Pivô - O Que Praticar - Braços Elásticos
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- E quando nossas mãos se tocam, sentimos a energia entre nós
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- e pode se tornar mais e mais e mais e mais
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- e uau.
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- E então muito, certo? E,
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- e então há essa sensação de gradualidade
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- da pressão bem aqui.
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- Agora, se eu começasse com um impacto, sim, não seria bom.
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- Não seria um bom resultado. Mas se você for com impacto, então está bem. Sim,
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- Foi.
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- Então é quase sem pressão.
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- Então bem aqui, há tão pouco, é
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- como se nossa pele mal se tocasse
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- e então é apenas uma onça.
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- E quando é apenas uma onça, você quer ser capaz
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- de ter seus cotovelos livres, seus ombros livres.
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- Você quer perceber que isso não é difícil.
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- E onde você sente essa onça?
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- Você sente embaixo, sempre embaixo.
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- E esse é o truque, é aprender a deixar
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- isso entrar no corpo dos braços e depois descer.
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- E então, por exemplo, aqui,
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- estou até inclinando-me para ela, só um pouquinho.
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- E então nossas mãos se encontram. Sim.
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- E então pode se tornar mais.
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- E à medida que se torna mais, você aprende a imitar
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- e se torna mais, e você aprende a imitar.
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- E agora ela está pronta. Ela sabe o que pode acontecer.
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- E isso é muito útil como uma dinâmica
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- que você terá essa energia que espelha e combina.
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- E então você começa praticando assim com um parceiro
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- onde às vezes você tem uma direção
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- e então se torna mais e mais e mais preste
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- atenção ao início.
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- Então o truque é encontrar o espelhamento
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- o mais cedo possível.
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- E então eventualmente isso pode ir para, por exemplo, o ocho,
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- você nunca pensaria nisso.
