सामान्यतः, ऐसा लगता है कि स्वास्थ्य और खुशी के खंभे कुछ ऐसा हैं:
- अच्छी तरह से सो जाओ - टैंगो इस के साथ मदद नहीं करता है! :)
- आगे बढ़ें - टैंगो के लिए स्कोर करें!
- स्वस्थ खाओ - नहीं
- सामाजिक रहो - हाँ!
- Medidate - हाँ!
- और भी ... कला करो - हाँ!
असल में, मुझे लगता है कि साझेदार नृत्य के अलावा कई अन्य चीजें नहीं हैं (और मैं तर्क दूंगा, आदर्श रूप से रचनात्मकता के लिए कमरे के साथ एक सुधारकारी नृत्य) "अपने स्वास्थ्य और खुशी के लिए अच्छा" की सूची में इतनी सारी वस्तुओं की जांच करें ... आंदोलन, सामाजिक , कलात्मक। अगर यह केवल आपकी नींद के लिए अच्छा था :)। नीचे मैं कई लेखों से लिंक करता हूं जो टैंगो, नृत्य और अधिक आम तौर पर कला आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। यह प्रभावशाली है कि लाभ कितने व्यापक हैं!
लिंक
- टैंगो अवसाद के लिए अच्छा है
- टैंगो मूड के लिए अच्छा है
- टैंगो पार्किंसंस में मदद करता है
- नृत्य आपको सामाजिक, संज्ञानात्मक और शारीरिक रूप से ... टेड से मदद करता है!
- नृत्य कर सकते हैं आपको विसार बनाओ? - केवल अगर आप बहुत गंभीरता से अध्ययन करते हैं :)
- नृत्य आपके दिल के लिए अच्छा है
- कला कल्याण में सुधार करती है और तनाव कम कर देती है
- टैंगो ध्यान के रूप में गिना जाता है!
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