Gancho - O que praticar

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Então, senhoras e senhores, conheçam meu parceiro, Frank.
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Ele, ele também tem estudado tango há muito tempo agora,
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enquanto falamos sobre o gancho para os líderes, uh, fora
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do caminho, Frank, uh, para os líderes, quero que vocês pensem
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que é um movimento realmente complicado,
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e então você tem que construí-lo lentamente.
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Quero dizer, provavelmente não preciso dizer que é complicado.
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Pense em construí-lo lentamente, significando
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que a primeira parte é apenas se acostumar
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a levantar o joelho e o calcanhar, certo?
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Então algumas pessoas dobram o joelho inclinando-se para frente,
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mas isso invade seu espaço.
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Chegaremos lá mais tarde. Então você levanta o joelho
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e o calcanhar, e isso pode significar
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que seu pé desliza um pouco para trás
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ou você coloca seu pé perto o suficiente se estiver fazendo a,
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a versão que fizemos antes.
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Então você tem número um, oh, eu posso levantar meu joelho.
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E então você tem número dois.
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Eu posso levantar meu joelho e posso girá-lo para fora, certo?
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Então aqui está a rotação da sua perna.
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E você quer correlacionar essas duas coisas, o joelho
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girando, mas você vai fazê-las ao mesmo tempo.
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Uma coisa, mais uma vez, uma coisa,
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levantando o joelho e girando-o para fora.
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Então, ao fazer este reo gancho, ao trazê-la de volta,
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você diz joelho e eu vou estar girado para fora.
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E então você adiciona a essa rotação,
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significando, oh, ela está aqui.
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Eu quero trazê-la de volta. Então você vai e volta
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e note que há esse rup, há uma certa velocidade nisso.
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Rup com um pouco de movimento por baixo.
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Agora WW
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as pessoas pagam muito para ouvir esse som.
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De qualquer forma, aqui vamos nós. Então agora você junta tudo isso,
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solta, e então isso lhe dará um bom gancho de liderança,
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mas você, precisa de muita prática.
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Agora para os seguidores, uh, vamos ver. Agora aqui está com Frank.
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Uh, ao ir para o seu freno, veja
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como Frank estica a perna, você passa por cima e,
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e note, na verdade, deixe-me chamar a atenção para isso.
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A primeira coisa é o mapeamento. Não é nem o chute,
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é ter cuidado para fazer um gesto
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com sua perna e então mudar.
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Mas em vez disso, diga que é o movimento do meu centro de gravidade
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que influencia, uh, o passo com minha perna esquerda.
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E então, enquanto o líder te traz de volta
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e começa a escavar por baixo, note como meus quadris giram.
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E então, enquanto meu centro de gravidade volta,
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meu pé esquerdo segue meu centro de gravidade.
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Então é apenas se acostumar com essa ideia
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de que seu pé passa por cima
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e seu pé volta enquanto seu centro de gravidade muda.
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E então, somente depois de passar por isso, você diz,
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e então eu estendo através do quadril.
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Eu balanço, e então deixo meu joelho para trás
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enquanto minha perna desce.
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Então, mais uma vez. Eno passa por cima do mapeamento do pé
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para o centro, mapeamento do pé para o centro.
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Faça no quadril. Wham. E colecione.
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Aqui, vou me curvar aqui. Então aqui está nossa reverência comigo e Frank.
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Fechar.
Série:
Gancho
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