محور صغير - مقدمة
None
- 00:00
- سوف نعلم اثنين من الحركات الشائعة إلى حد ما.
- 00:04
- الأولى شائعة جدًا. الثانية شائعة إلى حد ما.
- 00:06
- أه، تحركات صغيرة حيث يخطو القائد حول المتابع.
- 00:10
- لكن الأهم من التحرك الصغير الذي نعلمه هو الإحساس به.
- 00:13
- الفكرة أن التحرك يمكن أن يكون دقيقًا ومعبرًا
- 00:15
- وتحكم داخلي.
- 00:20
- لذلك هو شيء يحدث بيننا.
- 00:23
- إليك الأول.
- 00:26
- لنقم بذلك من هذا الزاوية،
- 00:28
- ثم هنا أخطو حولها بلطف،
- 00:31
- ثم ننتقل عادة إلى،
- 00:38
- خطوة أساسية بالقدم اليسرى أو شيء من هذا القبيل.
- 00:39
- لكن الآن، لا أهتم بتلك النهاية.
- 00:41
- أهتم فقط بالخطوات الثلاث الأولى،
- 00:45
- 1، 2، 3،
- 00:51
- وهذا التحرك الصغير يشعر بأنه شخصي جدًا،
- 00:54
- يشعر بأنه فقط بيننا.
- 00:56
- لذلك بالنسبة للقادة، تذكروا أنه إذا،
- 01:00
- إذا كان هذا هو شريكك، إذا، إذا كنت أواجه شريكي،
- 01:03
- إذا كنت شريكي، عندما أخطو حول،
- 01:06
- أحتاج إلى الدوران قليلاً.
- 01:08
- لذلك إذا كانت هنا، عندما أخطو حول، إذا كنت
- 01:11
- سأخطو خطوة كبيرة، أواجه هنا، تريد
- 01:14
- أن تبقى تواجه شريكك،
- 01:15
- وبالأخص تريد أن تدور حول السقوط.
- 01:17
- هناك محور، وهو على كرة
- 01:19
- قدمها اليمنى في هذه الحالة.
- 01:21
- لذلك عندما تخطو حول، تخطو حول،
- 01:23
- لكن تدور فقط قليلاً
- 01:25
- حتى تتمكن من البقاء مواجهًا لخط
- 01:27
- كرة قدمها اليمنى.
- 01:31
- لذلك أخطو جانبًا، ثم بقدمي اليمنى،
- 01:32
- أخطو قليلاً حول، لكنني أدور بشكل صغير جدًا
- 01:36
- ولست في الواقع أسبب الدوران كثيرًا.
- 01:39
- أنا فقط أتركه يحدث.
- 01:41
- ثم، ثم أيضًا سأفعل ذلك
- 01:44
- بتغيير وزني.
- 01:45
- تعلمون، لا أحتاج إلى استخدام جسدي العلوي على الإطلاق.
- 01:48
- كل هذا مثل، رشيدة تعانقني.
- 01:50
- كل التضحيات التي نقدمها، نعم،
- 01:52
- هذا حسنًا، تعلمون، أنتم تعلمون،
- 01:57
- ليس الأمر متعلقًا بما يفعله الجزء العلوي، ما،
- 01:58
- الأذرع تفعل على الإطلاق، لكن
- 02:00
- المزيد من العناق. هذه
- 02:01
- فكرة رائعة.
- 02:03
- حسنًا. ثم التحرك الثاني سيكون، على سبيل المثال، إذا كنت،
- 02:05
- أه، قد قمت بإغلاق التانغو.
- 02:08
- ثم هنا، سأخدعها
- 02:10
- وأقوم بتغيير وزن صغير.
- 02:11
- لكنني فقط أغير قليلاً وأدور إلى يساري.
- 02:14
- لذلك قدمي اليسرى حرة. أزلقها بجانبها قليلاً
- 02:17
- حتى نتمكن من القيام بتحرك صغير ثم الخروج.
- 02:20
- لن أسمي ذلك بالضبط خداعًا لي، بالمناسبة،
- 02:23
- صحيح؟ هي، هي، هي كانت تعلم
- 02:24
- طوال الوقت ما كنت أفعله.
- 02:26
- لذلك، مرة أخرى، لدينا إغلاق تانغو هنا.
- 02:30
- سأغير قليلاً من الوزن إلى قدمي اليسرى
- 02:32
- وأدور قليلاً إلى يساري حتى تتحرك.
- 02:35
- لكن قدمي اليسرى واسعة بحيث
- 02:37
- يمكنني بعد ذلك إنشاء تحرك صغير.
- 02:39
- الآن إذا نظرت إلى لقطة القدم،
- 02:41
- إنها ديناميكية مثيرة للاهتمام.
- 02:48
- لذلك لنبدأ هنا.
- 02:50
- لذلك إذا كان لدينا إغلاق تانغو للأمام الجانب هنا،
- 02:53
- لاحظ أن لدي إغلاق غير محكم
- 02:56
- وأنا حولها بحيث أن تغيير الوزن
- 03:00
- بالنسبة لها ليس تغييري الكامل.
- 03:01
- لذلك لدينا تحرك صغير بينما أنهي تغيير وزني،
- 03:05
- ثم ألاحق قدمه بجسدي كله
- 03:08
- بجسدي وقدمي حتى أبقى قريبًا جدًا منه.
- 03:12
- لذلك، العبوا مع هذين. إنهما ممتعان.
