يمكننا أن نفهم أن تعلم الرقص يمكن أن يكون تحديًا حقيقيًا وأن الدروس غالبًا ما تكون سريعة جدًا. أدناه قائمة تشغيل من الفيديوهات التي تهدف إلى تقديمك بلطف إلى التانغو.
نوصي بشدة بأن تقضي بعض الوقت على كل فيديو، وتشاهده عدة مرات وتقوم بممارسته فعليًا، وتحرك قدميك خلفنا. كما ندرج بعض الفيديوهات فقط لكي تتمكن من رؤية ما هو موجود هناك. لا نريدك أن تحاول العمل عليها، نريدك فقط أن تشاهد وتستمتع. تلك الفيديوهات هي: الجانشو، الركلة بين الساقين التي تراها في العروض على التلفاز (إذا شاهدت هذه)، بعض دمج الخطوات، وحتى رفع.
حول المركز - المركز من خلال الانتقالات
None
- 00:00
- إحدى الأفكار التي كنا نتحدث عنها، آه،
- 00:03
- كثيرًا هي هذه الفكرة أنك يجب أن تتحرك من مركزك،
- 00:05
- والذي سأقول إنه حوالي بوصة واحدة فوق عظمة العانة.
- 00:09
- و، آه، ثم سأخفض وزني
- 00:13
- ومركزي إلى الأسفل بطريقة ما، سأطيل،
- 00:16
- أنزل، أنشط
- 00:21
- الجسم، أطيل بعيدًا.
- 00:23
- وهكذا قد نقول
- 00:28
- أن الذراع تمتد من المركز.
- 00:35
- ولكن، آه، الآن الفكرة التي نلعب بها
- 00:43
- هي أن الذراع لا تمتد فقط من المركز،
- 00:46
- ولكن هنا في الانتقال، آه،
- 00:48
- الخطأ سيكون هذا، صحيح؟
- 00:51
- لذا هنا، حتى هذا متزامن الذراع في الجسم،
- 00:55
- ولكنه ليس مدفوعًا من المركز.
- 01:13
- وهنا أفكر في الطريقة التي
- 01:16
- وهذا
- 01:21
- مرتبطان.
- 01:33
- وهكذا هناك هذا الخيار أن هذا لا يتحرك
- 01:35
- معه، بدون هذا أو العكس.
- 01:42
- والسؤال هو، ولكن كيف؟
- 01:44
- وهكذا أولاً سأقول، آه، أطيل،
- 01:49
- المركز إلى الأسفل، الوركين إلى الأسفل،
- 01:51
- يمكنك حتى أن تمسك هنا،
- 02:01
- ثم عندما، خاصة هنا، عندما تصل
- 02:03
- إلى هذا الانتقال، كن واعيًا،
- 02:15
- كيف يرتبط الجسم
- 02:20
- بهذا
- 02:25
- البداية؟
