فرينو - مقدمة
None
- 00:02
- في هذا التنويع الأول من الفينو، أضع قدمي
- 00:05
- بين قدميها بحيث يتم حصرها
- 00:08
- بين قدمي الاثنين.
- 00:10
- شكرًا. ثم في الثانية،
- 00:13
- ستذهب القدم إلى الخارج
- 00:16
- وسأقوم بعمل اتصال مع الورك أو الكاحل
- 00:19
- قبل أن أخطو فوقها.
- 00:21
- أم، معظم الوقت سنقوم بالتدريس.
- 00:23
- الثانية رغم ذلك، أحب
- 00:26
- أن أقسم رينو إلى ثلاثة أجزاء.
- 00:28
- الجزء الأول هو خطوة جانبية، ثم دوران. الجزء الثاني،
- 00:33
- أخطو فوقها وهي مجرد خطوة عادية باستثناء
- 00:36
- أنها أطول قليلاً مما يبدو طبيعيًا.
- 00:40
- وأظل واعيًا للمساحة بيننا طوال الوقت.
- 00:44
- وأخيرًا، ندور لنواجه، أم،
- 00:48
- نتحدث عن كل من تلك اللحظات.
- 00:50
- في هذه اللحظة الأولى، هذا الدوران، هي على محورها.
- 00:53
- هي متوازنة. ذراعيها حية.
- 00:54
- شاهد فيديو الفيديو الخاص بنا عن الدورانات. نعم.
- 00:57
- ثم في هذا الجزء التالي، يتعلق الأمر بكيفية
- 01:01
- قيادة الوركين والظهر السفلي للدوران.
- 01:03
- ولا أركز مباشرة إلى الأمام.
- 01:05
- أركز نوعًا ما مع طاقتي حوله
- 01:08
- وحول المساحة بيننا.
- 01:10
- عندما أخطو فوقها، هي مجرد خطوة عادية باستثناء
- 01:13
- أنني أمد قليلاً أطول
- 01:14
- وعلى هذه الدائرة حولنا
- 01:16
- البقاء قريبًا، وعدم فقدان المساحة بيننا.
- 01:19
- وأخيرًا،
- 01:21
- الدوران لمواجهتي هو، المكافأة
- 01:24
- للفريو. نوعًا ما.
- 01:26
- لذا أظهر ذلك، فقط بضع مرات
- 01:28
- حتى تتمكن من المتابعة.
