ella
- عنوان الألبوم:
- Stumptandas
- موقع الفنان:
- http://www.tangoberretin.com/
من الموقع: (أليكس كريبس) يدرس الباندونيون منذ مايو 2001، وأدار فرقة التانغو "Conjunto Berretin" (مع تسجيل 2 CD) من 2003-2008، ويقوم حاليًا بترتيب/إدارة سداسي تانغو وترتيب/إدارة أوركسترا تيبيكا لمهرجانات بورتلاند تانغو في فبراير وأكتوبر.
- 00:14
- كان بإمكاننا أن نفعل أكثر من ذلك.
- 00:17
- لذا فالأمر ممتع حقًا إذا كان يعمل بشكل صحيح.
- 00:20
- بالنسبة للمرأة تشعر وكأنها تطير
والكثير من النساء مثلها. - 00:24
- ولكي يعمل الأمر بشكل صحيح، فإن التوازن هو المشكلة.
- 00:27
- ليس كل قائد سيكون مثاليا مثل داود
بالبقاء على نفس المسافة. - 00:32
- لذا ما يجب على النساء فعله هو
اسحبوه من ظهورهم. - 00:39
- يبدو هذا غريبا حقا.
- 00:41
- ولكن - وعندما يكون لدي طلاب في الفصل،
أستطيع أن أريهم الفرق. - 00:44
- أستطيع أن أقول "غرر" وأسمح لهم برؤية ذراعي ومن ثم ...
- 00:47
- ..'غرر' ودعهم يرون ظهري.
- 00:50
- وظهري أقوى بكثير من ذراعي.
- 00:52
- وسحبها لأسفل من ظهري هكذا
يبدو الأمر جيدًا وليس سيئًا بالنسبة للزعيم، أليس كذلك؟ - 00:57
- نعم.
- 01:00
- ويساعد أيضًا بشكل كبير في تحقيق التوازن.
- 01:03
- وبصرف النظر عن ذلك، إذا لم يكن مثاليا.
إذا كان غير كامل قليلا... - 01:07
- ..يمكننا أن نعطي بأذرعنا أو نسحب أذرعنا للخلف،
للحفاظ على أنفسنا مستقيمين. - 01:12
- إذا كان غير كامل إلى حد كبير، فأنا أقترح
وضع المزيد من الوزن عليه... - 01:15
- ...لذلك حصل على الرسالة.
- 01:17
- تريد أن تفعل ذلك بشكل أسرع وأكثر
وسأظهر ذلك؟ - 01:20
- لا أعرف ماذا -
هل من المفترض أن أكون مخطئا أم على صواب؟ - 01:23
- كن كلاهما، وليس في نفس الوقت.
- 01:26
- تمام.
- 01:29
- إنتهي باليمين لأنني أحصل على المتعة.
- 01:34
- يا إلهي، إنه يفعل كل أنواع الأشياء المجنونة
وأنا فقط أتركه يذهب معها. - 01:40
- الآن كن على حق حتى أتمكن من الاستمتاع.
- 01:42
- نعم، هذا ممتع جدًا.
- 01:47
- لذا كل ما فعلته هو التكيف مع ذراعي،
مرارا وتكرارا للحفاظ على استمرارنا ... - 01:50
- ... على قدم المساواة للحفاظ على توازني.
- 01:52
- وبعد ذلك في النهاية،
لم يكن علي أن أفعل أي شيء سوى أن أحبه. - 01:55
- وبالنسبة للقادة أثناء قيامهم بهذا، هناك بعض الأشياء...
- 01:58
- .. لذا سأتنحى جانبًا، وسأغير وزني،
تحول عمودي عليها... - 02:02
- .. حتى أتمكن من المشي إلى الخلف حول الدائرة.
- 02:04
- وهناك هذا الشعور بأن القدم اليسرى تذهب
حول الدائرة. - 02:07
- ثم يذهب القدم اليمنى نوعًا ما ...
- 02:09
- ..سأقول، ارجع مباشرة.
- 02:10
- ولكن الهدف هو أن تبقى على نفس المسافة.
- 02:12
- إذن ما تقصده هو أن قدمك اليسرى،
نوع من الخطافات نحو كتفك الأيمن... - 02:15
- ..صحيح من أجل البقاء حول الدائرة.
- 02:19
- نعم نعم، لذا فإن قدمي اليسرى تذهب
حول نحو الكتف الأيمن. - 02:23
- وفي ذراعي اليمنى، أمد يدي نحو...
- 02:27
- ..أرفع نفسي وأرفع يدي لأعلى. لذا فأنا أدعمك حقًا.
- 02:30
- وعندما تدفع إلى الأسفل بلوح كتفها الأيسر...
- 02:32
- ..ثم يصبح الأمر متعلقًا بالجسد كثيرًا
وهكذا يصبح الأمر أسهل. - 02:36
- وبعد ذلك فكرة أخرى للمتابعين،
إذا كنت تتنفس أثناء تحركك... - 02:40
- ..هذا سوف يساعدك حقا.
- 02:41
- نعم، أتمنى أن تحصل على كالسيتا طويلة حقًا
وسيكون ذلك بمثابة زفير طويل جدًا. - 02:47
- مرة أخرى، الخطوة، ببطء لأن
لقد قمنا بالكثير من التقنيات والقليل من الانهيار. - 02:52
- الانتقال: نذهب إلى الجانب، ويدور القائد
ويتغير الوزن بزاوية قائمة، وتقترب الأجسام. - 02:58
- أنا ألتف وأصعد.
- 03:01
- إنها تدفع إلى الأسفل، عذراً.
- 03:03
- تدفع إلى الأسفل بكتفها الأيسر.
سأرفع، وسنذهب حول. - 03:08
- وبعد ذلك تقوم النساء بأشياء في هذه المرحلة.
- 03:10
- إنهم يفعلون أشياء مثل هذه، إنهم يشكلون دوائر.
- 03:13
- بصراحة، أنا أحب فقط الاستمتاع بالرحلة.
- 03:15
- في النهاية، سأغير وزني حتى يصبح وزني
- بطريقة أو بأخرى في هذه الحالة أقوم بتحويل الوزن... - 03:21
- ..لذلك فإن وزني يقع على قدمي اليسرى المواجهة لمتابعي...
- 03:25
- .. وربما نعود للخارج أو أيًا كان.
