اندفاع - قيادته
None
- 00:00
- لذلك عندما تقود هذه الاندفاع، تريد أن تبدأ
- 00:02
- بقيادة مسبقة تقول قليلاً إلى الأسفل
- 00:04
- تحت، بناء الطاقة.
- 00:06
- ونحن ذاهبون، إذا نظرت إلى ذلك عن قرب،
- 00:10
- أنا لا أقول فقط، أوه، نحن نذهب، هي ليست جاهزة.
- 00:13
- أقول، أو هنا، إذا فعلت ذلك
- 00:14
- معك، لم تكن جاهزة للذهاب.
- 00:16
- بدلاً من ذلك أقول، ونحن، آه، ذاهبون،
- 00:21
- ثم هناك شريكك جاهز.
- 00:24
- لذلك هذا شيء واحد. احصل على تلك القيادة المسبقة. واو.
- 00:26
- ثم عندما تذهب، تسحبها، خاصة
- 00:29
- بذراعك اليمنى، لكن كل شيء يهدف إلى الأسفل.
- 00:32
- وإذا كان خطوة خلفية
- 00:34
- أو إذا كان نظام متقاطع، فأنت تهدفها إلى ذلك،
- 00:37
- ذلك الخط القطري إلى الأسفل.
- 00:40
- وأيضًا فتح ساقها الخلفية.
- 00:42
- ولاحظ مع يدي اليمنى عندما أفعل ذلك،
- 00:47
- أنا لا أميلها إلى الداخل.
- 00:50
- إذا فعلت ذلك، فإن ذلك يشجع ظهرها السفلي على الانحناء.
- 00:55
- لذلك بدلاً من ذلك مع يدك اليمنى، واو، لاحظ
- 00:59
- أنه لا يزال محايدًا جدًا.
- 01:00
- إنه فقط مستقيم إلى الأسفل
- 01:02
- ثم تفتح بمرفقك
- 01:04
- أو بذراعك،
- 01:05
- تفتح ساقها الخلفية، أي جانب من جسدها.
- 01:08
- إذا كنت خلف المتابع، لذلك على سبيل المثال، في هذا الوضع
- 01:13
- الآن، جانبي الأيسر مفتوح.
- 01:15
- إذا كنت القائد، سأحاول إخراج هذه الساق
- 01:18
- بفتح هذا الجانب قليلاً،
- 01:20
- وذلك سيسمح لهذا الحوض بالقدوم تحت.
- 01:25
- ربما الشيء الأكثر أهمية هو القيادة المسبقة.
- 01:28
- مرة أخرى، القيادة المسبقة تقول، ونحن، آه، ذاهبون.
- 01:33
- ثم تختار خطك
- 01:36
- ثم تقول، دعني أميل جانبًا من الذراع
- 01:40
- أو الآخر مفتوحًا حتى تتمكن من التمدد بشكل مريح
- 01:42
- بالساق الأخرى.
