สัมผัส - แบบฝึกหัดเพื่อการตระหนักรู้
เราคิดว่าอย่างน้อยที่ที่เราอยู่ ว่าทางวัฒนธรรมแล้ว การตระหนักรู้ไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนพัฒนาขึ้น นี่เป็นเรื่องน่าเสียดายจริงๆ หากนี่เป็นสังคมของผู้คนที่ฟังไม่เพียงแต่ด้วยหู แต่ยังด้วยตาและผิวหนังของพวกเขา วิดีโอนี้ก็จะไม่จำเป็น เกือบจะเกี่ยวกับการสำรวจหรือเรียนรู้การใช้การสัมผัสหรือกลิ่นในวิธีที่เราไม่ค่อยใช้มัน
- ชื่อศิลปิน:
- Kristina Olsen
- ชื่อเพลง:
- Little Brother Sure Can Dance
- ชื่ออัลบั้ม:
- Live From Around The World
- เว็บไซต์ศิลปิน:
- http://www.kristinaolsen.net
จากรีวิวบนเว็บไซต์: โอลเซ่น นักดนตรีพเนจรที่มักจะปรากฏตัวในเทศกาลดนตรีพื้นบ้านของออสเตรเลีย เป็นช่วงที่เธอมีเสน่ห์ที่สุด ความตรงไปตรงมาของเพลงและเรื่องเล่าที่พูดคุยของเธอทำให้เป็นไปไม่ได้ที่ใครก็ตามที่มีเลือดในเส้นเลือดจะไม่เห็นอกเห็นใจกับเธอ เสียงเต็มเปี่ยมและกีตาร์ที่ชัดเจนของเธอได้นำเสนอหัวข้อที่หลากหลาย เช่น การพ่นยาฆ่าแมลงและการค้าประเวณี ในขณะที่เรื่องราวที่เปิดเผยเกี่ยวกับชั้นเรียนวาดภาพชีวิตได้แนะนำความจริงของผู้หญิง จากซีดีใหม่ของเธอมีเพลง In Your Darkened Room ซึ่งเป็นเพลงไตเติ้ลของอัลบั้มที่มีผลงานที่ดีที่สุดของเธอ บรรยากาศเย็นยะเยือกที่ขอบความอบอุ่นและอารมณ์ขันตามปกติของเธอ
- 00:05
- ดังนั้น เมื่อคุณทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อเพิ่มความตระหนักรู้ถึงคุณสมบัติที่แตกต่างของการสัมผัส
- 00:10
- ฉันอยากให้คุณคิดถึงการไม่ทำเร็วเกินไป
- 00:14
- และตระหนักว่ามันเกี่ยวกับความรู้สึกที่คุณสัมผัสได้ภายในตัวเองพอๆ กับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่
- 00:21
- ดังนั้น มันเหมือนกับการแบ่งจิตใจใช่ไหม? ด้านหนึ่งคุณพูดว่า "โอ้ ฉันต้องทำสิ่งนี้" และอีกด้านหนึ่งคุณพูดว่า "ฉันต้องรู้สึกถึงสิ่งนี้"
- 00:26
- และดังนั้น เมื่อคุณฝึกฝนสิ่งนี้ ให้ทำทั้งสองอย่าง บางครั้งทำอย่างหนึ่ง บางครั้งทำอีกอย่าง บางครั้งทำทั้งสองอย่าง
- 00:31
- ดังนั้น ในบันทึกนั้น ถ้าคุณเข้ามา ให้เราใส่คุณในกล้องนี้ เพื่อให้พวกเขาเห็นในร่างกาย
- 00:36
- ดังนั้น เพียงแค่ใช้มือ สิ่งหนึ่งคือคุณสามารถวางมือไว้ที่นั่น
- 00:40
- และฉันอยากให้คุณพูดว่า "คุณสามารถรู้สึกถึงมือของอีกคนที่นั่นได้ไหม" คุณไม่ได้ทำอะไร
- 00:46
- และดังนั้น โดยไม่มีแรงกดดันใดๆ คุณก็อยู่ที่นี่ เพียงแค่สัมผัสเบาๆ
- 00:52
- และปล่อยให้มันเคลื่อนไหว ปล่อยให้มันเคลื่อนไหว เพียงแค่เบาๆ
- 00:54
- และ ใช่ไหม? นั่นคือสิ่งหนึ่ง จุดสนใจคือ ฉันจะพูดว่า อยู่ที่ผิวหนัง
- 00:59
- สิ่งที่แตกต่างคือคุณสามารถจับได้
- 01:03
- ดังนั้น ถ้าคุณจับกัน...
- 01:06
- จากนั้น สิ่งนี้จะลงไปอีกชั้นหนึ่ง ดังนั้น ฉันจะพูดว่า แทนที่จะเป็นเรื่องของผิวหนัง
- 01:09
- มันตอนนี้เข้าไปในชั้นบนสุดของกล้ามเนื้อ อะไรประมาณนั้น
- 01:14
- และจากนั้น ถ้าคุณให้การจับนี้มีทิศทาง ถ้าคุณดึงด้วยร่างกายเพียงเล็กน้อย
- 01:20
- จากนั้น ทันใดนั้น มันหยุดเป็นเรื่องของมือและกลายเป็นเรื่องของร่างกาย
- 01:23
- ดังนั้น นี่คือการเชื่อมต่อแบบเหมารวม และคุณสามารถใช้มันในการเต้นรำได้
- 01:27
- เช่นเดียวกัน ถ้าคุณติดอยู่ที่นั่น และคุณดันเล็กน้อย...
- 01:31
- ดันอย่างมั่นคง เพียงเพื่อให้เห็น คุณต้องทำให้เกินจริงเพื่อให้กล้องเห็น
- 01:37
- ที่นี่ จากนั้น คุณจะพูดว่าแรงกดดันเพิ่มเติมนี้ที่คุณรู้สึกผ่านแขน และหวังว่ามันจะเป็นโครงกระดูกมากกว่ากล้ามเนื้อ
- 01:44
- ฉันหมายถึง แน่นอนว่ามันคือกล้ามเนื้อ แต่คุณไม่ต้องการให้มัน... ฉันจะทำผิด
- 01:48
- ถ้ามันเข้าไปในข้อศอกของเธอแบบนี้ และเขาดันมาก - นั่นไม่ใช่การเต้นที่ดี
- 01:51
- ดังนั้น ตัดออกไป เดวิด
- 01:53
- ดังนั้น แทนที่จะเป็น คุณอยู่ที่นี่ แต่มันผ่านแขน ดังนั้นมันไม่ติดอยู่ที่นี่
- 01:58
- อย่างไรก็ตาม ดังนั้น ถ้าคุณมีสิ่งนั้น จากนั้น บางที นี่คือการกระทำที่คุณจะใช้สำหรับบางสิ่งที่เร็ว ใหญ่ หรือก้าวร้าว หรือคม
- 02:06
- ดังนั้น ฉันอยากให้คุณทำสิ่งนี้ที่บ้าน เพียงแค่เล่นกับการกอดที่แตกต่างกัน คุณสามารถทำได้ด้วยมือเดียว คุณสามารถทำได้ด้วยสองมือ หันหน้าเข้าหากัน
- 02:12
- เพียงแค่พูดว่าคุณกำลังดันไปข้างหน้า บางที
- 02:16
- หรือ บางที ดึง
- 02:20
- หรือดึงมาก
- 02:23
- ดังนั้น สนุกนะ ทำที่บ้าน ขอบคุณ
