การผสมผสานแบบมิลองกาทั่วไป - หมุน-ตัด
โดยทั่วไป หากคุณจะมีการเคลื่อนไหวที่เร็วขึ้น การเชื่อมต่อของคุณควรแน่นขึ้น และนี่หมายถึงทั้งการเชื่อมต่อภายในร่างกายของคุณเองและการเชื่อมต่อระหว่างคุณกับคู่ของคุณ
- ชื่อศิลปิน:
- Juan Carlos Caceres
- ชื่อเพลง:
- Toca Tango
- ชื่ออัลบั้ม:
- Tango Negro
- เว็บไซต์ศิลปิน:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(จากเว็บไซต์): ถูกครอบงำโดยเทลลูริซึมแม่เหล็กที่แข็งแกร่ง คาเซเรสมักจะพบอยู่ภายในขอบเขตของตาพายุเฮอริเคนเสมอ
- 00:12
- นั่นจึงเป็นลูกพี่ลูกน้องกับขั้นตอนที่เราเพิ่งทำ
- 00:15
- มันค่อนข้างย้อนกลับจากขั้นตอนที่เราเพิ่งทำ
- 00:17
- ใช่ แต่ก็เท่พอๆ กัน
- 00:20
- เมื่อแยกย่อยลงไปแล้ว เรามีทางเข้าซึ่งเป็นด้านข้างผ่าน
- 00:25
- นั่นเหมือนกับพื้นฐานแบบ 6 นับและพื้นฐานแบบ 8 นับเลย
- 00:30
- ด้านข้างผ่าน.
- 00:32
- ตอนนี้ ฉันจะถ่ายรูปเธอตรงนี้โดยหมุนหน้าอกส่วนบนด้วย
- 00:37
- ปัง
- 00:38
- และในเวลาเดียวกันกับที่ฉันทำแบบนั้น ฉันจะตัดตามหลังด้วยเท้าซ้ายของฉัน
- 00:42
- ดังนั้น เราจึงมี: สแน็ป ซ้าย และเธอจะเด้งกลับ
- 00:46
- สำหรับผู้ติดตาม เมื่อคุณทำเช่นนี้
- 00:49
- คุณเตรียมตัวแล้ว หนึ่ง คุณไปต่อ แล้วเขาจะฉับไว คุณร้อง "ปัง!" คุณเปลี่ยนน้ำหนัก คุณก็กลับไป
- 00:56
- น: และเป็นช่วงการเปลี่ยนน้ำหนักในขณะที่คุณทำแบบนั้น...
D: แล้วถ้าฉันเป็นผู้ติดตาม
น: นั่นมันยากนะ.
D: ตรงนี้มีเสียงปัง เปลี่ยนเงิน แล้วคุณก็พร้อมที่จะกลับ - 01:03
- และคุณสังเกตเห็นว่ามันค่อนข้างเร็วทีเดียว แต่นั่นเป็นเพราะคุณสร้างร่างกายของคุณให้เหมือนสปริง
- 01:10
- ช้าลงอีกนิด: นี่คือการเตรียมตัวของเรา... ปัง
- 01:16
- มีไว้สำหรับเธอ เตรียมตัวให้พร้อม แล้วเราจะดำเนินการต่อ
- 01:24
- จากมุมมองเรื่องเวลาและฉัน...
- 01:29
- ฉันจะลงรายละเอียดมากกว่าที่ควรเล็กน้อย แต่จะทำให้ทำได้ ดังนั้นรายละเอียดดังกล่าวจึงอาจจำเป็น
- 01:37
- สำหรับผู้นำ เมื่อคุณเดินไปข้างหน้า คุณก็เดินไปข้างหน้า และเมื่อคุณตีผ่านไป 2/3 คุณเริ่มหมุนเธอให้เร็วขึ้นและตีมัน
- 01:46
- แล้วคุณก็รอให้เธอกลับมาก่อนถึงจะเดินไปข้างหน้าอีกครั้ง
- 01:50
- คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าการทำให้เธอกังวลนั้นอยู่รอบแกนของเธอ
- 01:54
- มันอยู่รอบแกนเดินทางของเธอ
- 01:56
- น: ใช่ครับ.
ดี: ใช่ครับ.
น: นั่นแหละที่ทำให้มันยากขึ้น - 01:57
- แล้วเมื่อเธอไปทางนั้น คุณก็ไปทางนั้นด้วย
- 02:02
- คุณจึงพูดว่า "เริ่มเคลื่อนไหว" จากนั้น เมื่อคุณพูดถึงตรงกลาง คุณก็เริ่มพูดว่า "ไปต่อ"
- 02:07
- คุณจึงเริ่มเตือนก่อนเวลา และเมื่อถึงช่วงท้าย คุณก็ทำให้มันแจ้งเตือนทันที
- 02:14
- นั่นแหละคือสิ่งที่เกิดขึ้น ตอนนี้ เมื่อมาถึง หลังจากที่มันเดินทางไปแล้ว เตรียมตัวให้พร้อม ฉับไว
- 02:20
- มันเด้งกลับมา ปล่อยให้มันเด้งกลับมาเต็มที่ แล้วค่อยเริ่ม
- 02:23
- แนวคิดคือ คุณต้องเริ่มทำก่อนที่จะไปถึงเป้าหมาย แต่อย่าทำจนเสร็จจริงๆ จนกว่าจะสำเร็จจริงๆ แล้วค่อยดำเนินการต่อไป
- 02:30
- สำหรับผู้ติดตาม เมื่อคุณทำแบบนี้ มันเป็นเรื่องจริงที่ฉันต้องการให้คุณยืน...
- 02:33
- เป็นการออกกำลังกายที่คล้ายกันมากกับบทก่อนหน้า โดยที่ร่างกายจะหดตัวไปมา
- 02:39
- เราเพียงแค่ต้องอยู่กันอย่างเหนียวแน่นมาก
- 02:42
- ดังนั้นหากคุณดูสิ่งนี้ก็จะมีเพียงสิ่งนี้
- 02:46
- โดยที่คุณปล่อยให้สะโพกเคลื่อนไปทางหนึ่งและไปทางอีกทางหนึ่ง แต่เปลี่ยนน้ำหนักระหว่างทาง
- 02:51
- แล้วจะมาแสดงให้คุณดูอีกครั้ง
- 03:01
- หรือมุมมองที่ต่างออกไป
- 03:08
- ตอนนี้ครึ่งแรกแล้ว เต็มเวลา:
