المحاولة الأولى لأداء التانغو - لماذا يبدون جيدين ونحن لا
من الرائع مدى تأثير النية الواضحة على تجربة القيادة/التبعية وتجربة الآخرين لجمالك كراقصة. عندما نقول نية واضحة، نعني شيئان:
- 1. لقد قررت بالفعل أي خطوة ستأخذها.
- 2. يعرف جسمك بالضبط كيف ستنفذ تلك الخطوة.
في مدينة قريبة، هناك ملصق شائع على السيارات يقول: "صلِ من أجلي، أنا أقود على طريق أباتشي". وما يتحدث عنه هو نسبة الأشخاص في تلك المدينة الذين لا يعرفون حقًا ما سيفعلونه (عند القيادة) حتى يجدوا أنفسهم يفعلون ذلك. سيبدؤون في اتجاه واحد ثم، في منتصف ذلك، سيحصلون على فكرة مختلفة ويدورون فجأة ثم يغيرون ذلك الدوران بحيث يبدو أن سياراتهم تتجول.
الظهور وكأنك تتجول في حلبة الرقص هو أمر غير مثالي حقًا. ونفس الشيء ينطبق على كل خطوة.
- إذا كنت ستأخذ خطوة جانبية، اعرف ما الذي يحفز تمديد ساقك، كيف ستنقل وزنك وكيف ستتوقف عندما يكتمل الحركة.
- اختر حركة بسيطة وفكر في كل عنصر صغير يدخل في صنعها.
- عندما تخطو جانبًا، هل تشعر بساقيك، أسفل ظهرك، مؤخرة جسمك؟ هل تشعر بتلك العضلات تنقبض؟ هل تشعر بها في أي مكان في ساقيك؟ هل أنت واضح بشأن الاتجاه؟
- هل يقول عقلك: "أنا ذاهب إلى الجانب" ولكن، عندما تنظر إلى قدمك، تجد أنك منحرف بمقدار 10 درجات؟
- إذا كنت لا تعرف إلى أين تذهب، فقد ينتهي بك الأمر في مكان آخر. --يوغي بيرا
- كيف يؤثر العناق على الخطوة الجانبية؟ هل تشعر بذلك في ظهرك وذراعيك؟
- اسم فنان:
- Astor Piazzolla
- عنوان الأغنية:
- Finale (Tango Apasionado)
- عنوان الألبوم:
- The Rough Dancer and The Cyclical Night
- موقع الفنان:
- http://www.piazzolla.org/
(مقتبس من ويكيبيديا): كان تانغو بياصولا مميزًا عن التانغو التقليدي من خلال دمجه لعناصر الجاز، واستخدامه للتناغمات الممتدة والتنافر، واستخدامه للتقابل، واندماجه في الأشكال التركيبية الممتدة. كما أشار المحلل النفسي الأرجنتيني كارلوس كوري، فإن دمج بياصولا للتانغو مع هذه المجموعة الواسعة من العناصر الموسيقية الغربية المعروفة كان ناجحًا لدرجة أنه أنتج أسلوبًا فرديًا جديدًا يتجاوز هذه التأثيرات.
- 00:05
- حسنًا، هذا هو، في الواقع، الفصل الذي كنت أتطلع إليه.
- 00:08
- وهذا ليس لأننا مجانين بشأن الأداء، على الرغم من أننا نحبه، بل لأننا
- 00:13
- عندما تتحدث عن المؤدين الجيدين، يصبح الأمر يتعلق بشكل أساسي بالرقص الرائع والتقنية الرائعة.
- 00:19
- لأن الفارق بين "مقبول" و"مذهل" لا يكمن في ما يفعلونه، بل في الطريقة التي يفعلونه بها. أليس كذلك؟ الأمر كله يتعلق بهذه التقنية.
- 00:28
- إذن، ما سنفعله هو دراسة حالة، ولدينا القليل من الرقصات.
- 00:32
- وفي الأصل، كنت سأجعل مالاكاي وجيسيكا يفعلان هذا بشكل سيء،
- 00:35
- وبعد ذلك قمنا بتطويره، حتى أصبح رائعًا بشكل لا يصدق، بحيث يمكنك رؤية الفرق.
- 00:39
- لكنهم لم يتمكنوا من القيام بذلك بشكل سيئ بما فيه الكفاية. بل يمكنهم فقط القيام بذلك بشكل جيد.
- 00:42
- لذا، سأفعل ذلك بشكل سيء، وسوف يفعلون ذلك بشكل جيد، وبعد ذلك سترون التطور.
- 00:46
- ادخل، ادخل.
- 00:50
- لذا، أعتقد أنني سأكون القائد أولاً. وسأكون قائدًا سيئًا، ويمكنك أن تشاهد كيف يتغير ذلك.
- 00:56
- إذن، هذا هو القائد السيئ. تراجع، تراجع.
- 00:59
- حسنًا، نحن هنا. وهذا ليس بالأمر السيء حقًا، سأحاول ألا أبالغ. من الصعب ألا أبالغ.
- 01:27
- وكثير من الناس عندما ينظرون إلى هذا سيقولون، "ما الخطأ في هذا؟ لقد بدا لطيفًا تمامًا".
- 01:30
- وربما كان مظهره جميلاً للغاية، لكن النقطة المهمة هي أنه لم يكن رائعاً إلى حد مذهل.
- 01:35
- لذا، إذا فعلنا نفس الشيء... وسأتوقف للحظة، في البداية، لقد دخلت للتو.
- 01:42
- وهذا ليس مفيدًا بشكل خاص، فهو لا يوجد له أي حضور أو نشاط في جسمك.
- 01:47
- لذا، بدلاً من ذلك، تجعل جسدك حيًا. ينمو طولك بمقدار 4 بوصات، اعتمادًا على مقدار انحناء جسمك.
- 01:54
- تذهب إلى شريكك، يصبح الهواء كثيفًا، وتتخذ خطوة.
- 02:02
- قالت جيسيكا، "واو، ديفيد، كانت تلك خطوة كبيرة!"
- 02:05
- وهذا تأثير مختلف تمامًا. أليس كذلك؟ يمكنك أن تخطو جانبًا، وفي هذه الحركة، بدلًا من القيام بهذا،
- 02:11
- هذا هو أنا الصغيرة. أنا أترك مؤخرتي تتراجع إلى الخلف. أنا أترك رأسي يبرز إلى الأمام. أنا أغزو مساحتها.
- 02:16
- بدلا من ذلك، نحن طويلون وعاليو القامة.
- 02:20
- وأحافظ على عمودي الفقري وأقوم بالقفز، وهذا أفضل بكثير.
- 02:24
- بدلاً من أن تكون هنا، عندما أعيدها، تلتف حولي، وأبقى معها.
- 02:30
- أليس كذلك؟ في الغلاف، بدلاً من مجرد التواجد هنا، وهو أمر ممل نوعًا ما،
- 02:36
- قم باللف مرة أخرى.
- 02:39
- إنه هنا، وهو نشط للغاية.
- 02:44
- حسنًا، هناك هذه الفكرة، وهي أنني أريدك أن تطيل جسدك في جميع الاتجاهات.
- 02:48
- أريدك أن... تجعل جوهرك محركًا ناريًا ينبعث إلى أطرافك. ثم تتحرك.
- 02:58
- وعلى نحو مماثل، لا ينطبق هذا على القادة فحسب، بل على السيدات أيضًا.
- 03:01
- لذا، إذا كنت أنا المتابع، أيها المسكين مالاكاي الآن، فهذا ما قد تفعله، أليس كذلك؟
- 03:08
- وهو جميل، وأنا أقول له "حسنًا، حسنًا". لكننا نريد أكثر من مجرد "حسنًا".
- 03:20
- وحرفيًا، الناس يفعلون ذلك بهذه الطريقة.
- 03:28
- وكان يفعل ذلك بشكل جيد للغاية، وكنت أفعل ذلك بشكل سيء للغاية.
- 03:32
- لذا، فلنتخذ هذه الخطوة الأولى. مرة أخرى، أريدكم أن تنطلقوا في كل الاتجاهات. عليكم أن تتخذوا هذه الخطوة الأولى تجاه بعضكم البعض.
- 03:44
- ستلاحظين الكثير من الطاقة هناك. في هذه الحركة، ستلاحظين أنني أحافظ على الجسم في وضع عمودي للغاية، قبل أن أسمح لمؤخرتي بالانحناء للخلف.
- 03:51
- أشير بإصبع قدمي قبل أن أتركه ينثني، لكن لاحظ حقًا الطاقة والعمودية في الجسم.
- 03:57
- حتى عندما يديرني، فأنا أحافظ على هذا الخط من الجسم.
- 04:02
- وبينما يسحبني إلى أعلى، مع عضلات بطني، سمحت لذلك أن يرتبط برفع الساق.
- 04:09
- شكرا لك، لطيف جدًا.
- 04:11
- لذا، إذا شاهدتم ما هو جيد، فحاولوا مشاهدته، يا رفاق.
- 04:47
- حسنًا، سننهي بهذه الفكرة: عندما تفكر في الأداء، فالأمر لا يتعلق بما تفعله.
- 04:53
- لأنك تستطيع أن تفعل أي شيء، وسيبدو ذلك سيئًا. ويمكنك أن تفعل أي شيء، وسيبدو ذلك جيدًا.
- 04:57
- أليس كذلك؟ الأمر يتعلق بالمظهر الجيد أو السيئ. أو السيئ. ونحن نختار الجيد.
- 05:02
- بدلا من "أوه، أنا قادر على القيام بكل هذه الأشياء الرائعة".
- 05:04
- أعني أننا نريدك أن تتعلم الأشياء الرائعة أيضًا. وهناك الكثير من الفصول حول الأشياء الرائعة.
- 05:08
- لكن، في الوقت الحالي، هذا الفصل يتحدث عن فكرة إطالة الجسم، وإمداده بالطاقة.
- 05:13
- أنت تقوم بنوع من جعل الطاقة التي تأتي من قلبك، تنبعث، مثل المحرك، إلى الخارج.
- 05:18
- أنت تظل مع شريك حياتك، وتستمر في هذا.
- 05:21
- وإذا كان محاذاة الجسم صحيحة، إذن... والملمس سميك، سيكون لدينا أيضًا فصل عن ذلك.
- 05:26
- ثم يجعل الأداء ناجحًا. وإلا، فمن يهتم بما تفعله.
