رسم الخرائط - تمديد
None
- 00:00
- فكرة مفيدة حقًا هي كيفية حركة الجسم
- 00:03
- يجب أن تربط جزءًا من الجسم بآخر في،
- 00:06
- في جميع أنواع الرقص، ولكن أيضًا في التانغو.
- 00:08
- وفي التانغو يكون الأمر في الغالب في دوران العمود الفقري و،
- 00:12
- والوركين وفي تمديد الساقين.
- 00:15
- إذًا، ما هو مثال على ذلك؟
- 00:17
- لذا الناس، معظم الناس عندما يمشون بشكل طبيعي،
- 00:19
- يمشون بشكل جيد، مشية جيدة تمامًا وتبدو الأمور منطقية.
- 00:24
- ثم يبدأون في رقص التانغو.
- 00:26
- ويبدأون في فعل أشياء مثل هذه.
- 00:27
- سيكونون مثل، ويقولون، أوه،
- 00:32
- أمدد، وأخطو وأجمع.
- 00:35
- وسيبدو الأمر غير طبيعي للغاية.
- 00:36
- وتعرف، ترى شخصًا يفعل هذا في سوبرماركت
- 00:38
- وتعتقد أنهم مجانين، ولكن،
- 00:40
- وربما هم كذلك، هم مجانين بالتانغو.
- 00:42
- وللأسف ليسوا فقط مجانين بالتانغو،
- 00:44
- ولكنهم مجانين بالتانغو مضللين، وهو أسوأ بكثير.
- 00:47
- إذًا، النقطة هي أن السبب في أن ذلك يبدو
- 00:51
- غير طبيعي هو لأنه لا معنى له
- 00:53
- أن يكون لديك ساقك، جسمك
- 00:55
- وساقك يتحركان كعناصر منفصلة.
- 00:58
- لذا ستقول بدلاً من ذلك، حسنًا بينما يتحرك جسمي،
- 01:01
- تتحرك ساقي أيضًا.
- 01:03
- ثم إذا قمت بذلك في حركة بطيئة جدًا، تعرف،
- 01:07
- سيحك الناس رؤوسهم،
- 01:08
- لكنهم ربما لن يقولوا أنك مجنون.
- 01:11
- إذًا، ما هي النقطة؟
- 01:13
- حسنًا، دعونا نلاحظ ما هو الخطأ إذا فعلت هذا،
- 01:17
- هذا خطأ لأن ساقي تتقدم على جسمي.
- 01:20
- والعديد من الناس سيقولون، حسنًا يجب أن تمارس،
- 01:23
- تعرف، مد الساق ثم
- 01:24
- والخطوة، هذا خطأ.
- 01:30
- والذي سيفكر الناس فيه أيضًا على أنه القيادة بالصدر
- 01:32
- أو القيادة بالجسم لأن الجسم يتحرك
- 01:35
- بشكل مستقل عن الساق.
- 01:36
- ويمكنك فعل الشيء نفسه للخلف، أليس كذلك؟
- 01:37
- يمكنك للخلف بشكل خاطئ أيضًا، أليس كذلك؟
- 01:42
- خاطئ بنفس القدر للخلف بدلاً من، حسنًا لدينا
- 01:46
- للعمل على الحصول على خطوة خلفية طبيعية.
- 01:47
- ولكن في النهاية يمكنك القول، حسنًا، بينما أعود،
- 01:49
- جسمي يتحرك مع ساقي.
- 01:54
- لذا نعرف ما هو الخطأ، في أي نقطة
- 01:57
- حيث يقود الصدر كثيرًا أو تقود القدم كثيرًا.
- 01:59
- ثم الحيلة هي أن تقول،
- 02:00
- حسنًا في الواقع سأحرك جسمي مع ساقي
- 02:05
- بدلاً من مجرد ساقي ثم جسمي.
- 02:09
- لذا يمكنك الممارسة، يمكنك القول، حسنًا،
- 02:11
- بينما أتحرك للأمام بشكل طبيعي، في
- 02:14
- أي نقطة أصل إلى نقطة اللاعودة؟
- 02:18
- أوه، ويمكنك العمل أو الانتباه إلى مشية طبيعية
- 02:22
- ثم تبطئها وتبطئها.
- 02:24
- لذا تمشي بشكل طبيعي وتقول، أوه، سأمشي بشكل طبيعي.
- 02:28
- سأمشي بشكل طبيعي.
- 02:30
- حيث تعمل على الحفاظ على تلك الخريطة،
- 02:34
- لهذا العمل الطبيعي.
- 02:35
- لذا تبدأ بسرعة والجميع يعرف كيف يفعل ذلك،
- 02:38
- ثم تذهب ببطء وهذا يصبح أصعب
- 02:41
- لعدم فقدان طبيعتك.
- 02:43
- ولكن بعد ذلك تبدأ في الشعور بالعلاقة
- 02:46
- بين تحول الجسم وامتداد الساق.
- 02:49
- وهذا صحيح للأمام، ولكنه صحيح أيضًا للجانب.
- 02:51
- وعندما تذهب للجانب مرة أخرى،
- 02:53
- لا تريد أن تفعل الساق ثم تحرك الجسم.
- 02:56
- تقول بدلاً من ذلك، أوه، بينما أذهب،
- 02:58
- أشعر بالعلاقة بين الجسم
- 03:01
- والساق، بين الجسم والساق.
- 03:04
- وهذا صحيح في جميع الاتجاهات. الخلف هو الأصعب.
- 03:09
- تعرف، هل يمكنك أن تشعر بالجسم يدفع الساق للخلف؟
- 03:11
- هل يمكنك أن تشعر بالجسم يدفع الساق للخلف؟
- 03:14
- إنه حقًا يستحق العمل عليه.
- 03:16
- إنه فرق عميق حقًا بين الشعور بالحرج
- 03:20
- وأن تكون، لا أعرف، أكثر روعة مما أنت عليه بالفعل.
