رقصتك الأولى - أوتشوس أمامية
رجاء تسجيل الدخول لبدء اختبار علمك!
- لتأكيد: بالنسبة للقادة، امنحها كل الوقت الذي تحتاجه وستعطيك كل ما تحتاجه. (في هذا السياق، يعني ذلك حقًا، انتظر حتى تنتهي من الدوران قبل أن تطلب منها أن تتقدم خطوة للأمام).
- لتأكيد: بالنسبة للتابعين، انتظر حتى يدورك ويخطوك - من خلال الاستماع نصبح معًا بعمق.
- اسم فنان:
- Anibal Troilo
- عنوان الأغنية:
- A Fuego Lento
- عنوان الألبوم:
- A Fuego Lento
كان لأنيبال ترويليو أسلوب أكثر غنائية إلى حد ما، وهو من "العصر الذهبي" لموسيقى التانغو (منتصف الثلاثينيات إلى منتصف الخمسينيات). أحد الأشخاص الأكثر شيوعًا للاستماع إليهم في Milongas.
- 00:05
- الجبهة أوتشوس؛ تبدو مثل هذا ...
- 00:16
- زاوية مختلفة.
- 00:25
- حسنًا، سوف نقوم بتفصيلها.
- 00:27
- يبدأ الأمر بخطوة جانبية ثم تغيير الوزن،
للرجل. - 00:31
- وعلى السيدات فقط أن يتنحون جانباً ويبقوا هناك.
- 00:33
- ونحن ننتظر... هكذا فقط.
- 00:40
- هناك خطوة جانبية.
وهنا تغير وزنه. - 00:43
- والطريقة التي تعرف بها عدم إجراء تغيير في الوزن؛
- 00:45
- إذا نظرت إلى ذراعي اليمنى،
سأتنحى جانبا. - 00:49
- الآن عندما أغير وزني،
ذراعي لا تتحرك. - 00:52
- إذا ذهبت إلى الجانب مثل هذا ثم حركت ذراعي،
سوف يتغير وزنها معي. - 00:57
- لذلك يجب أن أتأكد
الساعد لا يتحرك. - 00:58
- هذه هي البداية؛ الجانب،
يتغير وزنه. - 01:04
- بعد ذلك، لدينا محور يدور عبر عضلات بطنه،
إنها على كرة قدمها وخطوة. - 01:09
- محور وخطوة.
- 01:14
- سنفعل ثلاثة منهم في الوقت الحالي.
في الممارسة العملية، يمكنك القيام بأي عدد فردي. - 01:17
- بين اثنين وأربعة.
- 01:19
- سيداتي، عندما تتنحى جانبًا، أريد منكم أن تفكروا في ذلك
أنت تبقى طويلاً وطويل القامة، على جانبك الأيمن. - 01:25
- لذا لديك هذا الطول هنا ثم يقوم بتدويرك
ومن ثم تذهب. - 01:29
- وعندما تذهب تأكد من أنك قمت بالتغيير طوال الطريق،
إلى كرة القدم. - 01:34
- كل الطريق على طول ثم تدور مرة أخرى.
- 01:35
- لذا بالنسبة للسيدات لديكم، الجانب،
هو يتغير وهي لا تتغير. - 01:40
- لدينا هذا المحور، وهي على كرة قدمها.
- 01:42
- إنها تخطو للأمام طوال الطريق
ثم يدور. - 01:49
- أوه وأنا أتحرك كثيرًا.
- 01:52
- وفي النهاية سأجبرها على مواجهتي.
- 01:54
- إنها لا تفكر في الدوران، بل في الوقوف ساكنًا
ومن ثم سوف يحفز المحور - 01:58
- وإنشاء هذا التحول من خلال دوران الجزء الأوسط من جسده.
- 02:16
- هناك أيضًا بعض الأشياء التي
نحن لا نريدك أن تفعل ذلك. - 02:18
- د: إذن ننتقل إلى موضوع جديد
ن: أوه - 02:20
- نعم ، السيئين.
- 02:21
- لن يعجبني هذا الجزء.
- 02:23
- لذا بالنسبة للرجال، عندما تكون قائدًا،
لا تريد أن تعتقد أنك تقود سفينة. - 02:28
- لذا فالأمر ليس كذلك - الأمر ليس كذلك.
- 02:29
- هذه ليست الطريقة التي تجعلها تفعل أوكوس.
- 02:31
- هذا أنت، تقود سيارتك نحو شواطئ روكي
وتتفكك السفينة. - 02:38
- أمي تحب "الصور السيئة".
- 02:40
- لذا إذا فعلت الشيء السيئ، فلنرى ما هو
زاوية جيدة لك. - 02:44
- سأتنحى جانباً وأديرها، إذا فعلت هذا،
انها لا تتحول. - 02:49
- تريد أن تفكر في جوهرة جميلة
- قمة ذات قيمة رائعة. - 02:53
- وهذا يعني أننا يجب أن نتحرك حول محورها بهذه الطريقة.
- 02:59
- لذا عندما أبتعد عن هنا، بعد أن أغير وزني،
أقوم بتدويرها من خلال الدوران حولها ونخطو. - 03:06
- وبعد ذلك هنا، مرة أخرى أقوم بتدويرها بواسطة
التجول والخطوات. - 03:11
- لذا فالأمر لا يتعلق بهذه الحركة، بل بهذه الحركة.
- 03:16
- وأما بالنسبة للمتابعين، فما يحدث هو أنه عندما تتقدم للأمام،
لا تحصل على كل الطريق. - 03:21
- لذا إذا كنت أنا الفتاة وهي الرجل -
- 03:25
- ن: أستطيع أن أفعل الخير أو الشر
د: أعلم أنك تستطيع ذلك، ولكنك لن تحب ذلك. - 03:28
- لذا إذا لم أتمكن من الوصول إلى القدم بالكامل
وبعد ذلك أحاول أن أتحرك. - 03:32
- لا يبدو الأمر جيدًا، ثم نغير المسار مرة أخرى.
- 03:35
- وهذا لأنني أتحرك،
لا أكون على وزني. - 03:38
- لذا إذا قمت بالتحول طوال الطريق
ومن ثم تقوم بالدوران، - 03:42
- أنت تتحرك طوال الطريق
ومن ثم تقوم بالدوران، - 03:44
- ثم ستعرف أن الأمر أفضل بكثير.
- 03:48
- لذا فكر في كل شيء.
- 03:50
- لذا فإن Front Ochos يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الأشياء الرائعة.
- 03:53
- على سبيل المثال.
- 04:01
- كنت سأقول أننا قمنا بتدريس هذا الأمر في الفصل، ولكن
لم ندرسهم في الفصل. - 04:09
- لقد قمنا بتدريس هذا الأمر الأخير في الفصل اليوم.
- 04:12
- وبعد ذلك أيضًا - حسنًا هنا،
بضعة أخرى. - 04:14
- سأفعل بعضًا من ذلك مع شريط الباليه
وأريدك أن تتخيل - - 04:17
- يمكنك القيام بذلك باستخدام عداد أيضًا.
- 04:19
- سأتحدث أكثر عن ذلك قريبا.
- 04:21
- ومع ذلك - حتى تتمكن من التخيل
التي تتخطاها. - 04:35
- ويمكنك أن تفعل أشياء.
- 04:36
- لكن النقطة هي أنه يمكنك استخدام هذا مثل
طاولة المطبخ الخاصة بك أيضا. - 04:46
- ولكن هناك طريقة صحيحة للممارسة
باستخدام طاولة المطبخ الخاصة بك. - 04:48
- وإذا كنت تستخدم طاولة المطبخ الخاصة بك،
هنا سأريكم الجانب الآخر - 04:53
- إذا تركت يدك هنا
وبعد ذلك تقوم بعمل Ochos الخاص بك، - 04:57
- هل ترى كيف الأيدي
أخرجني من التوازن هناك؟ - 05:00
- لذا تريد أن تعتقد أنك تركت يديك
انزلق معك. - 05:02
- لذا يمكنك التدرب في المنزل. ولكن تأكد من انزلاق اليدين
ولا تشوه جسدك. - 05:10
- لذا، على هذه الملاحظة.
