Exercícios para Criar Integridade Corporal - Tudo é sobre o centro

É sobre o centro

Nome do Artista:: Narisco Saul
Título da música:: Nicanor Paredes
Album Title:: No Tango
Website de artista:: http://www.narcisosaul.com.ar

Do site - traduzido livremente: Nascido em Buenos Aires em 21 de junho de 1957. Começou a estudar música em 1965 começando com o piano e mais tarde se dedicou à guitarra elétrica. Em 1975 começou a estudar guitarra clássica e harmonia e em 1977 entrou no Conservatório Provincial Juan José Castro, tendo como professores Enrique Belloc, Graciela Pomponio e Pedro Miguel Angel Girollet Chiambaretta entre outros. Formou-se em 1985 com o título de Senior Lecturer of Guitar. Desde 1978 trabalha na música popular. Em 1979 começou a estudar jazz com o guitarrista Mario Andreola. Desde 1980 é professor na Universidad del Salvador, (Faculdade de Musicoterapia) e desde 1988 no Conservatório Municipal Manuel de Falla.

00:04: Esta próxima série é sobre integridade corporal,
que tem sido minha especialidade.
00:11: Estudamos muito sobre
o que torna o movimento bonito…
00:14: ..e há uma infinidade de coisas.
00:16: Mas, eu acho que a mais importante é
mover-se a partir do centro, ao redor do seu centro.
00:24: Por causa disso, trabalhei com muito sucesso
com muitos dos nossos alunos,…
00:27: ..aqueles que estão dispostos a sofrer com isso,…
00:29: ..para criar esse entendimento de como se mover.
00:32: E criei alguns exercícios para eles...
00:35: ..que acho que vão ser
bem difíceis de mostrar em vídeo…
00:37: ..mas vamos trapacear o máximo que pudermos...
00:39: ..e fazer o melhor que pudermos para que você
entenda o que estou tentando fazer.
00:42: O primeiro é apenas sobre mover-se a partir do centro.
00:47: E eu acho que, para isso, você vai
ter que encolher e apertar.
00:52: N: Os sacrifícios que ele faz porque nos importamos com você.
D: Na verdade, fiz essa ordem errada.
00:56: Devo encolher antes de apertar, certo?
00:58: N: Certo.
D: Detalhes menores.
01:01: Então continue.
01:04: Então, realmente, o que se trata é que ele vai engajar seu -
então, quando faço isso com nossos alunos, eu digo…
01:12: ..“Faça sua mão virar uma lança.
Toque-me, dentro do meu - "
01:17: ..."sob minha gordura,
direto no meu músculo"…
01:19: ..e então faço com que sintam meu músculo engajando,
enquanto levanto meu braço.
01:24: Bem, isso é quase - não posso fazer você fazer isso.
01:27: Não consigo descobrir como fazer cada um de vocês -
se vier me ver, farei isso com você.
01:30: Estenda seus braços, 4000 milhas.
01:32: Sim. Caso contrário, não consigo descobrir como.
01:34: Então, o que vou fazer é mostrar isso em David.
01:36: Então, vou tocar aqui e
ver se você não consegue vê-lo engajado.
01:42: E então a ideia é que ele engaje aqui,
isso viaja pelo corpo dele -
01:46: Cuidado com o microfone.
01:47: Eu não ia tocar no microfone.
01:49: Continue.
01:50: Engaja aqui e
ele é muito mais forte do que eu...
01:53: ..viaja pelo corpo dele e então é isso
que faz os braços dele se moverem.
01:57: É meio que mágica.
01:59: Então, deixe-me tentar deste lado
e fazer com que ele faça isso.
02:02: Então engaje e depois vá.
02:05: E eu não sei se você pode ver isso?
02:09: Deixe-me trazê-lo para cá.
02:11: Ok, toque seu próprio corpo assim
para que minha mão não esteja no caminho.
02:14: Entra…
02:15: D: ..sobe...
N: E então deixe subir o outro…
02:17: ..e então levanta o braço.
02:20: Então, espero que você tenha visto isso.
02:22: Se você puder ver, pratique.
02:24: Pratique segurando uma mão e apertando firme,
aqui na sua barriga…
02:30: ..e então sentindo a energia subir
até atingir suas costas…
02:35: ..e então das suas costas,
também, levanta seu braço.
02:39: Se você vier até mim, farei isso com você.
02:42: Eu sei que é realmente difícil.
02:44: Mas também sei que é a única coisa mais importante
para tornar seu movimento mais bonito.
02:50: Obrigado.

Série:: Exercícios para Criar Integridade Corporal
Etiquetas:: Técnica