مقدمة إلى إغلاق احتضان - عودة أوكوس
رجاء تسجيل الدخول لبدء اختبار علمك!
بالنسبة للزعيم:: هذه الخطوة تتطلب الكثير من الحساسية لأتباع في فهم زاوية الوركين أتباع. دون وضوح الرصاص والحساسية، فإنه يمكن أن ننظر، ويشعر، وكأنك مجرد عثرة حولها.
لأتباع:: تجربة الظهر أوكوس في احتضان وثيق يتطلب الكثير من المرونة في مآخذ الورك. في حين أن في احتضان مفتوحة، نقول طن محوري ثم خطوة مباشرة الظهر، في احتضان وثيق هناك محوري جدا جدا وتصل حول والعودة من خلال الورك. إذا لم يكن لديك ما يكفي من المرونة، يمكنك ثني الساقين الدائمة الخاصة بك حتى الساق الأخرى يمكن أن تقطع بشكل أفضل.
- اسم فنان:
- Francisco Canaro
- عنوان الأغنية:
- Angelitos Negros
- عنوان الألبوم:
- Te Acordas Hermano?
تشتهر ويكيبيديا بتأليفه في العصر الذهبي في وقت مبكر، وقال انه قدم أول كمان له من علبة زيت فارغة.
- 00:04
- In the back ochos, this is actually a very different technique in close embrace an in open.
- 00:10
- And... Basically, this is because my arm is wrapped around her and she doesn't have the freedom of movement in her upper body
- 00:17
- And so there's much more use of the low back and the swing through the hips and the thighs to create the cross
- 00:22
- And the lead becomes more subtle, instead of pivoting her all the way, there's just this
- 00:28
- Here's a demo
- 00:40
- And now for the leaders, as you do this,
- 00:43
- I want you to first be aware that it's now going to turn a 180 the same way if it were an open embrace back ocho
- 00:50
- So I'm doing a sort of zig-zag with my feet.
- 00:52
- I'm going side, change, and then I'm going a little bit zig,
- 00:55
- and a little bit zag.
- 00:56
- If I'm doing it to the camera, I'm doing a little zig, and a little zag,
- 01:01
- almost as if it were like a diagonal stairstep.
- 01:03
- For the followers, notice the way she pivots in her lower back,
- 01:09
- and swings sort of in her left hip socket
- 01:11
- to find the room, and then in her lower back and in her right hip socket.
- 01:19
- As we do this,
- 01:21
- for the followers, also I want you to be really cautious not to lean back, so as you go back on that foot...
- 01:26
- Oh, boy, yeah
- 01:27
- There's this instinct to pull the leader, right, so you do it too good, and I forget what to say
- 01:33
- She's like it's a great burden
- 01:34
- Yeah, this is a tough world
- 01:38
- And otherwise it's the same, as if that's the same. Lot of things different.
- 01:43
- Try it.