نصائح تقنية - خطوات أكبر

تعليقات
موسيقى
نسخة طبق الأصل
الكلمات

من المهم جدًا أن يكون لديك تكامل في ظهرك واستمرار تفاعل العضلات في جميع أنحاء جسمك. جزء من ذلك هو سحب الأطراف بعيدًا والشعور بكيفية تأثير ذلك على الجسم. يمكنك أن تصل أبعد فأبعد بقدميك ثم تشعر بكيفية ارتباط ذلك بمؤخرتك أو ظهرك. نفس الشيء مع الذراعين.

----- الأغنية 1 -----

اسم الفنان:

كريستينا اولسن

عنوان الأغنية:

أبكي يا شلال

عنوان الألبوم:

مباشر من جميع أنحاء العالم

الموقع الإلكتروني للفنان:

http://www.kristinaolsen.net

من مراجعة على الموقع الإلكتروني: كانت أولسن، المغنية الشعبية المتجولة التي تزين بانتظام المهرجانات الشعبية الأسترالية، في قمة جاذبيتها. كانت صراحتها في أغانيها وحكاياتها الثرثارة تجعل من المستحيل على أي شخص يجري في عروقه أن يتعاطف معها. كان صوتها النابض بالحياة وجيتارها الواضح يقدمان موضوعات متنوعة مثل رش المحاصيل والدعارة، في حين قدمت قصة كاشفة عن دروس الرسم الواقعي أغنية "حقيقة المرأة". من قرصها المضغوط الجديد، جاءت أغنية "In Your Darkened Room"، وهي الأغنية الرئيسية لألبوم يحتوي على بعض من أفضل أعمالها، حيث كانت الصقيع الأسود يحيط بدفئها المعتاد وروح الدعابة.

----- الأغنية 2 -----

اسم الفنان:

كيوتانجو

عنوان الأغنية:

مالينا

عنوان الألبوم:

يتطلب الأمر Q للتانجو

الموقع الإلكتروني للفنان:

http://www.qtango.com/

من الموقع الإلكتروني: تم إنشاء QTANGO في يوليو 2009 بواسطة Erskine Maytorena، وهو موسيقي تانجو ومغني أوبرا من الجيل الثالث، ويؤدي QTANGO ترتيبات تانجو أرجنتينية أصيلة في جميع أنحاء الجنوب الغربي، مع جولات متعددة بما في ذلك الظهور في لوس أنجلوس وسان فرانسيسكو وساكرامنتو وسان دييغو وتوسون وسيدونا ولاس فيجاس وإل باسو وسانتا في وألباكوركي. يتخصص QTANGO في موسيقى التانجو التقليدية في "العصر الذهبي" لأوركسترا التانجو الأرجنتينية العظيمة، وتبقي موسيقى QTANGO الديناميكية والقوية الراقصين على الأرض والمستمعين مفتونين. كل أغنية هي قصة قصيرة؛ قصة حب وخيانة ويأس وأمل. يمنح موسيقيو QTANGO الجمهور تجربة فريدة وحميمة، ورنينًا صوتيًا لا يمكن إلا للأوركسترا أن توفره، ورحلة إلى رومانسية التانجو وشغفه وأناقته. سواء كنت تقوم بجولة كفرقة رباعية أو تقوم بأداء فعاليات احتفالية مع أكثر من 14 موسيقيًا، فإن كل أداء يكون متطورًا وجذابًا وحنينًا ومؤثرًا.

00:03
حسنًا، بدءًا من الآن.
00:08
تمام...
00:10
.. لذا، نتحدث عن الحصول على طعنات أكبر بكثير...
00:14
..أو يجب أن تكون التجربة للجمهور
أن الطعنات أكبر.
00:18
عندما تفعل ذلك، أول شيء عليك فعله هو الدفع.
00:20
لذا، فقط أظهر الدفعة.
00:22
كما ترون، بساقه اليسرى، وساقها اليمنى،
إنهم يدفعون أنفسهم بعيدًا.
00:26
أذهب خلفها.
00:29
وهكذا، ترى شرائح الطعام لأنها كبيرة جدًا.
لا داعي لتحمل هذا، حسنًا.
00:32
لذا، قبل أن نبدأ في تصوير الفيديو،
إنه أمر مسلي....
00:36
... سألنا، "جيسيكا، هل تفعلين ذلك أحيانًا؟
"كرة القدم أم المسطحة؟"
00:40
وهي مثل "حسنًا، هذا يعتمد".
00:42
"إذا كنت أعلم أنكم سوف تسألونني
"لأحتفظ بها لفترة طويلة حقًا، أقوم بالتسطيح."
00:46
"ولكن، بخلاف ذلك، الكرة، لأنها تبدو جميلة حقًا."
00:48
لذا، فإن الذهاب إلى أعلى القدم يظهر حقًا ولكن
إنه من الصعب جدًا الاحتفاظ به...
00:54
.. لذا، كما تعلمون، من كرة القدم،
من الشقة، اعتمادًا على الحجم.
00:57
على أية حال، مرة أخرى. لذا، هذا هو الدفع.
01:01
بعد أن ينقضوا، ويمكنك الهبوط بشكل مسطح هذه المرة،
لأنني سأتحدث لفترة من الوقت.
01:07
ستلاحظ أنه في تجويف الورك لها،
اتضح أن كلاهما، الأقدام مدببة، ...
01:13
..الظهر طويل و في الواقع -
لذا فإن هذا العناق الخاص هو هذا.
01:18
إذا كنت أريد حقًا إبراز ضخامة الاندفاع، ...
01:19
.. تعال إلى أعلى قليلًا، سوف تستمر في هذا الوضع لفترة من الوقت.
01:21
إذا كنت أريد حقًا التأكيد على الحجم الكبير
من الاندفاع،....
01:24
..أود أيضًا أن أترك الذراعين تحملان الخط.
01:26
إذن، هذه هي نقطة الساق و
تمديد الذراع.
01:29
إذا قمت بالاندفاع للأمام أو الاندفاع للخلف
لك بدلا من الجانب؟
01:34
ولنذهب في الاتجاه الآخر فقط من أجل التنوع.
01:43
لذا، إذا كنا هناك أيضًا، أريدك أن ترى
سلامة الظهر.
01:46
أن الظهر مشارك ونشط...
01:48
.. حتى لا تأتي الساق فعليًا
من مقبس الورك...
01:51
..إنه قادم من الخلف.
01:51
وبالمثل، بالنسبة لمالاخاي، من الصعب أن نرى ذلك.
01:54
إذن، سوف تفعل هذا مرة أخرى من الزاوية الأخرى...
01:56
..الاتجاه الآخر يعود إلي
ملاخي.
02:00
نفس الطعنة، وترى اكتمال الظهر
في تلك الاندفاعة.
02:06
لذا، أريدك أن تفكر في ذلك
لا يمكنك فقط الانقضاض بساقيك،...
02:08
...أنك تقفز بظهرك أيضًا.
الذراع يحمل الخط.
02:12
ملخص سريع: استدر للخارج، وجه القدم،
تطويل حقيقي من خلال الظهر ومقبس الورك ...
02:19
..وبترتيب عكسي: الدفع، ...
02:21
...الوصول إلى الذراع، وسوف تكون اندفاعة كبيرة جدًا.
سلسلة:
نصائح تقنية
الكلمات:
تقنية, اندفاع