Diversão com Momento - Int/Avançado - Empurrar Puxar

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Descubra o que você quer e vá atrás disso.

Muitas pessoas dizem que tudo o que querem é melhorar. Mas não agem de acordo. Tudo bem se não quiserem melhorar. Ou, se o fizerem. Mas é bom quando as ações de alguém estão alinhadas com suas palavras.

Cumprindo Promessas

Nome do Artista:
Zully Goldfarb
Título da música:
Dos Gardeñas
Album Title:
Ciudad De Nostalgia
Website de artista:
http://www.zully.com.ar/

Tangos complexos cantados em espanhol e iídiche com grande autenticidade.

Do site do artista sobre um álbum: Conta a história dos piringundines, do cabaré alemão ao local de tango de Buenos Aires, e com o tango nos levará através de uma história de destinos cruzados, mal-entendidos, amor e esquecimento que identificamos como argentinos.

00:05
Ao contrário de todos os outros capítulos, este é difícil.
00:08
E realmente, acho que a ideia principal é que...
00:13
...vocês podem se apoiar um no outro com braços macios.
00:16
Então você vê que os braços estão relaxados enquanto nos inclinamos…
00:18
...ou você pode se afastar, mas ainda assim estar relaxado...
00:20
...porque são as costas que trabalham mais do que os braços.
00:24
Então este não é difícil
porque os degraus são todos extravagantes.
00:27
Este é difícil porque
a técnica é difícil, só para variar.
00:33
então iremos para o lado, e aqui eu a levantarei
e levá-la um pouco em minha direção.
00:39
Então podemos nos apoiar um no outro e ir...
00:41
..rebote...
00:43
..rebote...
00:45
...rebater e depois sair.
00:48
Foram muitos rebotes.
00:49
Sim, sim.
00:50
Então, agora mostrando em tempo integral.
01:04
Então temos, lado, aqui vou
levante para dentro e para cima e para frente...
01:10
...então, ela vem em minha direção se apoiando em mim.
01:11
É uma inclinação muito pequena.
01:14
E então eu vou passar por ela
e eu vou trazê-la de volta…
01:18
...Estou dando a ela tanto impulso...
01:20
N: Eu meio que me sento.
D: ..que ela volte.
01:21
E dando seu peso à minha palma,
para que possamos nos apoiar um no outro.
01:25
Ao mesmo tempo, vou levantar.
01:27
Eu direi "empurre", "pegue", "para cima" e usarei um contrapeso.
01:35
Para dentro, para cima, vamos em direção um ao outro.
01:36
Empurre os seguidores, através de suas mãos,
para que ele possa usar isso também.
01:39
E desça, por baixo. Líderes, coloquem-na de volta.
01:43
Leve-a um fio de cabelo para a frente, mova-a e depois saia.
01:51
Como eles podem praticar isso?
01:54
Parece-me que é uma coisa fácil,
uma vez que você pode fazer isso como todo o resto.
01:58
E muito difícil de entender, para começar.
02:01
Então, uma coisa que eu faço tanto pelo líder quanto pelo seguidor é…
02:04
...você ganha algo em que pode se apoiar.
02:06
Eu - poste de luz.
02:07
E na verdade, no começo, escolha aquele objeto inanimado...
02:12
Eu: poste de luz inanimado.
02:13
E apenas equilibre-se facilmente e diga:
“Olha como é fácil.”
02:17
“Olha como meus braços são fluidos”,
para que você não fique preso.
02:21
E então você pode fazer a mesma coisa puxando.
02:23
Sabe, "Olha como é fácil doar 10 libras de uma só vez"...
02:27
Ou vinte, seja lá o que for, cinco.
02:29
Então você precisa encontrar um poste de luz inanimado e forte.
02:33
E sim, isso ajudaria.
02:34
E então tente, apenas com seu parceiro assim, inclinando e puxando...
02:40
...e permanecendo relaxado, verifique seus cotovelos, se eles estão relaxados…
02:43
...e inclinando e depois puxando.
02:45
E isso deve tornar o resto da etapa muito mais fácil.