-
رقصتك الأولى
-
عناصر إضافية للمبتدئين
-
مزج العناصر المبتدئة
-
مقدمة في التقنية
-
التانغو سهل
-
من أوتشو إلى آخر - مبتدئ/متوسط
-
عناصر متوسطة
-
جانشوس، بوليوس وركلات - متوسط
-
التنوعات الأساسية - مبتدئ/متوسط
-
المفردات - المحاولة 2 - القادة
-
المفردات - المحاولة 2 - المتابعون
-
المزيد عن مولينيت
-
التوليفات الشائعة في جسم فولكلور التانغو
-
المفردات المتوسطة الموسعة
-
نصف دورة - متوسط
-
المشي - متوسط
-
كروسات كوكي - متوسط
-
طرق رائعة للسفر - Adv
-
المرح مع الزخم - متوسط/متقدم
-
المزيد في الميل
-
عناصر متقدمة
-
المزيد مع الجانشو - متقدم
-
جمع الكثير من الأشياء معًا - متقدم
-
محاورات كبيرة - متقدم
-
تركيبات سقادا الكلاسيكية - متقدم
-
التدرب في المنزل
-
تمارين لخلق تكامل الجسم
-
التحكم في الساق الحرة
-
خذ 3
-
نصائح تقنية
-
كيفية تعلم التانغو
-
أفكار عميقة
-
خذ 4
-
المفردات الخطية
-
نظام متقاطع بزاوية قائمة
-
استكشاف الاحتمالات
-
جعل الإمكانيات تعمل
-
انتقالات سهلة
-
مفردات تمهيدية للميلونجا
-
أسلوب ميلونجا
-
تركيبات ميلونجا النموذجية
-
تراكيب ميلونجا لبناء الجوهر
-
الوقت المزدوج وTraspie
-
توقيت الفالس
-
جوهر الفالس
-
مفردات الفالس
-
المحاولة الأولى لأداء التانغو
-
رفع
-
رفع - جلوس
-
رفع - 2
-
عينة من تصميم الرقصات
-
أداء لأولئك المستعدين للمعاناة
-
زخارف
-
زخارف - المحاولة الثانية
-
الزخارف - أخذ زمام المبادرة
-
زخارف القائد والمولينيت - متقدم
القيادة، المتابعة والاتصال
-
التعويض لشريكك
-
اتصال
-
قيادة
-
خلق السحر
-
لمس
-
الموسيقية
-
صنع الموسيقى مع الرقص
-
مقدمة في العناق القريب
-
العناق القريب - عناصر إضافية
-
أسلوب ميلونغيرو العناق القريب
-
أسلوب الصالون العناق القريب
-
الأساسي
-
تغييرات الوزن
-
أوتشوس أمامية
-
أوتشو الخلفي
-
محور
-
محور صغير
-
مواجهة
-
رسم الخرائط
-
محاذاة
-
الاتصال في الجسم
-
إطالة خارج الوركين وعبرهما
-
حقيبة مفاجآت :)
-
أساسي و أوتشو
-
فرينو
-
اندفاع
-
سحب
-
غانشو
-
فرينو جانشو وسحب معًا
- تعليقات
- موسيقى
- نسخة طبق الأصل
- الكلمات
- 00:00
- لذلك عندما تقود هذه الاندفاع، تريد أن تبدأ
- 00:02
- بقيادة مسبقة تقول قليلاً إلى الأسفل
- 00:04
- تحت، بناء الطاقة.
- 00:06
- ونحن ذاهبون، إذا نظرت إلى ذلك عن قرب،
- 00:10
- أنا لا أقول فقط، أوه، نحن نذهب، هي ليست جاهزة.
- 00:13
- أقول، أو هنا، إذا فعلت ذلك
- 00:14
- معك، لم تكن جاهزة للذهاب.
- 00:16
- بدلاً من ذلك أقول، ونحن، آه، ذاهبون،
- 00:21
- ثم هناك شريكك جاهز.
- 00:24
- لذلك هذا شيء واحد. احصل على تلك القيادة المسبقة. واو.
- 00:26
- ثم عندما تذهب، تسحبها، خاصة
- 00:29
- بذراعك اليمنى، لكن كل شيء يهدف إلى الأسفل.
- 00:32
- وإذا كان خطوة خلفية
- 00:34
- أو إذا كان نظام متقاطع، فأنت تهدفها إلى ذلك،
- 00:37
- ذلك الخط القطري إلى الأسفل.
- 00:40
- وأيضًا فتح ساقها الخلفية.
- 00:42
- ولاحظ مع يدي اليمنى عندما أفعل ذلك،
- 00:47
- أنا لا أميلها إلى الداخل.
- 00:50
- إذا فعلت ذلك، فإن ذلك يشجع ظهرها السفلي على الانحناء.
- 00:55
- لذلك بدلاً من ذلك مع يدك اليمنى، واو، لاحظ
- 00:59
- أنه لا يزال محايدًا جدًا.
- 01:00
- إنه فقط مستقيم إلى الأسفل
- 01:02
- ثم تفتح بمرفقك
- 01:04
- أو بذراعك،
- 01:05
- تفتح ساقها الخلفية، أي جانب من جسدها.
- 01:08
- إذا كنت خلف المتابع، لذلك على سبيل المثال، في هذا الوضع
- 01:13
- الآن، جانبي الأيسر مفتوح.
- 01:15
- إذا كنت القائد، سأحاول إخراج هذه الساق
- 01:18
- بفتح هذا الجانب قليلاً،
- 01:20
- وذلك سيسمح لهذا الحوض بالقدوم تحت.
- 01:25
- ربما الشيء الأكثر أهمية هو القيادة المسبقة.
- 01:28
- مرة أخرى، القيادة المسبقة تقول، ونحن، آه، ذاهبون.
- 01:33
- ثم تختار خطك
- 01:36
- ثم تقول، دعني أميل جانبًا من الذراع
- 01:40
- أو الآخر مفتوحًا حتى تتمكن من التمدد بشكل مريح
- 01:42
- بالساق الأخرى.